Стопа спортсмена вже не свербить! ЇЖТЕ РУМНЕ
Є приємніші сувеніри: нерідкі випадки, коли ви приносите з собою гомілину стопу з готелю, басейну та сауни. Якщо не лікувати грибок, він може перейти в хронічну форму. Але за допомогою декількох гігієнічних прийомів та швидкого лікування ваші ноги будуть пощаджені.
Ви бігаєте босоніж у своєму готельному номері? Не дуже гарна ідея: адже вона ховається в пухнастому килимі Стопа спортсмена! Приблизно 30 відсотків усіх людей у всьому світі його носять Грибкові збудники з собою навколо. У плавальних басейнах, сауні чи готелі вони залишають крихітні клаптики шкіри, в яких збудник може жити місяцями - поки не торкнешся ногами і не заразишся.
Як розвивається стопа спортсмена?
Стопа спортсмена викликається особливими збудниками грибків, т. Зв Трихофіти. Передача буде це при безпосередньому контакті з постраждалими. Але ви також можете заразитися на взутті, панчохах і підлогових поверхнях будь-якого виду. Навіть у сухих умовах та поза живим тілом гриби можуть вижити довгі місяці.
В принципі, будь-яка людина може отримати спортивну стопу. Але є і такі Фактори ризику такі як сімейна сприйнятливість, діабет, пошкодження нервів, стать та слабка імунна система. Порушені ноги можуть також сприяти розвитку стопи спортсмена, якщо пальці особливо напружені, як і теплий і вологий клімат у закритому недихаючому взутті.
Які симптоми характерні для стопи спортсмена?
Спочатку нога спортсмена часто зустрічається білясті, пом’якшені на вигляд ділянки шкіри помітні між пальцями ніг. Тоді є й інші персонажі на зразок Відчуття напруги, сверблячий і Почервоніння шкіри ураженої області. Часто формують Лупа і маленький Везикули. Ще глибші, болючі Сльози може статися.
Так звана хитра Мікоз мокасину, які просто проходять суха, дрібно лущиться шкіра виражається на підошвах і краях стоп - симптоми, які не пов'язані автоматично зі стопами спортсмена. Але сухе лущення згодом може перетворитися на трохи до помірно запаленої шкіри. Можливі надмірна ороговіння і розриви шкіри, особливо на п’ятах. діабетик страждають вище середнього від цієї форми атлетичної стопи. Лікування якомога швидше важливо особливо для них, оскільки стопа спортсмена може легко перерости в серйозне запалення.
Що станеться, якщо стопу спортсмена не лікувати?
Якщо ви не лікуєте стопи спортсмена, шкіра на ваших ногах стає більш вразливою, і можуть з’явитися ранки - вітається Вхідні ворота для інших патогенів як бактерії. Наприклад, a Боляча троянда розвивати. Це запалення шкіри з полум’яним, різко вираженим почервонінням, яке може спричинити біль і навіть лихоманку.
Інвазія нігтів на ногах також потворна і, перш за все, тривала. A Грибкова інфекція нігтів тривалий і важкий у лікуванні; нерідко доводиться видаляти нігті на ногах,
Так ви атакуєте стопу спортсмена
Лікування стопи спортсмена полягає в тому, щоб назавжди знищити збудників грибка. Крім того, існують місцеві препарати проти грибків, так звані місцеві Протигрибкові препарати, для використання. Залежно від локалізації, ступеня та тяжкості грибкової інфекції можуть застосовуватися різні активні інгредієнти у вигляді кремів, гелів, паст, порошків, спреїв або настоянок.
Лікування має тривати щонайменше три-чотири тижні. Шкіра займає так багато часу, щоб скинути сплячі спори в самих верхніх шарах рогового шару.
Під час лікування ви повинні бути в курсі особлива гігієна Зверніть увагу: окремий рушник для ніг запобігає поширенню інфекції на інші частини тіла. Вам слід обробляти взуття грибково-ефективним дезінфікуючим спреєм кілька разів на тиждень. Шкарпетки та рушники потрібно прати при температурі більше 60 градусів Цельсія. При нижчих температурах в пральну машину слід додати дезінфікуючу добавку. Весь одяг, який контактує з грибковою шкірою, слід дезінфікувати. Це може запобігти подальшому повторному зараженню. Також важливо ретельно промити душ і ванну після використання і, якщо потрібно, обережно обробити їх дезінфікуючим розчином.
Якщо послідовне місцеве лікування не вдається, якщо стопа спортсмена надмірно ороговіла, або якщо уражені нігті на ногах і корінці нігтів, це може бути системний лікується: Потім протигрибкові препарати приймають у формі таблеток. Найкращі результати досягаються поєднанням місцевої та системної терапії.
Як і майже у будь-якої хвороби, є різні захворювання зі стоматологічною стопою Рекомендації щодо альтернативної терапії, наприклад, ванночки для ніг у чорному чаї, обробка часником або олією чайного дерева. Однак наукових доказів їх ефективності досі немає.
Запобігання появи стопи спортсмена: добре пересохнути - це половина справи
Для розвитку атлетичної стопи потрібен теплий вологий клімат. Тому завжди слід доглядати за ногами після купання та душу сухий - особливо між пальцями ніг! Ви також можете висушити ноги феном.
Купуючи взуття, слід подивитися повітропроникний, не носіть занадто тісне взуття, в якому стопа не потіє надмірно. Відкрите взуття, таке як балерина, найкраще носити з шкарпетками та/або миється підошвою. Після носіння взуття має бути в порядку провітрюваний щоб волога могла витягуватися.
В ідеалі шкарпетки не слід міняти просто кожен день прати при 60 градусах а також постільна білизна та рушники; тому грибкові збудники не мають шансів.
В'єтнамки є обов'язковими в басейні та сауні; у сауні уникайте контакту з деревиною лавок, підкладаючи під неї великий рушник для сауни.