Стейк з цибулею з паприкою - кухня Рейчел

Ось простий, швидкий і дуже приємний рецепт !

Замість того, щоб їсти класичний стейк, чому б не ароматизувати його ... для більшої поблажливості і без калорій .

4 pp/особа (для тих, хто спостерігає за вагою)

- 400 г 5% подрібненого стейка

-2 ст. Ложки соєвого соусу

-1 ст. Ложка соусу noc man

-1 ч. Ложка паприки

Цибулю наріжте невеликими кубиками.

У мисці змішайте руками цибулю, стейк, сою, нок-ман і паприку.

Зробіть 4 кульки і трохи розрівняйте їх.

Розігрійте сковороду та обробіть стейки стеклом, тобто, їх не слід готувати занадто довго, щоб вони залишались рідкісними.

Вирок: захват! не більше калорій, ніж класичний яловичий фарш, і набагато кращий та ароматніший !

Подавайте з крохмалем і гарним зеленим салатом, наприклад.

швидко перевірити

Привіт як ти
твій маленький рецепт я люблю

Мені подобаються варіації, це надає йому смак, а яловичий фарш виглядає смачно ...

Дякую Рейчел за цей новий рецепт, він точно змінює все. Я готую цей стейк сьогодні ввечері, у мене все є вдома. Доброго дня і @ скоро