Сухість шкіри - які причини CeraVe

Сухість шкіри: причини та ефективні заходи протидії

Він свербить, стискається, червоніє і може навіть лущитися: Той, хто коли-небудь мав сухі ділянки шкіри, знає, як незручно, коли шкірі не вистачає вологи. Якщо ви страждаєте від цього явища, ви далеко не самотні, адже в Німеччині у вас є приблизно від 20 до 35 відсотків населення боротися із сухістю шкіри та її характеристиками. Якщо шкіра порушена, це впливає на наше самопочуття по всьому тілу - врешті-решт, шкіра є нашим найбільшим органом. Текстура шкіри успадковується, як і тенденція до жирної або сухої шкіри. Тим не менше, сухість шкіри з її неприємними симптомами - це не доля, з якою вам доведеться змиритися: якщо ви розумієте причини появи сухості шкіри, ви можете добре боротися з нею, незважаючи на спадкову схильність, і таким чином ефективно полегшувати побічні ефекти.

Як розпізнати суху шкіру?

Суха шкіра має безліч безпомилкових характеристик. Чисто оптично він часто виглядає втомленим і блідим, особливо на обличчі - ще й тому, що він більш схильний до сухості зморшок. Крім того, нестача вологи може призвести до почервоніння. Під час дотику суха шкіра зазвичай відчуває себе шорсткою і трохи лущиться, а постраждалий часто скаржиться на відчуття напруги і свербіння.

Сухість шкіри: чого не вистачає організму

Епідерміс людини складається з п’яти різних шарів. Зовні знаходиться так званий роговий шар, який захищає глибші шари шкіри та внутрішні органи від травм та проникнення сторонніх речовин, таких як мікроби або токсини навколишнього середовища. Але в той же час це також утворює одне ціле природний бар’єр назовні, що гарантує, що шкіра не втрачає занадто багато вологи. Роговий шар складається здебільшого з мертвих частинок шкіри, які вбудовані в подвійні ліпідні шари, тобто нерозчинні у воді жирові зв’язки. Ці ліпіди здатні запобігти виходу занадто багато рідини.

Крім того, існує так звана захисна кислотна мантія, яка створюється виділеннями потових залоз у взаємодії з жирними кислотами, присутніми на шкірі. Це призводить слабокислий рН близько 5,5, який також захищає шкіру від шкідливих зовнішніх впливів. Якщо цей природний шкірний бар’єр порушений, шкіра стає більш сприйнятливою до інфекцій, і її здатність утримувати вологу також зменшується. За це порушення балансу можуть бути відповідальні як зовнішні впливи, так і внутрішні фактори.

Різні причини сухості шкіри

Окрім спадкової вдачі, багато хто також грає Поведінка та зовнішні впливи відіграє ключову роль у розвитку сухості шкіри.

Сухість шкіри: зовнішні впливи

УФ-випромінювання: Сонячне світло є справжнім фактором стресу для шкіри: якщо воно довше впливає на шкіру, вона втрачає жири та рідину. Симптоми сухості шкіри схожі на симптоми сонячного опіку: шкіра почервоніла, напружена і болюча і починає лущитися. Повторне пошкодження ультрафіолетовим випромінюванням може мати тривалий вплив на шкірний бар’єр.
Вода: Як би парадоксально це не звучало: занадто багато води насправді висушує шкіру і виводить з неї жир і вологу. Це одна з найпоширеніших причин сухості шкіри. Навіть після тривалої ванни з бульбашками ви можете помітити цей ефект через незручне відчуття напруги, але особливо це страждає від хобі чи професійних плавців, які тривалий час проводять у хлорованій воді. Хімічна речовина часто додатково подразнює шкіру.
Екстремальні температури: Як сильна спека, так і замерзаючий холод можуть впливати на шкіру. Якщо жарко, виділення поту збільшується, а шкіра втрачає більше рідини. З іншого боку, холод змушує шкірні залози скорочуватися, кровоносні судини безпосередньо під шарами шкіри стискаються, а надходження шкіри та поживних речовин до шкіри обмежується. Низька вологість повітря, наприклад через сухе повітря, що нагрівається, може призвести до втрати вологи в шкірі.
неправильний догляд: Суху і чутливу шкіру також слід регулярно чистити - проте бажано підбирати косметичні засоби відповідно до ваших конкретних потреб. Агресивні пілінги настільки ж шкідливі, як тоніки для обличчя або лосьйони для тіла, що містять спирт. Шкіра також може реагувати на аромати з роздратуванням.
нездоровий спосіб життя: Здорова шкіра потребує рідини та поживних речовин. Натомість, якщо ви їсте однобоко і з низьким вмістом вітамінів і п’єте занадто мало, ваша шкіра також постраждає. Вживання алкоголю та куріння також можуть спричинити сухість шкіри: ті, хто вживає алкоголь, більше потіють, а ті, хто палить, пошкоджують свої судини та нерви - шкіра часто визнає цей спосіб життя з блідим виглядом та сухими плямами.
Контакт з хімічними речовинами: Незалежно від чистячих засобів, фарб чи розчинників - хімічні забруднювачі впливають на шкіру. Особливо ті, хто стикається з нею на роботі, часто скаржаться на симптоми сухості шкіри.

Сухість шкіри: причини зсередини

збільшення віку: Вікова сухість шкіри рано чи пізно впливає на всіх: з часом щільність потових і шкірних залоз зменшується, активність шкірних залоз зменшується, а вміст води в шкірі та здатність утримувати вологу зменшуються. Шкіра стає сухою і помітно старіє.
Коливання гормону: Сухість шкіри також може бути спричинена гормонами. Хоча гормональні зміни під час статевого дозрівання зазвичай призводять до жирної шкіри та плям, коливання в подальшому життєвому періоді можуть мати зворотний ефект. Тому сухість шкіри після вагітності або менопаузи не рідкість.
психологічні причини: Якщо психічний стан сумнівний, це часто відображається на кольорі обличчя. Стресові та депресивні настрої можуть призвести до появи блідої роздратованої шкіри зі схильністю до висихання та почервоніння ділянок.
Шкірні захворювання: Сухість шкіри також може бути патологічною. Найбільш поширеними патологічними причинами сухості шкіри є атопічний дерматит, псоріаз та різні типи екземи. Симптоми шкірного захворювання розацеа, яке проявляється як почервонілі, колючі та сверблячі ділянки шкіри, часто плутають із сухістю шкіри, особливо на ранніх стадіях.

Сухість шкіри як симптом або побічний ефект

Як супутнє явище, сухість шкіри може також виникати при захворюваннях, які на перший погляд безпосередньо не пов’язані зі шкірою. До них, наприклад, належать Хвороби обміну речовин, такі як діабет або розлад щитовидної залози. Крім того, деякі ліки можуть призвести до втрати шкірою вологи, наприклад, препарати, що містять кортизон або діуретики. Багато пацієнтів помічають сухість шкіри навіть після прийому антибіотиків.

Що ви можете зробити з сухою шкірою

Сухість шкіри має багато причин, але більшість з них можна активно усунути. Якщо є інше основне захворювання або шкірне захворювання, основна увага приділяється лікуванню з метою покращення симптомів сухості шкіри. A збалансоване харчування з їжею, багатою на вітаміни корисний для шкіри. Обов’язково пийте достатньо води та несолодкого чаю та вживайте алкоголь лише в помірних кількостях.

Ніщо не заважає вашому щоденному душу, але більше декількох хвилин не рекомендується. Увімкнено великі сауни або лазні вам краще уникати цього при сухій шкірі або пізніше доглядати за шкірою. Натомість слід регулярно відпочивати на природі та на свіжому повітрі. Тому навіть стресові часи не можуть завдати шкоди вашому шкірному бар’єру. Завжди захищайте шкіру від ультрафіолетових променів сонцезахисним кремом та відповідним одягом, щоб запобігти сухості шкіри після сонячних опіків.

Важливість керамідів та гіалуронової кислоти у догляді за сухою шкірою

Побічні ефекти сухості шкіри також можна ефективно зменшити зовні. Уникайте засобів для догляду за шкірою, які містять дратівливі речовини, такі як парфуми або алкоголь, а замість цього використовуйте м’які гелі та креми для миття, інгредієнти яких пристосовані до потреб сухої шкіри. Корисні заспокійливі та сильно зволожуючі речовини як власні ліпіди шкіри. Гіалуронова кислота здатна зв'язувати велику кількість води, а отже, також підтримує баланс вологи шкіри.

Як уже згадувалося, непошкоджений ліпідний шар як частина природного захисного бар'єру шкіри є важливим для того, щоб шкіра могла запобігати втраті вологи. Частиною цих ліпідів є так звані кераміди: вони утворюють 50 відсотків природного шкірного бар’єру назовні Якщо рівень кераміду падає, шкірний бар’єр помітно ослаблений - це може спричинити подразнення та втрату рідини. Для подолання цього дефіциту кераміди входять до складу багатьох засобів по догляду за сухою шкірою.

Поповніть свій склад керамідів CeraVe

Дермокосметичні засоби по догляду від CeraVe покладаються на силу керамідів. Вони зміцнюють ліпідний шар вашої шкіри та покращують її забезпечення вологою на довгий час, забезпечуючи її керамідним комплексом, що складається з трьох необхідних керамідів. Це означає кераміди 1, 3 і 6: тіло насправді може виробляти ці так звані сфінголіпіди, і вони утворюють своєрідний зв’язуючий агент у верхньому шарі шкіри, який запобігає виділенню занадто багато вологи. Якщо баланс цих важливих керамідів порушений, CeraVe постачає шкіру власними будівельними матеріалами, необхідними для її регенерації.

Суха шкіра: правильне поводження має значення

Схильність до сухості шкіри може бути вродженою, але ніхто не повинен змиритися з її неприємними побічними ефектами. Хто знає про такі обтяжуючі причини, як неправильне харчування, куріння, стрес або великі сонячні ванни, і хто Відповідно відрегулюйте спосіб життя, має великі шанси постійно контролювати суху шкіру в поєднанні з правильними засобами для догляду.