Stockach Коли ваше власне тіло стає ворогом Як одна постраждала людина боролася з її порушеннями харчування -

Тепер ви можете розміщувати статті у своєму Список читання зберігайте та читайте, коли захочете.

Стаття збережена в списку читання.

Стаття була збережена у списку читання.

Вона пережила майже все: Крістін Старк (ім'я, змінене редакційною командою) переживала часи, коли вона ненавиділа лише думку про їжу, коли їй доводилося змушувати себе їсти. І бували випадки, коли апетит у неї покращувався, і вона переставала їсти і пожирала їжу. Не тому, що вона хотіла, а тому, що мусила. Порушення харчування визначають повсякденне життя багатьох людей. Булімія, анорексія та харчова залежність - найпоширеніші форми. Вони є одним із тих захворювань, про які постраждалі рідко говорять. Але сьогодні Крістін Старк хоче поговорити про це. Обов’язково. У глибині душі є бажання розповісти власну історію. Оскільки в середині 50-х років її власна анорексія та залежність від їжі контролюються, і тепер вона хоче допомогти іншим страждаючим.

"Там, на фото, я виглядаю трохи не так, як пропорції". Крістін Старк сміється. На фотографії в її лівій руці показано, як вона разом із родиною - дітьми, чоловіком - разом відпочивала близько року тому. Вона виглядає кремезною, дуже кремезною. "Тоді я важила 81 кілограм", - каже вона. "І то з висотою 1,67 метра". Сьогодні зовнішність Крістін Старк інша. Вона худенька, майже мініатюрна і на 23 кілограми легша.

Це цифри для регіону

Крістін Старк не самотня зі своєю проблемою: за останніми даними медичної страхової компанії, 187 людей, застрахованих в AOK Hochrhein-Bodensee, отримували лікування від розладу харчування в районі Констанц у 2015 році. Збільшення на 21,4 відсотка порівняно з 2011 роком. За даними Федерального центру медичної освіти (BZgA), три форми розладів харчування є особливо поширеними: анорексія, коли постраждалі в основному намагаються зменшити свою вагу через голод та надмірні фізичні навантаження. Знизити активність; харчова залежність, при якій вони з’їдають велику кількість їжі за дуже короткий час і безконтрольно; і булімія, якій часто передує запої, і страждаючі навмисно кидають, щоб зменшити крайнє споживання калорій.

Причини харчової залежності Крістін Старк можна знайти в молодості. "Моя мати була важко хвора, батько був алкоголіком", - каже вона, замовкши, глибоко вдихаючи і продовжує: "Я не могла перенести цього страждання". Їжею, яка була для неї незначною в попередні роки, вона задушила біль. І з цього розпочався мій власний період страждань, який триває донині. Тому що їжа, насправді просто необхідність, стала центром її життя. Їла вона п’ять-шість прийомів на день. За картоплею фрі та каррі, яку вона їла в перервах, часто йшов цілий шоколад. Але вона знайшла допомогу. Одного разу Крістін Старк читала газетну статтю про розлад харчової поведінки. "Це було схоже на дзеркало, яке тримали переді мною", - згадує вона. Вона відреагувала і зв’язалася з контактним пунктом самодопомоги в Констанці, який направив її до групи самодопомоги. Для Крістін Старк це був перший крок до нормального життя.

Йоганнес Фукс, керівник контактного пункту про самодопомогу в районі Констанц, знає, що багатьом людям з психічними захворюваннями важко прийняти допомогу. Тому він розглядає групи самодопомоги як важливий компонент у процесі відновлення людей з порушеннями харчування, на додаток до лікування лікарів загальної практики та спеціалістів. "Вони забезпечують важливу структуру, в якій постраждалі можуть ділитися своїми страхами, рецидивами та сумнівами з тими, кого це однаково зачіпає", - пояснює він. Досвід, який отримала і Крістін Старк.

З кишені вона вириває папку з планом харчування. "Як результат, я зміг залишатися утриманням протягом дев'яти місяців". Для неї було справжнім відмовою їсти лише те, що вона записала напередодні. Але план надає їй структури та стабільності. "І ця структура дає мені найбільшу можливу свободу перестати витрачати свої думки на їжу", - з гордістю говорить вона. Сьогодні в центрі уваги знову її сім’я. "І тепер я можу знову полюбити себе і своє тіло, яке довгий час було моїм ворогом".

Довідка доступна тут

У Констанції:У Констанці існують три активні групи самодопомоги для тих, хто страждає порушеннями харчування. Інформація доступна у контактному пункті самодопомоги за номером (0 75 31) 8 00 17 87 або тут www.kom-mit.de - Служба консультування з питань наркоманії також пропонує бесіди за тел. (0 75 31) 3 65 58 55.
У Радольфцеллі:Luisenklinik в Радольфцеллі пропонує дітям та підліткам амбулаторне лікування, а також часткове стаціонарне лікування. Інформація про це за номером (0 77 32) 30 27 60.
У співі:Клініка психосоматичної медицини та психотерапії в Зінгені проводить лікування дорослих з порушеннями харчування. Інформація за тел. (0 77 31) 89 22 22.

"Анорексія в підсумку може призвести до смерті"

Олівер Мюллер, 44, спеціаліст з психосоматичної медицини та психотерапії на посаді головного лікаря в Констанці, Зінгені та Райхенау, виступає на тему розладів харчування.

Пане Мюллер, Ви також самостійно лікуєте розлади харчової поведінки. З вашого досвіду, які причини цих захворювань?

Це досить складно, оскільки немає однієї причини, а швидше мережа різних індивідуальних причин. Часто існує специфічний пусковий механізм, це можуть бути сімейні конфлікти або пережиті травми. Потім ці тригери відповідають біологічним, соціально-культурним та індивідуальним чинникам, які допомагають визначити перебіг та ступінь захворювання.

Сюди також входять ідеали соціального схуднення?

Точно все це фактори ризику, які мають відповідати нестабільній самооцінці. За допомогою пускового механізму хвороба спалахує, яка потім підтримується сама.

Які вторинні захворювання викликають порушення харчової поведінки?

Наслідки для різних харчових розладів різні. При анорексії найнебезпечніше з трьох захворювань з найвищим рівнем смертності, м’язова маса, запаси жиру та хрящі постійно руйнуються. Це може призвести до серцевих аритмій через неправильне харчування та порушення показників солі в крові, нирки також можуть бути пошкоджені. Остеопороз також є наслідком недоїдання. Зрештою це може призвести до смерті. При булімії можливі також захворювання зубів через часту блювоту, але можуть траплятися і хвороби серця. І при запої, звичайно, можливі всі наслідки, пов’язані з надмірною вагою: високий кров’яний тиск, серцеві та мозкові напади та діабет.

Це важкі хвороби. Як ви ставитеся до постраждалих, щоб запобігти таким наслідкам?

Звичайно, ви повинні дивитися на окремі причини. Основи лікування подібні. Харчову поведінку та масу тіла потрібно знову нормалізувати, усунути фізичні наслідки недоїдання, соціальну інтеграцію та пропущені кроки розвитку. Постраждалі часто не сприймають свою поведінку як порушену та патологічну. Це сприйняття має змінитися. Психотерапія - амбулаторна, часткова стаціонарна та стаціонарна - демонструє найбільший успіх. І, звичайно, сприяння мотивації також важливо для успіху, щоб пацієнти дійсно могли щось змінити.

Запитання: Лукас Рейнхардт