Стегна / стегна. Чи є шанс?

Обговоріть стегна/стегна. Чи є шанс? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт, я загалом схудла на 18 кг і маю "верхній" розмір 34/36 (38 для дрібних речей). У мене багато талії, до цього я була гарненькою

Стегна/стегна. Є шанс?

До цього моє дно було дуже жирним, шлунок в порядку, трохи сала, але досить вузький пропорційно. Зараз мій низ в основному схожий на «сплющений», а на нижньому кінці я схожий на «м’який жир», я думаю, що сполучну тканину/м’язи потрібно ще більше зміцнювати.

стегна

Моє запитання зараз: чи справді у мене завжди будуть жирні стегна і багато бекону на стегнах?
Я радий повідомити вам мої вимірювання для оцінки:

ліва надпліччя: 30,5 (я вимірюю лише одну)
Талія: 77 см
Стегна: 103 см
Стегно: 59 см

Кажуть, що жир не можна перетворити на м’язи, але тіло розщеплює жир і нарощує м’язи. Що станеться, якщо я треную зони і перестану худнути, але збережу їх? Теоретично, зрештою, мені слід отримати більше стегон, так? Жир = залишається незмінним, м’язи = збільшуються = загальна маса.
Або я маю помилку в своєму мисленні? Або тіло спалює жир там, де я треную м’язи?

Я був би дуже радий вашому досвіду.
Це просто абсолютно дивно, наприклад, якщо я надягаю плаття, яке опускається до стегон, я виглядаю НАДУЖЕ худим, якщо я надягаю вузькі штани, це робиться знову.
Я просто не розумію.
Або у мене занадто багато м’язів на ногах від їзди/плавання?
За даними Omron BF 510 мають дуже хороший показник м’язів 32% (тим часом).