Сушіть руки від частого миття рук
Напружені, сухі руки потребують хорошого захисту
Понад 160 мільйонів рук у Німеччині щодня миються, миються і миються. Однак те, що є необхідним у нинішній ситуації, турбує наших хапаків. Оскільки гігієна атакує ніжну шкіру рук - може виникнути мікроби та запалення. У вас сухі руки на даний момент через часте миття?
Правильна гігієна рук - це ефективний захід захисту себе, своїх побратимів і, перш за все, своїх близьких від патогенних мікроорганізмів. У часи хвиль хвороб, як ми стикаємося в ці тижні з вірусом корони, така форма допомоги є дуже важливою.
Але інтенсивне чищення милом рук або дезінфекцією також залишає сліди: воно напружує шкіру, робить її сухою та надзвичайно пошкоджує її природний захисний бар’єр. Оскільки вода та мило не тільки виводять віруси та інші патогени. Вони також послаблюють і видаляють природний захисний шар жирів, кислот та здорових бактерій. Результат: суха шкіра, вона відчуває себе шорсткою, свербить і має тенденцію червоніти. Без регулярного догляду колір обличчя та симптоми помітно погіршуються.
Медичний догляд за шкірою Hametum® (косметичний, доступний в аптеках) пропонує хороший догляд за шкірою, який кожен може використовувати після очищення. Крем з дистилятом гамамелісу зволожує шкіру і швидко вбирається. Він підходить для ніжного догляду за шкірою під напругою, такою як сухі руки або потріскані руки, і дуже добре переноситься. [1]
Це ще гірше вражає прибиральника, кухню чи медичний персонал - руки в них особливо напружені та дуже сухі. Невеликі сльози на шкірі, які швидко запалюються, можуть стати для вас постійною проблемою. У цьому випадку шкіра потребує медичної допомоги. Лікарський засіб Hametum® ранозагоювальна мазь також пропонує це з діючою речовиною від гамамелісу (Hamamelis virginiana). Рослинна діюча речовина сприяє загоєнню ран, пригнічує запалення і, таким чином, свербіж, і зупиняє незначні кровотечі. [2] Багата мазева основа також постачає суху шкіру маслом і вологою і, таким чином, допомагає відновити пошкоджений шкірний бар'єр. Ваші руки вже не почуваються такими сухими і не настільки вразливими.
Практична порада:
Для надзвичайно напружених і сухих рук застосовуйте мазь Hametum® для загоювання і загоювання навіть перед тим, як лягати спати, і дайте їй вбратися протягом ночі (просто надіньте тонкі бавовняні рукавички).
Федеральний центр медичної освіти (BZgA) називає прості основні правила миття рук.
Інструкція щодо правильного миття рук всього за п’ять кроків:
Крок 1
Спочатку потримайте руки під проточною водою. Ви можете вибрати температуру так, щоб вона була комфортною (наприклад, з теплою водою).
Крок 2
Потім ретельно мийте руки - кисті рук, а також тильні сторони рук, кінчики пальців, проміжки між пальцями та великими пальцями. Подумайте і про нігті. Рідке мило є більш гігієнічним, ніж мило, особливо в громадських умивальниках.
крок 3
Акуратно втирайте мило у всіх місцях. Правильне миття рук займає від 20 до 30 секунд, приблизно два рази співаючи "З днем народження".
Крок 4
Потім промийте руки під проточною водою. Використовуйте одноразовий рушник або лікоть, щоб перекрити кран у громадських туалетах.
Крок 5
Потім добре просушіть руки, також у проміжках між пальцями. Одноразові рушники найкраще підсушують у громадських туалетах. Вдома кожен після миття рук повинен користуватися власним рушником.
[1] Інструкції з використання медичного догляду за шкірою Hametum (липень 2018 р.)
[2] Інструкція із застосування ранової та загоюючої мазі Хаметум (станом на січень 2017 р.)