Суперечлива кетогенна дієта
Кетогенна дієта: незручна дієта
Вважається тенденцією, кетогенна дієта все частіше з'являється в журналах.
То що це дієта що вся лють ?
Кетогенна дієта це дієта з високим вмістом жиру, в білка і низький вуглеводи.
Це харчова тенденція робить багато дієтологи які бачать небезпеку у використанні такого дієта особливо якщо це дотримується протягом тривалого періоду.
В цілому це зрозуміло виведення цукрів і виділення хороших жирів (OMEGA 3 наприклад) приносять багато переваг нашому організму. Але проблема цієї дієти полягає в тому, що вона може спричинити недоліки для тих, хто дотримувався б цієї дієти до кінця. Занадто багато білка та жиру може бути нездоровим, особливо якщо ця дієта не контролюється і не доповнюється харчові добавки. Національне агентство з питань національної безпеки харчових продуктів (ANSES) зазначає, що кетогенна дієта не відповідає поточним рекомендаціям.
Цей режим, що сприяє поділу професіоналів, чітко продемонстрував своє ефективність для люди з епілепсією. На сьогоднішній день епілептологи змогли це чітко довести хворі на епілепсію бачили, як їх напади зменшувалися вдвічі, коли вони слідували за ними кетогенна дієта.
Саме по собі споживання менш насичених жирів і менш швидких цукрів за рахунок продуктів, що складаються з "хорошого жиру" та бобових культур, може бути корисним лише для вашого організму. Це особливо важливо, як і будь-яка дієта не переборщуйте і залишатися курсом назустріч збалансовані харчові звички.
Збалансоване харчування - запорука міцного здоров’я !
Наше навчання
- Натуропатичне навчання протягом тижня протягом 1 року
- Натуропатичне навчання у вихідні протягом 2 років
- 1-річна підготовка консультанта з питань харчування у вихідні дні
- Англійська формація
- Навчання практику цілісного біоенергетичного масажу
- Підготовка лікаря-іридолога
- Натуропатична дресирування тварин
- Навчання фахівця з ароматерапії
- Навчання рефлексотерапії обличчя Дієна Чана
- Тренінг тренера з особистісного розвитку
- Квіти Баха та тренування австралійського Буша
- Навчання підошовної рефлексології
Зв'яжіться з нами
МІЖНАРОДНИЙ НАВЧАЛЬНИЙ ІНСТИТУТ (МФУ)
НАТУРОПАТІЇ
Зелене ділове селище бізнесу
Будівля № 7 - Вхід 1
400, проспект Руманіль
06906 Софія - Антиполіс
Тел: 04 93 00 87 30 або 04 93 00 87 31
Години роботи: з понеділка по п’ятницю: з 10:00 до 17:00
Зв'яжіться з нами по електронній пошті -> Зв'яжіться з нами по електронній пошті
Слідуй за нами
Навчальний центр IFI у Софії-Антіполіс був внесений до списку даних Datadock з 18.09.2017. Наша організація відповідає критеріям, передбаченим указом від 30 червня 2015 року.
Партнери
Міжнародна натуропатична школа - Всі права захищені 2021 - Юридичні повідомлення - Зв'яжіться з нами