Сухе чищення щіткою, частина вашого ритуалу краси - Ziarul de Sănitatii
Хочете підготувати шкіру до літа? Пропонуємо спробувати сухе чищення щіткою! Це надзвичайно простий метод, який може зробити шкіру більш оксамитовою, підтягнутою та здоровою! Симона Драгомір пояснює, чому і як добре чистити шкіру!
Як ми підходимо до порушень дорожнього руху?
Вирішення тривалих грибкових інфекцій та інфекцій сечовивідних шляхів
5 причин вибрати добавки з гіалуроновою кислотою
Як зняти стрес та його наслідки природним шляхом?
З поверненням! Ви підготували шкіру до літа? Пропоную спробувати чистити щітку сухим способом! Це те, про що ми сьогодні говоримо! Суха чистка шкіри застосовується протягом сотень років скандинавським та російським народами і є надзвичайно простим способом одночасно оздоровити, оксамитову та підтягнуту шкіру та детоксикувати тіло. І найкраще, що вам потрібна лише щітка для тіла з м’якою щетиною, сизаль або волосся кабана! Вам не потрібні вода або дорогі олії для тіла! Ось що вам потрібно зробити!
Бажано вранці, перед тим, як приймати душ, починайте чистити тіло від підошви, піднімаючись у напрямку до голови, легкими та повторюваними рухами, не натискаючи занадто сильно. Але будьте обережні! Напрямок чищення зубів завжди повинен бути спрямований до серця, якось знизу вгору! Уникайте інтимних і запалених ділянок, вогнищ ураження або родимок, які виділяються, щоб не «турбувати» їх. І дуже важливо розслабитися! Чищення щіткою має бути вашим ритуалом здоров’я, краси та розслаблення, тому не поспішайте швидко чистити кожну область, а дихайте і дайте собі час насолодитися всім процесом! Спочатку це може зайняти близько 15-20 хвилин, але чим частіше ви повторюєте процес, тим більше ви вивчите рухів і тим менше часу займете. Ваша шкіра повинна бути рожевою і злегка поколювати, але якщо вона червоніє занадто сильно або жалить, це означає, що ви занадто сильно чистили щітку, або кисть занадто жорстка. Було б добре зробити перерву на день-два, а потім спробувати ще м’якше! В кінці прийміть душ, а потім зволожите шкіру натуральним маслом, таким як кокосове масло. Простий, ні?
Тепер, коли ви дізналися, як чистити шкіру, я розповім вам, чому ви повинні включати цей ритуал краси у свій розпорядок дня.!
Перш за все, ваша шкіра стане більш гладкою, сяючою, твердою і здоровою. Через тиждень ви вже повинні відчути поліпшення. Сухе чищення зубів видаляє мертві клітини, закупорює пори, які можуть спричинити вугрі, і навіть може допомогти вам позбутися целюліту або розтяжок, оскільки це стимулює кровообіг і процес регенерації. Чистячи суху шкіру, ви також стимулюєте лімфатичну систему, яка, як ми знаємо, відповідає за виведення токсинів, тому ви також допомагаєте своєму організму працювати краще! Вам може здатися, що чистка шкіри не пов’язана з внутрішніми органами, але імунна система також стимулюється і допомагає дезінтоксикацією, яку ви робите на шкірі, і нирки та товста кишка будуть працювати краще, маючи менше залишків для усунення.
Ось як така проста процедура може дати вам красиву шкіру та здоровіше тіло!
Не забувайте щотижня чистити щітку водою з милом і дайте їй висохнути на повітрі, щоб запобігти накопиченню бактерій і цвілі.!
Спробуйте чистити суху шкіру і пишіть нам свої враження! До зустрічі!