Сухе печиво Дюкан - рецепти рецептів на кухні Actuelle

Інгредієнти для 8 осіб:

  • 1 яйце
  • 1 Petit-suisse
  • 2 ст. порошкоподібний підсолоджувач
  • 4 ст. вівсяні висівки
  • 2 ст. Пшеничні висівки
  • 1 ст. Кукурудзяний крохмаль
  • 1 пакетик Розпушувач
  • 0,5 ст. екстракт гіркого мигдалю
  • Калорії = низькі

Етапи підготовки

  1. Розігрійте духовку до 160 ° C (5/6). Збийте яйце в мисці з пети-суїсом і порошковим підсолоджувачем, а потім вмішайте вівсяні висівки, пшеничні висівки, кукурудзяний крохмаль, розпушувач і екстракт гіркого мигдалю.
  2. Залиште набрякати на 2 хвилини, а потім візьміть невеликі купи цього препарату 2 маленькими ложками і покладіть їх на деко, застелене папером для випічки. Випікайте близько п’ятнадцяти хвилин, уважно спостерігаючи за приготуванням: як тільки печиво стане золотистим, воно готується !
  3. Залиште охолоджуватися з духовки, а потім відкладіть у герметичну коробку до готовності до подачі.

Поради та поради щодо сухого печива Dukan

За цим рецептом приготуйте близько двадцяти дуже хрустких сухих бісквітів на смак з самого початку так званої фази "круїзу" дієти Дюкана.

рецепти