Стовпець Мій живіт - мій - худий - це назовні! суспільство
Актуальні новини в Süddeutsche Zeitung
Панель приладів
економіка
Мюнхен
Культура
суспільство
Знання
Стовпець: Мій шлунок - мій: худий - поза!
Через сім місяців наш автор зрозумів, що дієта полягає не тільки в втраті ваги. Втрата ваги означає спосіб життя, товариськість - і залежність.
У підлітковому віці все було просто: вам просто потрібно було надіти відповідну футболку, щоб вас прийняли. Сорочка з ярликом "Мені подобається Techno. Unplugged" визначила користувача як любителя рок і, отже, як крутого хлопця. Одяг був твердженням, вираженням ставлення до життя.
Відкрити малюнок на новій сторінці
Нарешті струнка? Найглибші співчуття. Хто стрункий - не з них.
Через десять років багато чого змінилося. Як пізні двадцяті роки повідомляють про свою потребу в дружбі? Як він знаходить однодумців? Навряд чи хтось розуміє футболку, на якій є чарівні номери телевізійного серіалу "Загублені"; сорочки фанатів футбольного клубу не вітаються з міркувань об'єктивності. Звичайно, він міг розмістити оголошення в різних соціальних мережах Інтернету і сподіватися, що люди, які думають подібним чином, зв’яжуться.
Минулого тижня я вечеряв зі своєю дружиною в центрі Мюнхена. Я збирався замовити пропозицію "Запасні ребра - все, що ти можеш з’їсти", коли випадково почув, як дві жінки розмовляли за сусіднім столом. "Тільки маленька салатна тарілка - я вже два тижні споживаю низький вміст вуглеводів", - каже один. Інший заперечив: "Я присвятив себе білку - тому стейк без гарніру. Мій ІМТ вже на одну точку нижче".
Мені довелося втрутитися, бо я міг сказати своє слово і переглянути своє планування меню: "Пані, я прямо в кам’яному віці - тому я з’їдаю лише один стейк".
Реакція двох дам мене вразила. Замість зневажливого погляду я заслужив розуміння, навіть підбадьорення. "Я знаю кам'яний вік, це мені не допомогло", - сказав один. "Це теж не смачно", - додав інший. І обидва майже одночасно: "Але удачі в цьому". Я впевнений: Якби я не був щасливим одруженим рівно рік, я б замовив інтерв'ю як вдалий флірт.
Після 30 тижнів "мій живіт - це моє", я усвідомлюю, що дієта - це не просто спосіб схуднути, жити здоровіше і виглядати краще. Дієта - це контактний обмін нового тисячоліття!
Справа зовсім не в тому, щоб бути худими. Чи повинен я тобі щось сказати: тонке - це! Новий на чотири кілограми занадто тонкий - адже він є основою для педалі.
Щоб ми не помилились: чотирьох кілограмів занадто одного недостатньо. Їх потрібно пов’язати з дієтою або фітнес-планом. Якщо ви хочете бути прохолодними в ці дні, вам доведеться жити на постійній дієті, але завжди мати трохи занадто багато на ребрах. Це робить вас співчутливим, але демонструє амбіції. Дієта без схуднення - така тенденція сьогодні.
Власне, цього тижня я хотів протестувати дієту «Немає спорту» і довести, що можна схуднути, якщо не підняти пальцем. Але досвід прийому їжі змусив мене переосмислити. Я маю з’ясувати, чи справді моя теорія справді відповідає дійсності.
Прочитайте у другій частині: Нові друзі, наркоманія та відмова.
Бути худим - це поза!
У понеділок у їдальні є свинячий шніцель з картоплею фрі. Я запитую офіціантку: "Чи не можна мені взяти шматочок, будь ласка, я на дієті". Ваша відповідь: "Так, чоловіче, це було б добре і для мене. На кілька фунтів менше. Ви вже схудли, я це помітив. Але для мене. Чи не можете ви дати мені підказку. І в будь-якому випадку. Це нездорово, спробуйте Ти віддаєш перевагу ". Через п’ять хвилин у мене на тарілці холодний шніцель, а в їдальні - друг.
У вівторок я їду бігати в Остпарк. Я тягнуся навколо озера і теж борюся на пагорб. Опинившись на вершині, я хочу задихатися і розтягнути м’язи. Хтось поплескує мене по плечі: "Це б'є, правда?" За моєю спиною чоловік у віці 40 років, якого я ніколи в житті не бачив. Ми відразу найкращі друзі. - Так, досить виснажливо, - кажу я. Він: "Не біда, ти можеш це зробити, друже, до зустрічі завтра!" Завтра? Я планував більше ніколи не ходити цією горою. Але добре, що ви не робите для друзів. Я підбігаю наступного дня, мій новий друг уже там, коротко вітає мене і продовжує ходити.
Наступного дня я не можу ходити, бо ввечері доводиться працювати вдома. Мені заборонено виходити. Я не люблю в цьому зізнаватися, але: мені дуже хотілося побігти, зустрітися зі своїм другом на горі та філософствувати з кимось про дієту та фітнес. Але я не можу.
Дієта стала частиною мого життя. Погана совість під час десерту, гарне самопочуття після пробіжки, розмови з іншими пістниками. Без нього це вже не працює. Я став наркоманом з дієти. Мені потрібен "Проект 15", як і іншим людям сигарета чи шоколад. Для мене також вже не так важливо, чи втрачаю я вагу, наскільки швидко це може бути і коли я зможу нарешті представити свою шість пакетів у басейні. Вся справа в відчутті робити щось для себе.
Якщо хтось запитує мене про мої захоплення відтепер, я кажу: дієта.
Єдине, що є впевненим, це те, що в кінці "Мій живіт - це мій", я повинен піти на реабілітацію. В ідеалі з футболкою, на якій написано: "Будь ласка, нагодуйте - дієтичний наркоман при виведенні!"
Десятихвилинна дієта триватиме і наступного тижня.
Рубрика «Мій шлунок мені належить» регулярно з’являється на sueddeutsche.de. Відтепер ви також можете додавати всі стовпці в закладки, щоб швидше їх знаходити: Просто введіть www.sueddeutsche.de/sixpack і ніколи не пропускайте стовпець!
Якщо ви хочете прокоментувати колонку, сміливо робіть це нижче.
Якщо ви хочете надіслати дико рішучому людині повідомлення, дати йому поради, рецепти та підказки, надішліть його за цією адресою:
Клацніть тут для таблиці з результатами, перевірки ваги та іншої інформації: