Суп рататуй - що їсти при раку

рататуй

Суп рататуй

Блюдовий суп, закваска

Властивості Мало клітковини, мало енергії, вегетаріанське

Дискомфорт від небажаного набору ваги

Час роботи 15 хвилин

Час приготування/випікання 20 хвилин

Загальний час 35 хвилин

Порції 4 порції

Автор: Удіне Клавіттер (дієтолог)

інгредієнти

  • 200 г червоної цибулі
  • 200 г червоного перцю
  • 200 г жовтого перцю
  • 200 г баклажанів
  • 200 г кабачків
  • 6 ст. Ложки оливкової олії ≙ приблизно 120 мл
  • 2 ст. Ложки томатної пасти ≙ приблизно 40 г.
  • 1000 мл овочевого відвару
  • 100 г помідорів чері
  • 80 г чорних оливок, без кісточок
  • 80 г пармезану 37% жиру i. Тр.
  • Гвоздика часнику, червоний перець чилі, м'ята, базилік, петрушка, сіль

посібник

Харчова інформація (на порцію)

Розроблено у співпраці з Робочою групою з профілактики та інтегративної онкології (PRIO) у Німецькому онкологічному товаристві за фінансування Німецького онкологічного товариства.

Додати коментар скасувати відповідь

Підпишіться на розсилку

Підтримайте нас!

Так що ми незалежно від галузі діяти і мати можливість забезпечити вас науково обґрунтованим змістом, нам терміново потрібна ваша пожертва. Кожен внесок має значення!

Застереження: Зверніть увагу, що поради не можуть замінити особисту пораду затвердженого державою дієтолога. Багато наших рекомендацій базуються на досвіді повсякденної клінічної практики, оскільки окремі рекомендації рідко перевірялися в наукових дослідженнях. Оскільки кожна людина індивідуальна, вам слід перевірити, що вас цікавить, і які поради корисні для вас у вашій ситуації.
Ви також повинні інформувати свою медичну команду про свої втручання.