Стимулювати метаболізм - метаболічний аналіз
Метаболічний аналіз - це метод, який зазвичай використовує Зразок крові або слини він досліджує, як працює індивідуальний метаболізм людини.
Метод метаболічного аналізу передбачає, що дієта, яка індивідуально адаптована до метаболічного типу менше тяги, більше енергії, покращення здоров’я веде і стимулює обмін речовин.
У наступній статті детальніше пояснюється, як проводиться метаболічний аналіз, що коштує і який вплив він має на здоров'я та втрату ваги.
Принцип метаболічного аналізу метаболізму
Метаболічний аналіз - це обстеження, яке має на меті визначити особистий тип метаболізму людини.
Прихильники підходу метаболічного аналізу припускають, що кожну людину можна віднести до одного з 3 типів метаболізму: білкового типу, вуглеводного типу або змішаного типу.
Цей поділ називається Метаболічна типізація.
Більшість методів працюють з Аналізи крові або слини, які аналізуються в лабораторії на наявність певних факторів. Тести на дихання та зразки калу зустрічаються набагато рідше, саме тому ця стаття зосереджується на попередніх двох варіантах.
Наступна таблиця пояснює найбільші відмінності з двох процедур:
враховуються лише Гени, відповідні метаболізму
Висновки щодо загальних спадкових захворювань та сімейних стосунків робити не можна
він також працює в першу чергу з Аналіз антитіл IgG
Якщо, навпаки, не потрібен зразок речовин, що містяться в організмі, а використовується лише анкета, говорять про метаболічний тест. Ви можете частково зробити це в Інтернеті безкоштовно.
Однак тест працює лише з особиста оцінка респондента, і ризик відхилення результату від фактичного типу обміну речовин високий.
Цікавить професійний метаболічний аналіз?
Ми можемо Метаболічний аналіз Magnolija Vita Рекомендуйте всім, хто хоче отримати впевненість у особливостях свого метаболізму за допомогою метаболічного аналізу. Також можна визначити непереносимість їжі.
- Ви отримуєте дві пробірки крові а також форму для ваших персональних даних та попередніх захворювань
- Потім ви можете взяти пробу крові у себе Лікар загальної практики/альтернативний лікар (Медсестра, помічник лікаря)
- В одному вже підготовлений конверт для повернення Просто надішліть назад тестовий матеріал та заповнену форму
- Ваш індивідуальне оцінювання і ви отримаєте свій особистий та індивідуальний план харчування протягом приблизно 14 днів
- Негайно вжити заходів та Поради з урахуванням вашого метаболізму підвищуйте своє самопочуття і дайте фунтам швидко танути
Графік лікування метаболізму, що включає 84 рецепти
Ви хочете схуднути, знешкодити чи очистити себе? Тоді вам слід спробувати 21-денне лікування метаболізму!
- Детальний опис метаболічного лікування, включаючи графік
- 84 смачні рецепти лікування метаболізмом
- Звіт про досвід та щоденник протягом усього етапу дієти, включаючи рецепти та зміни ваги
- Поширені запитання, щоб уникнути типових помилок під час лікування метаболізмом.
Аналіз крові та тести слини допомагають схуднути
Аналіз самого аналізу крові та слини, звичайно, не має жодного ефекту Зниження ваги.
Обстеження не впливає на обмін речовин людини.
Натомість, після аналізу, учасник повинен адаптувати власну дієту до типу обміну речовин. Індивідуально покращений Звички в харчуванні призводять до ідеальної ваги в довгостроковій перспективі.
Теорія така:
Їжа знаходиться в організмі людини, залежно від виду, метаболізується по-різному. Тому важливо зосередитись на правильному типі дієти для конкретної людини.
Якщо це так, і зацікавлена особа покладається на це для нього ідеальне поєднання з білка, вуглеводів та жиру виникають наступні переваги:
- краще регульоване почуття голоду
- більше енергії
- поліпшення стану здоров'я
- збільшення швидкості метаболізму, що може призвести до зменшення маси тіла
Метаболічна дієта та ДНК-дієта
Також називається форма харчування з урахуванням індивідуального типу обміну речовин Метаболічна дієта або метаболічна дієта. Це можна зробити на основі результатів аналізу крові та слини.
Не слід плутати з метаболічною дієтою, яка є короткостроковою програмою харчування. Однак метаболічна дієта не є двотижневою програмою, а має на меті зосередитись на харчуванні тривалий період перевернути догори дном.
З одного ДНК-дієта Генетична дієта в основному застосовується, коли метаболічні гени досліджувались за допомогою тесту на слину в рамках метаболічного аналізу, а дієта змінюється на основі цих результатів.
Обидві форми аналізу, які можуть бути основою метаболічної дієти, мають спільне, що вони адаптують раціон людини на основі обміну речовин, що визначається індивідуальною ДНК.
Якщо ви внесете такі зміни, у вас є великі шанси схуднути досить швидко.
успіху Дієта виправдовується двома факторами:
Один створюється індивідуально, також з урахуванням особистих уподобань План харчування, Ви отримаєте після аналізу від відповідного постачальника. Тому ви не зможете знайти загальний план дієти для метаболічних або ДНК-дієт в Інтернеті.
Ви можете детальніше прочитати тут (ПОСИЛАННЯ: Типи обміну речовин, розділ "Три типи метаболізму"), які грубі рекомендації існують щодо типів обміну речовин.
Якщо дотримуватися дієтичних вимог, це можливо навіть без фізичних вправ схуднути здоровим.
Наш порівняльний аналіз метаболічного аналізу
Оскільки існує безліч постачальників метаболічних аналізів, варто детальніше розглянути процедури та витрати деяких постачальників.
Далі ви можете скласти враження про те, які методи доступні, скільки вони коштують і як проводиться обстеження.
Витрати та методи метаболічного аналізу
| САЛОМЕД | Аналіз крові | 300 євро |
| CoGAP | Тест на слину | 330 євро |
| Магнолія віта | Аналіз крові | € 265 - € 313 |
| Метаболічний баланс | Аналіз крові | близько 100 € |
| Мій метаболічний | Аналіз крові | 99 € |
| Генетичний баланс | Тест на слину | 399 € - 449 € |
В Інтернеті, в аптеці або від дієтолога - так можна провести метаболічний аналіз
Оскільки метаболічний аналіз є Альтернативна медицина Підходьте, як правило, ви не можете просто пройти обстеження у сімейного лікаря.
Зазвичай аналіз пропонують дієтологи та інститути харчування, лікарі, що практикують альтернативну медицину, або фітнес-студії.
Він часто включає один особисті рекомендації щодо харчування а також складання індивідуального плану харчування, який може бути включений у ціну залежно від постачальника.
Ось чому більшість постачальників передбачають, що пацієнт дає зразок на місці, а згодом отримує особисті поради щодо зміни дієти та індивідуального плану харчування.
Є також постачальники, які дозволяють пробу слини поштою результати яких потім повідомляються листом або у форматі PDF електронною поштою.
Для цієї процедури доступні набори для аналізу метаболізму он-лайн або в аптека Genetic Balance та GoGAP, серед іншого, пропонують цей варіант.
Огляд: Що насправді корисно для схуднення на аналізи крові та генетики?
Ефективність методу порівняно з іншими дієтами дотепер доведена з наукової точки зору не використовується.
Через це візьміть на себе Медичні страхові компанії витрати на обстеження зазвичай не становлять.
Однак дослідження показало, що учасники, які неухильно дотримуються планів харчування, за один рік втратили в середньому 6,8 кг або більше 5% маси тіла.
Тому можна припустити, що метаболічний аналіз буде проводитися разом із зміною дієти Успіхи клієнтів веде.
Однак одне із зауважень полягає в тому, що дослідження не показує, наскільки метаболічний аналіз робить схуднення більш успішним, ніж звичайні дієти.
Чи є схуднення для тих, хто хоче схуднути за допомогою плану харчування, адаптованого до обміну речовин було простіше ніж без, також не враховувався.
Результати метаболічного аналізу не визнаються медичними страховими компаніями, особливо тому, що компанія «Метаболічний баланс» співфінансувала згадане дослідження, і тому його не можна вважати незалежним.
У минулому тест на антитіла IgG, на якому базується аналіз крові, також неодноразово критикувався.
Асоціації алергологів просто попереджають, що тест не працює. На сьогоднішній день не вистачає контрольованих клінічних досліджень, які доводять ефективність методу.
Висновок: Чи можете ви дійсно схуднути за допомогою аналізу метаболізму за допомогою кров’яних та генетичних тестів?
Досвід показує, що учасники метаболічного аналізу довго втрачають вагу за допомогою програми харчування.
Однак слід враховувати:
Зміна дієти призводить до зменшення ваги, а не самого метаболічного аналізу!
Аналіз досить дорогий - від 100 до 450 євро, і наскільки він насправді дає вам перевагу над іншими концепціями схуднення в подальшому процесі вашої втрати ваги, не було повністю доведено.
Тож чекайте від метаболічного аналізу жодного чудодійного ліки Ваш метаболізм.
Але справа в тому, що метаболізм у всіх увімкнений по-іншому працює і по-різному реагує на різні продукти харчування. Найпростіший спосіб схуднути за допомогою правильної дієти, завдяки якій ви почуваєтесь комфортно та енергійно.
Тому має сенс - з допомогою або без допомоги метаболічного аналізу - вирішити питання, який саме Дієта що підходить вам і вашому метаболізму.
Ясно: Якщо ви дисципліновано дотримуєтесь харчових потреб вашого метаболічного типу, ви можете взяти свою втрату ваги у свої руки і незабаром станете здоровішими та стрункішими!