Страви з овочів; Сторінка рецептів
Овочеві та овочеві страви
Зелений загострений перець з кабачками та помідорами
Простий рецепт: зелений загострений перець з кабачками та помідорами, швидко зроблений, і ми їмо його як гарнір замість картоплі чи чогось подібного. Дуже добре поєднується з фрикадельками, фалафелем тощо. Інгредієнти: 8 зелених загострених перців 1 кабачок 12 помідорів чері 1 маленька цибулина 3 столові ложки соєвого соусу Оливкова олія Сіль і перець Моя підказка * Кухонне приладдя * Рецепти * Інгредієнти ...
Кабачкові ньоккі каструлі
Кабачкові ньоккі Пан смачне вегетаріанське блюдо на 4 порції, яке чудово поєднується з обідом та вечерею. Він швидко готується, і на смак він дуже смачний, якщо ви любите кабачки та помідори черрі. Інгредієнти: 400 г кабачків 500 г ньоккі 250 мл овочевого бульйону (250 мл води та кубик овочевого бульйону) 25 тертих помідорів черрі ...
Смажений рис з брокколі та яйцем
Смажений рис з брокколі та яйцем з воку, абсолютно смачний та підходить як повноцінне основне харчування або як гарнір до чого завгодно. Щедрі 4 порції, а також смачний холод. Інгредієнти: 250 г довгозернистого рису 300 г брокколі 300 мл овочевого бульйону (300 мл води та кубик овочевого бульйону) 3 яйця 1 цибулина 4 зубчики часнику 4 ...
Фаршировані помідори кус-кус
Наповнені кускуси - це вишукане вегетаріанське блюдо як основний прийом їжі або ласощі ввечері. Є 4 порції (14 помідорів, тому що вони точно вкладаються в мою форму для випікання 😉) Інгредієнти: 14 маленьких помідорів 250 мл овочевого бульйону (250 мл води та один кубик овочевого бульйону) 125 г кускусу 1 міні цибулина або 1 половина ...
Смажений нут і морква в сковороді вок
Блюдо в одному горщику - смажений нут та морква на східній сковороді вок. На даний момент у нас є багато корисних та смачних страв, приготованих у воку. Чорт смачний, і ви бачите, як його швидко готують із рубання, але принаймні так ви знаєте, що в їжі. Блюдо підходить як обід ...
Овочевий кус-кус
Сьогодні існує інший варіант смачної овочевої кус-кус-каструлі, дуже корисної та вегетаріанської без м’яса. Моя перша варіація - овочі з кускусом та каррі Інгредієнти: 600 г брокколі 400 г моркви 250 г гороху (заморожений) 1 гострий перець 2 великі цибулини 4 зубчики часнику 200 г кускусу 600 мл овочевого бульйону (кубики запасу ...
Зробіть картоплю фрі самостійно
Приготуйте картоплю фрі самостійно для духовки та фритюрниці. Я готую картоплю в духовці лише для жиру та калорій. Багато людей завжди вважають, що картопля фрі має багато калорій, але це в основному стосується картоплі фрі, запеченої в олії, і всіх калорій у соусах, які їдять разом з ними. Картопля приходить з дому ...
Яловичі котлети з римською петрушкою, морквою, овочами
Яловичі котлети з римською петрушкою, морквою, овочами. Яловичі фрикадельки без рулетів, але з вівсяними пластівцями чудовий смак, приємний і соковитий. Тефтелі теж не пасерують на масляній ванні, вони просто так само добре працюють з кількома ложками оливкової олії, займає лише трохи більше часу, але корисніше і калорійніше. Меню обіду або вечеря ...
Пряна тушкована капуста
Сьогодні є гостра тушкована капуста, яка є абсолютно простим, але смачним блюдом, і ви можете їсти братвурст або фрикадельки. Тушкована капуста має дуже мало калорій, оскільки використовується лише кілька інгредієнтів. Рецепт для нього я пишу нижче. Моя порада * Кухонні аксесуари * Рецепти * Інгредієнти рецептів: 1 головка капусти 6 маленьких сушених ...
Піментос де Падрон з креветками
Пімієнтос де Падрон з креветками - це біса смачно. Готуючись швидко, це ідеальний обід. Якщо вам сподобався рецепт, дивіться нижче. # морепродукти # овочі Моя порада * Кухонні приналежності * Рецепти * Інгредієнти рецепту Пім’єнтос де Падрон: маленькі зелені пім’єнто (маленькі, зелені, незрілі перці) Оливкова олія Сіль і перець Оливкова олія…