Super Shred - Хто хоче взяти участь
Привіт дорогі мої,
Цього місяця я тестую нову програму "Super Shred" від доктора Яна К. Сміта та шукаю інших учасників кампанії.
Super Shred - це чотиритижнева дієта, яка характеризується точним часом прийому їжі з певними рекомендаціями. Хрусткі спортивні блоки є частиною програми майже щодня. Super Shred задуманий як одноразова диво-зброя, яку ви можете використовувати безпосередньо перед важливими подіями. Ви можете знайти більш детальну інформацію в основному в нещодавно виданій книзі. На жаль, в Інтернеті можна знайти не так багато. Але це схоже на концепцію "Shred", іншу програму того ж автора, про яку слід знайти більше інформації.
Мені 26 років, зріст 172 см і 64 кг. Я вже втратив вісім кілограмів і хотів би незабаром досягти цільової ваги в 60 кг. З Super Shred я хочу отримати близько двох кілограмів цього місяця.
Я почав учора. Перший день був досить важким, але сьогодні я почуваюся чудово.
Хто хотів би взяти участь?
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Супер шматок
Привіт
У понеділок я почав супер подрібнювати, тож сьогодні у мене вже 4-й день позаду. Як зараз ваш досвід?
Супер шматок
Привіт
У понеділок я почав супер подрібнювати, тож сьогодні у мене 4-й день позаду. Який ваш досвід?
Супер подрібнений висновок
Мій висновок дуже позитивний. Два тижні я інтенсивно дотримувався дієти, втратив близько кілограма і кілька сантиметрів і відчував себе дуже комфортно. Кілька людей помітили, що я схудла. Зараз моє тіло набагато приємніше.
Я точно не дотримувався правил у книзі. Я використав трохи оливкової олії та трохи солі, і не все зважив ретельно. На вихідних я також їв домашню піцу. Я також змінив спортивну програму. Я займався кардіокардіограмою лише 20 хвилин, інакше щодня займався спортивною програмою Джилліан Майклз "30-денне подрібнення". Незважаючи на схожу назву, програма не має нічого спільного з "Супер-подрібненням", але вона чудово поєднується. Це як дієта коротка і солодка і приносить чудові результати. Клянусь навчальними програмами Джилліан Майкл.
Останні два тижні я роблю досить наполовину і не втрачаю ваги. Я відчуваю, що втрачені кілограми назавжди зникли. Зараз мені набагато легше харчуватися здорово. Я завжди почувався ситим і щасливим навіть під час дієт. Тому я рекомендую цю дієту всім, хто хоче трохи схуднути в двох словах і шукає спосіб покращити свій раціон.
Як справи Менді?
Супер
Fatburner досягнуто тут, і це без необхідності дотримуватися дієти чи чогось іншого, тому я можу лише тепло рекомендувати спробувати це для себе
Мені завжди хотілося схуднути чимось подібним, але мені це завжди було дуже важко. Поки одного разу мій найкращий друг не поклав мені ці капсули. Він сказав, що вони чудово працювали для нього. Тож я спробував це і був у захваті.
Якщо комусь ще цікаво, я можу розмістити його тут, це вже було щось.