Суп з квашеної капусти - шукайте на форумі Інші рецепти приготування
Член з 17 січня 2002 р
655 повідомлень (ø0.09/день)
Моя маленька донька дивилася по телевізору, як суп з квашеної капусти, щоб схуднути
готували. На жаль, вона не все пам’ятала
Чи є у когось із вас такий рецепт? Я маю зварити цей суп із силою, там
Дочка хоче схуднути
Це було з квашеною капустою, а не цей диво-суп з білокачанною капустою!
Заздалегідь дякую за допомогу,
Член з 20.10.2003
210 повідомлень (ø0.03/день)
побачив і пост; але справа стосувалася не лише цього супу.
Я не хочу зараз витягувати звідси свій великий вказівний палець, але:
8-10 кг за тиждень - абсолютна фігня.
Скажи, будь ласка, своїй доньці. Якщо вона прагне схуднути, їй слід робити фізичні вправи і пити менше соди або газованої води, якщо це стосується її.
Вибачте, я не хотів грати мораліста, але мене дратують такі програми, які викликають будь-які надії, особливо серед молоді, наприклад, як вони приходять до фігури мрії за тиждень.
Тим не менше; Ви не хотіли цього знати. Ви можете знайти рецепт в Інтернеті на сторінці Sat1.
Член з 17 січня 2002 р
6067 повідомлень (ø0,88/день)
ось рецепт супу з квашеної капусти з сайту здоров’я.
Інші в моїх посиланнях були з м’ясом, беконом та клеймом тощо, і, мабуть, не такі здорові.
Член з 16.04.2003
475 повідомлень (ø0.07/день)
Я не хочу зіпсувати вам задоволення, я просто хочу дати вам звіт про досвід "Чарівний суп" від друга з іншого форуму.
Типовий процес швидше такий:
1 день:
Ви дотримуєтесь плану, і насправді вас дуже вражає. Суп смачний.
2 день:
Морква хадду? На смак суп все ще досить приємний.
3-й день:
Ви більше не можете ні побачити суп, ні тим більше понюхати його або з’їсти. Але ти примушуєш це. 5-7 кілограмів втрачено? Не зовсім! Що заздалегідь напхали в себе люди, від яких походять такі цінності?.
4-й день:
Краще померти, аніж отримати ложку цієї капустяної шлунки! Вирішено, що з бананами та молоком доводиться справлятися самостійно і воліють натискати капусту. Капуста. Це одне слово! * кляп *
5-й день:
Так! Знову є що вкусити. Суп і так зараз кислий - викинути його можна без сумління. Переможна посмішка супроводжує залишки супу на шляху до каналізаційної системи.
6-й день:
Ага, м’яса скільки завгодно. Ну гаразд.
Але якось ти не можеш змусити себе готувати новий суп. Краще їсти різні інгредієнти в сирому вигляді.
Член з 16.04.2003
475 повідомлень (ø0.07/день)
Я поділяю вашу думку на 100%! Чудо-ліки чи ні: від того, що ви їли роками, ви не можете позбутися протягом тижня-двох.
Член з 7 травня 2003 р
2742 повідомлення (ø0.43/день)
Член з 11 грудня 2003 р
1435 дописів (ø0,23/день)
Ну, Соня, звичайно, абсолютно права.
Якщо ваша дочка хоче схуднути, їй доведеться робити це довго і повністю змінити свої харчові звички. Вправи, природно, підтримують схуднення.
Один кілограм жиру містить близько 9000 калорій. Якщо ваша дочка хоче схуднути на півкіло жиру, вона повинна використовувати приблизно на 9000 калорій більше, ніж з’їдає.
Якщо ви хочете скинути 8-10 кг за тиждень за допомогою супу з квашеною капустою, це можна зробити, лише втрачаючи воду, а не жир. Якщо після цього ви повернетесь до своїх «звичних» харчових звичок, ви повернете втрачену вагу за дуже короткий час. Але як жир, а не як загублена вода.
Це знаменитий ефект йо-йо, при якому після кожної дієти ви набираєте більше ваги, ніж за допомогою дієти.
Тримайтеся подалі від цих краш-дієт. Швидше, переконайтеся, що ваша дочка правильно харчується і робить певні вправи. Це єдиний розумний спосіб назавжди схуднути. Ви не повинні втрачати більше 0,5-1,0 кг на тиждень.
Вашій дочці справді доводиться худнути, або вона просто хоче бути такою худенькою брязкальцею, як сьогоднішні моделі?
Член з 28 жовтня 2001 р
2338 дописів (ø0,34/день)
щоб ви могли сформувати власне судження .
Суп з квашеної капусти/Сб1
Я також бачив шоу
Член з 17 січня 2002 р
6067 повідомлень (ø0,88/день)
тільки зараз побачили обсяг питання.
З мого власного досвіду дещо про це:
Минулого року я хотіла схуднути, зробила багато досліджень і запитала у фітнес-тренера та дієтолога.
Tanotaenzer вже пояснював про ефект йо-йо, тож ось лише мої найважливіші результати:
Жир спалює у вогні вуглеводів.
Це означає: багато хороших вуглеводів (багато-багато овочів, цільних зерен, мюслі тощо), зменшення жиру та білків (нежирні молочні продукти, віддайте перевагу домашній птиці та свіжій і, перш за все, неймовірній кількості риби), і вся справа при регулярних фізичних вправах: пробіжки корисні для спалювання жиру, Підходячи до еліптичного крос-тренажера, всі форми рухів, де у вас є пульс, що сприяє опіку (формула - 180 мінус вік), а потім принаймні півгодини, в ідеалі півтори години.
Щодо питання спалювання жиру та харчування, яке це підтримує, у мене є чудова книга Маріон Грілпарцер, яка пояснює зв’язки в харчуванні та дає нам фантастичні поради - звичайно, це сепаратори їжі та спортивне харчування та позначення спалювання жиру, але тим не менш це правильно і допомагає скласти здорову дієту, яка сприяє втраті жиру. Це від GU і дуже дешево.
З цим і спортом я схуд на 10,5 кг за 6 місяців, і їх немає і не буде. Як вже було сказано правильно вище - змініть свій раціон харчування (не повністю, тіло і розум час від часу потребують гріхів) і займайтеся спортом. Все інше - фігня.