Стрес від кортизолу і втрата ваги - Швейцаріяздорова Німеччина

Кортизол - це "енергія" гормон і безпосередньо бере участь у втраті ваги: ​​має катаболічну дію і, отже, активізує метаболізм в організмі. Це означає Кортизол активізує певні метаболічні процеси, які перетворюють складні молекули в прості продукти, які організм може використовувати.

стрес

Залежно від типу тут розрізняють глюкокортикоїди, що сприяють глюконеогенезу («новоутворення» глюкози в печінці та нирках), та мінеральні кортикоїди.

Стрес викликає гормон Кортизол активізується і, отже, гормон Кортизол (точніше: глюкокортикоїди) більше вуглеводів (особливо цукор = глюкоза та крохмаль).

Якщо велика кількість глюкози (простого цукру) циркулює в крові - наприклад, більше, ніж можуть використовувати м’язові або нервові клітини організму, ці цукри та крохмалі вбудовуються в (жирові) клітини (печінка) і зберігаються як резерв для потреби. В результаті жирові клітини збільшуються - люди товстіють або можуть робити лише погано втратити вагу.