Стійкість або відновлення організму після вагітності - Відчувайте себе добре
На думку Ларусса, З психологічної сторони стійкість - це "здатність особистості будувати і задовільно жити, незважаючи на травматичні обставини". Це слово мені дали в Instagram, коли я запустив #lesmotsiceberg. Це приємне слово, яке надихає мене на розмову стосунки, які кожна жінка може мати зі своїм тілом, особливо після однієї або декількох вагітностей. Я розповідав вам про післяпологовий у відео, як період, коли ми намагаємось жити з цим оболонком тіла після вагітності, цим тілом після пологів. Слід сказати, що ці дві події іноді є травматичними для тіла та/або розуму.
Цього літа я це знайшов, після хвилі грософобії, яка викликала б у вас бажання померти задушеною ремінцем бікіні під час ув'язнення, ми бачили безліч хеш-тегів на тему сплеску самоприйняття більше ніж коли-небудь: #bodypositive # moncorpschéri #bikinibody тощо. Великий каштан блогера, який регулярно подорожує і позує в купальнику. Ці модні публікації стверджують голосно та чітко, що ви повинні показати себе такими, якими ви є насправді ... Звичайно, у соціальних мережах, бо поза Photoshop не працює, правда? І тоді в реальному житті люди занадто егоїстичні, щоб дивитись на ваші вади.
Тож повернутися до соціальних мереж, між нами та вами, щоб показати себе такими, якими ми є насправді, мені здається важким зробити інакше. Розумієте, це тіло я знайшов лише сьогодні вранці у своїй шафі! Слід визнати, що це вже не такий юнак, як той, що народився вранці вранці в середині жовтня 1987 року, але батьки подарували його мені, тому я дбаю про це. Хоча в ці літні часи колір цього тіла вже не такий однорідний, як колись, і подекуди показує різні кольори або навіть сині межі ... Сьогодні я ношу його трохи надрізаним, а отже, це зморшки трохи місцями, коли я сідаю або навіть між бровами, коли переживаю або злюсь. Цей конверт тіла також повинен був пройти надзвичайні строчки, щоб поправити деякі пошкодження тут і там ... З іншого боку, я не маю багато принципів, але те, що я собі встановив, заважає мені повернути це тіло назад . Тим паче, що мій гаманець не дозволяв ...
Щоб розповісти вам про мій досвід на моя стійкість до мого тіла, особливо після вагітності, я теж довгий час після кожної своєї вагітності намагався знайти своє тіло до вагітності. І це, поки я не зрозумів, що це даремно. Моє тіло, те, що зробило дві чудові пари крихітних ніжок, я ніколи зрештою не втратив! Моє тіло після вагітності справді таке ж, як і до вагітності, і перш за все, це та сама, якою я так дорожила під час вагітності. Я одна з тих жінок, які люблять бути вагітними і які відчувають стільки добробуту в цьому населеному і округлому тілі.
Це тіло сьогодні те саме, що зробили для мене мої дорогі батьки ... Це те саме тіло, яке здійснювало патрулювання в школі, ті самі ноги, які колись перетинали двір дідуся та дідуся на велосипеді., Це ті самі руки, які навчилися писати, ці ті самі щоки, що цілували мій колеж, середню школу, однокласників ... Саме з цією головою мене приймали на всі іспити! Це тіло спокусило батька моїх дітей (і він був присутнім на моїх двох пологах, і він залишився, кажу вам), і що дозволило мені двічі винести життя. Це недосконале, але функціональне тіло, яке щодня несе мене зі своїми ідеями, цілями, своїми спогадами та наслідками!
Моє тіло є моїм повсякденним союзником і назавжди, це єдине тіло, з яким я безповоротно проведу решту свого життя, то чому б я намагався його знайти? На відміну від інших, які намагаються жити зі злегка зламаним або зморщеним тілом, я не втратив жодної кінцівки і не страждаю жодною хворобою. Моє тіло дозволяє мені бігати, ходити, крутити педалі, дихати, дихати ... То що саме ми хочемо знайти після вагітності? Чи не слід нам чітко говорити про те, "я хочу схуднути", і чітко заявити, що "мої стегна розширилися", а не брешуть одне одному через відсутність соціального кодексу, який відмовляє вимовляти слово "вага". Більше того, на мою думку, візуалізація ідеї кількісної втрати ваги та організованого заняття спортом, а не нечіткого вираження возз’єднання тіла з іншої ери в його житті, є більш корисною для встановлення мети та її досягнення одного дня.
Окрім вагітності, я все своє життя, дивлячись на себе в дзеркало, давно прагнув побачити щось інше: твердіше тіло, більш стрункі та менші сідниці, краще відцентровані коліна, менші груди ... Знову ж таки, іноді мені хочеться знайти ногу від до аварії ... Я теж досі занадто довго дивлюся на себе в дзеркало ... Словом, я довго ненавидів своє тіло, поки одного разу, у віці понад 30 років, не окунувся, що мій погляд по відношенню до нього відображала доброзичливість, яку я йому несу, а точніше відсутність доброзичливості. Навіть напевно ту, яку я носив на інших місцях ... Словом, мій власний погляд був згубним. Пекло був я, перед іншими!
Одного разу я більше не намагався знайти своє тіло до вагітності, бо з великим благополуччям розумів, що не втратив його. І в той мій юнацький вік, і цей, він засвоїв урок своїх помилок! Через 2 роки після моєї останньої вагітності моє тіло там, вірний воїн, який дав життя, і я рухаю його набагато більше, ніж до народження своїх дітей.
Я не кажу, що бажання схуднути після вагітності - це правильно чи неправильно, я просто думаю, що це слід сформулювати так. Особисто я це зрозумів бажання знайти своє тіло від раніше означало відмовити тілу відтепер і більше не бачити його в той час як саме з цим тілом я міг і можу рухатись до того, що я втратив як вага, що відображається на вазі або стійкості через відсутність активності ... І досить просто, Саме з цим тілом я в підсумку рухався до стійкості. Шляху немає обов'язково короткий, і у мене немає рецепту самоприйняття, але я вважаю, що доброта і потурання собі та турбота про себе дуже допомагають у щасті.