Стаття - високий кров’яний тиск ...

Високий кров'яний тиск є основною причиною захворювань судин та серця. Тим важливіше вжити коригувальних заходів якомога раніше - з лікарськими рослинами, для яких доведено, що вони мають ефект.

У лікувальній терапії призначаються препарати, які не тільки знижують високий кров’яний тиск, але й захищають серце та судини. Крім того, рослинні добавки можуть бути корисними, "якщо вони не мають сильного впливу на кров'яний тиск". Для терапевта Dr. Пітер Страувен найближче наближається до коріння індійської змії, який має заспокійливий та знижуючий тиск ефект. Однак раувольфію слід вживати з обережністю: оскільки вона отруйна у більших дозах, її слід приймати лише в тісній консультації з терапевтом.

Фармацевт Стефані Райхерт підтверджує, що кілька пацієнтів на півночі Бонна мали хороший досвід застосування комбінованого препарату, що містить корінь Rauwolfia, омелу та нітрогліцерин, "але в першу чергу пацієнтів з гіпертонічною хворобою, які перебувають на кордоні". Омела та глід, меліса та вічнозелена рослина: для Дагмар Кульманн, фармацевта з Нідербахему, корисні добавки, "особливо коли підвищений артеріальний тиск викликаний стресом".

Франка Стаудер, натуропат з Бонна, виявила, що деякі пацієнти страждають від побічних ефектів ліків, що знижують кров'яний тиск. «Обережно та разом з лікарем ліки поступово зменшують». Окрім фізичних вправ та зміни дієти, глід та конвалія зокрема допомагають.

Для травників глід незамінний при всіх серцево-судинних проблемах. Глід воліє стояти на узліссях лісів і в чагарниках, його часто садять в живоплотах або на узліссях доріг. Білі квіти навесні перетворюються на пунсові неїстівні плоди яблуні. Екстракти з листя, квітів та плодів двостороннього глоду використовуються як лікарський препарат для зміцнення серця, зниження артеріального тиску і, таким чином, надання людям більше енергії. Якщо ви хочете прийняти ліки, ви можете пити чай з глоду місяцями, побічні ефекти, такі як висип та скарги на шлунково-кишковий тракт, трапляються вкрай рідко.

Навпаки, конвалію слід приймати лише після терапевтичного призначення через токсичні інгредієнти. Відомо, що веснянка збільшує вміст кальцію в клітинах, що значно зміцнює серце. Залежно від серцевого викиду також важливо, щоб вода виводилася - це також досягається при введенні конвалій.

Тепер також доступні нові результати досліджень: Хоча британські дослідники виявили, що вживання півлітра бурякового соку на день знижує артеріальний тиск, австралійські колеги експериментували з темним шоколадом (високим вмістом какао та гірких речовин) - з успіхом. Індійські вчені виявили деякий час тому, що коли застосовували лише кунжутну олію (багату на ненасичені жирні кислоти та вітамін Е), артеріальний тиск значно знизився (з 166/100 до 134/85) через 60 днів.

Улюбленість Хільдегарди фон Бінген також доведена з точки зору ефективності: для неї препарат із підщепи за своїми цілющими властивостями прирівнювався до золота. Не тільки при скаргах на шлунково-кишковий тракт, спазмах або болях у спині абатиса прописала улюблений природний засіб, але перш за все при високому кров’яному тиску, порушеннях кровообігу та серцевих проблемах, «відкриваючи тісні судини». Мартіна Шнайдер

Що ще допомагає:

Зниження ваги при надмірній вазі значно знижує артеріальний тиск до 20 мм рт.ст. на десять кілограмів і позитивно впливає на резистентність до інсуліну, цукровий діабет, підвищення рівня ліпідів у крові та серцеву недостатність.
Регулярні фізичні навантаження знижують артеріальний тиск до 9 мм рт.ст. навіть при низькій інтенсивності. Найкращий ефект досягається, якщо ви займаєтесь видами витривалості, такими як плавання, біг та піші прогулянки, принаймні 30 хвилин кілька разів на тиждень.
Вживання великої кількості фруктів, овочів і риби (омега-3 жирних кислот) і зменшення споживання солі також допомагає.
Перерви вдень і хороший сон вночі - також ефективні способи відновлення здоров’я.

Препарат: фітотерапія Хвороба: високий кров'яний тиск