SuperDiet, автор у SuperDiet - Сторінка 2 з 2

сторінка

Правда про газовані напої без цукру

Правда про газовані напої без цукру

Нас засипають рекламою, яка обіцяє, що безалкогольні напої без цукру зі штучними підсолоджувачами та ароматизаторами допоможуть нам насолоджуватися низькокалорійними продуктами, які не вплинуть на нашу вагу. Упевнені в цій обіцянці, ми споживаємо ці напої з упевненістю і часто не розуміємо, чому ми набираємо вагу, навіть якщо дотримуємося дієти.

сторінка

11 продуктів для здорового харчування

11 продуктів для здорового харчування

Наше життя стає дедалі поспішнішим та хаотичнішим, і ми часто нехтуємо своїм харчуванням та турботою про власне здоров’я на користь короткострокових рішень, які дають нам енергію для різних повсякденних справ. Незалежно від того, чи покладаємося ми на надлишок кави, енергетичних напоїв, фаст-фудів чи цукристих солодощів чи інших продуктів, які можна швидко з’їсти (але шкідливі для здоров’я), все це змушує нас відчувати себе через певний період або в кінці день стан гострої втоми.

сторінка

Надмірна вага та ожиріння

Надмірна вага та ожиріння

Надмірна вага, ожиріння, нормальна вага. Ці терміни часто розповсюджуються як у пресі, так і в ЗМІ загалом, але скільки з нас відчуває, що вони потрапляють у ці категорії, коли чують цю новину про людей із зайвою вагою або ожирінням?

superdiet

Зв’язок між ожирінням та розміром мозку

Зв’язок між ожирінням та розміром мозку

Телефонують неврологи кора префронтальний виконавчої частини мозку, тому що коли вона працює оптимально, вона допомагає приймати найкращі рішення.

Якщо ви не працюєте належним чином, недостатньо або неправильно зважені рішення можуть поставити вас під загрозу нещасного життя і навіть ранньої смерті.

сторінка

10 порад, як повернути свій метаболізм в потрібне русло

10 порад, як повернути свій метаболізм в потрібне русло

Ми часто чуємо, як різні люди посилаються на повільний обмін речовин як причину своєї ваги. Це правда, що метаболізм пов’язаний з вагою тіла, але те, що визначає, скільки ви важите, є основною причиною споживання їжі та калорій, а також фізичної активності. Метаболізм - це не що інше, як швидкість або швидкість, з якою ваше тіло спалює калорії для підтримки життя.

Останні повідомлення

Категорії

бюлетень

Хочете дізнатися більше про метод Superdiet та які результати ви можете отримати з ним? Заплануйте зустріч, щоб дізнатися більше деталей.