Стопа спортсмена Що насправді допомагає проти неї
Що насправді допомагає проти стопи спортсмена
19.07.2012, 15.10 | акл/лак
Масло лаванди, здається, допомагає проти стопи спортсмена. (Джерело: imago images)
Стопа спортсмена це неприємна справа: шкіра на стопі свербить, почервоніла і лущиться. Близько десяти мільйонів німців страждають від атлетичної стопи. Часто для успішної боротьби з грибком потрібно багато часу. Ми розповімо вам, що насправді допомагає і як ви можете захиститися від стопи спортсмена.
Атлетична стопа частіше зустрічається у чоловіків
Tinea pedis, відомий як атлетична стопа, - це інфекція шкірним грибком на стопі. Зазвичай уражаються проміжки між пальцями ніг і підошвами ніг. Якщо грибок атакує ніготь, це називається нігтьовим грибком. Чоловіки страждають на стопи легких частіше, ніж жінки. Якщо шкіра здорова і імунна система підходить, у спор грибків немає шансів.
Так лікується стопа спортсмена
Якщо мова йде про грибкову атаку, слід звернутися до лікаря. Стопу спортсмена часто доводиться лікувати протягом більш тривалого періоду часу, оскільки вона вперто прилипає до ніг. Це пов’язано з тим, що він проростає зовні в глибші шари шкіри, що ускладнює лікування. Це залежить від того, наскільки важкою є інфекція. Зовні лікарі застосовують так звані антимікотики, які пригнічують ріст грибка і вбивають його. Вони випускаються у вигляді мазей, спреїв та порошків. Застосовуються такі діючі речовини: тербінафін, ітраконазол, клотримазол та міконазол.
Коли приймати ліки
Пероральні ліки, наприклад, з діючою речовиною тербінафіном, потрібні лише тоді, коли грибкова атака поширилася на великій території. Так відбувається боротьба зі стопою спортсмена зсередини. Важливо, щоб ліки вживались досить довго, інакше воно повториться. Ліки вводять від двох до чотирьох тижнів. Навіть якщо такі симптоми, як свербіж, лущення, почервоніння та іноді сочаться шкіра вщухли, це не означає, що грибок теж зник.
Лавандова олія пригнічує грибки
Португальські вчені вивчали, як масло лаванди впливає на шкірні грибки. Результат: лавандова олія пригнічує цвіль, дріжджі та ниткоподібні гриби або навіть знищує їх. Дослідники підозрюють, що ефірна олія руйнує клітинні стінки та оболонки дрібних органел всередині грибкових клітин. Тому лавандова олія може бути дешевою та ефективною альтернативою звичайним протигрибковим препаратам. Вчені хочуть дослідити ефективність нафти далі.
Правильно висушіть ноги
Що стосується стопи спортсмена, то профілактика - це найважливіше. Оскільки гриби найкраще розвиваються в теплому, вологому кліматі, ноги повинні отримувати достатньо повітря. Шкіра може краще дихати у шкіряному взутті та шкарпетках з бавовни, ніж у синтетичних матеріалах. Як можна частіше слід носити відкрите взуття або ходити босоніж. Після миття ретельно висушіть ноги окремим рушником - також між пальцями. Грибок може особливо легко проникнути в розм’якшену шкіру. Регулярне нанесення лосьйону запобігає появі на шкірі тріщин, в яких можуть колонізуватися грибки. Той, хто щодня перевзується, гарантує, що пара, в якій вони одягнені, може висохнути. Шкарпетки слід міняти щодня.
Стопа спортсмена заразна
Стопа спортсмена заразна. Інфікована шкіра відштовхує клітини, які, потрапивши на шкіру здорової людини, можуть також спричинити появу стопи атлета там. Спори можуть виживати тижнями у пролитих клітинах шкіри. Щоб захиститися, ніколи не ходіть босоніж у громадських саунах чи басейнах, а краще одягайте тапочки - навіть у готельних номерах. У басейнах краще уникати систем дезінфекції. Вони втручаються в природний захисний шар шкіри, і гриб легко його переносить. Щоб справді спрацювати, протигрибковий засіб повинен би діяти принаймні п’ять хвилин - ніхто так довго не тримає ногу під соплом.
Нога спортсмена в сім'ї
Якщо член родини вже має атлетичну стопу, це правило також застосовується у ванній кімнаті вдома. Крім того, кожен член родини повинен користуватися власним рушником, який регулярно міняють. Прати шкарпетки, постільну білизну, килимок для ванни та рушник вище 60 градусів, краще використовувати цикл кип’ятіння.
Більше статей про атлетичну стопу
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.