Сувора дієта - гуайфенезин - терапія фіброміалгії

Загальні
Симптоми
лікування
Заборонені продукти
Сувора дієта
Ліберальна дієта
Ідеї рецептів
Лекція-3 як відео

Лікар. Сувора дієта Сент-Амандсу для гіпоглікеміки та схуднення
плоть

Допускаються всі види м’яса, крім м’ясних нарізок чи ковбас, що містять цукор. (Уважно перевіряйте етикетки. Скибочки індички з низьким вмістом жиру або жиру, як правило, супроводжуються декстрозою або кукурудзяним сиропом. Бекон і шинка дозволяються, навіть якщо вони містять цукри. Цей цукор зникає при нагріванні і, отже, не становить проблем Цукор для змивання.)

Вся птиця та дичина, риба та морепродукти дозволені в необмеженій кількості.

Продукти тваринного походження

будь-який натуральний сир (будьте обережні з тертим сиром та вершковим сиром, вони також можуть містити крохмаль)

Вершки (кисло-солодкі)

Сир та сир рікотта (лише ½ склянки на день)

Вершкове масло і маргарин

фрукти

Авокадо (лише ½ на день)

Диня дині (лише ¼ на день)

Полуниця (лише 6-8 штук на день)

Сік лайма або лимона (лише 2 чайні ложки на день) за смаком.

овочі

цвітна капуста
брокколі
Кале
Капуста (лише 1 склянка на день)
брюсельська капуста
квашена капуста

Баклажани
помідори
Паприка (червона, зелена, жовта тощо)
Гострий перець

цибуля-порей
Мангольд швейцарський
ревінь
Лук-шалот
Селера (зелена селера)

зелені салати (наприклад, салат)
Пекінська капуста (лише 2 склянки на день)
салат з ендівії
Радіккіо
шпинат

Квасоля (зелена та жовта)
Кефе (цукровий горошок, сніговий горошок, сніговий горошок)
Ям (також званий бенкуанг або бульба)
Паростки сої
Стручки бамії