Стенокардія (стенокардія) симптоми, лікування, причини
Короткий зміст керівництва:
Визначення: що таке стенокардія ?
стенокардія, що також називається " ангіна Являє собою серцевий симптом, що характеризується гнітючий біль у грудях в результаті a нестача кисню в серцевому м’язі або міокарді внаслідок "засмічення" коронарних артерій (артерії серця) черезатеросклероз. Цей різкий біль проявляється більшу частину часу протягом фізичні зусилля або під час епізод стресу важливо нарешті дати за кілька хвилин відпочинку. Місце болю знаходиться в грудній клітці, але іноді воно може іррадіювати в ліву руку, плече або щелепу.
Ми розрізняємостабільна стенокардія характеризується цим дуже сильним болем при фізичному навантаженні, який зникає в стані спокою інестабільна стенокардія який характеризується симптомами, які можуть виникати під час відпочинку (частіші напади).
Ангіна є одним з перших симптомів ішемічна хвороба і часто передує інфаркту міокарда.
Ілюстрація: представлення болю в грудях при гострому інфаркті
Як запобігти виникненню стенокардії ?
Зменшити серцево-судинні фактори ризику
Виправити фактори ризику та прийняти гігієно-дієтичні правила важливо уникнути ризику рецидиву стенокардії та зберегти здоров’я серця.
Отже, провід утримується таким чином:
- Перестань споживати тютюн.
- Практика фізична активність помірний, але стійкий. Найбільш підходящими є так звані види витривалості (плавання, ходьба) із швидкістю 30 хвилин на день та за згодою лікаря.
- Прийміть збалансовану дієту без насичених жирів, щоб нормалізувати рівень холестерину.
- Втрачати вагу у разі надмірної ваги.
- Лікуйте будь-яку основну патологію як діабет абогіпертонія наприклад.
Дотримання цих заходів може уповільнити прогресування атеросклерозу та значно зменшити ризик розвитку стенокардії.
Ліки іноді потрібні для профілактики ішемічної хвороби серця
Ваш лікар може призначити медикаментозне лікування при станах, що призводять до серцево-судинних ускладнень, таких як:
- Гіпертонія: довічне антигіпертензивне лікування може ефективно контролювати високий кров’яний тиск
- Холестерин занадто високий: ваш лікар може призначити зниження рівня ліпідів
- Діабет: ваш лікар може призначити ліки для підтримки належного рівня цукру в крові.
Стенокардія: чи можемо ми робити вправи ?
Багато пацієнтів із стенокардією вважають, що їм потрібно відмовитися від фізичних навантажень, щоб врятувати себе. Насправді це все навпаки! Окрім того, що це абсолютно безпечно, якщо це зробити правильно, це також може допомогти вам почувати себе краще.
Британський фонд серця нагадує, що регулярні фізичні вправи покращують здатність вашого організму засвоювати та використовувати кисень. Таким чином, ви будете менш швидко втомлюватися. Як додатковий бонус, рух за допомогою може допомогти зменшити симптоми, такі як біль у грудях та задишка, заохочуючи ваше тіло використовувати мережу дрібних кровоносних судин, які постачають ваше серце. Фізична активність також допомагає регулювати свою вагу та зменшити ризик серцевих нападів та інсультів.
Якому фізичному навантаженню віддавати перевагу ?
Аеробні вправи - іншими словами, кардіотренування - особливо рекомендовані, оскільки вони збільшують пульс та частоту дихання. Ви можете вибрати для прогулянок, їзди на велосипеді, плавання або навіть виконання аеробних вправ у своїй вітальні. Щоб дотримуватися цього, виберіть заняття, яке приносить вам задоволення, а чому б і ні, практикуйте його разом з іншими.