Сувора дієта проти діабету 2 типу Техніки
За допомогою спеціальної дієти діабетики 2 типу можуть нормалізувати рівень цукру в крові без будь-яких ліків.
У хворих з невеликою або сильною надмірною вагою діабет 2 типу не повинен бути долею на все життя, якщо вони радикально скидають зайві кілограми. Недавнє дослідження показує, що майже у половини діабетиків типу 2, які брали участь у жорсткій дієтичній програмі у британських терапевтах, нормальний рівень цукру в крові та часто нормальний артеріальний тиск навіть після прийому ліків через дванадцять місяців. Чим вище втрата ваги, тим успішніше пацієнти змогли знизити рівень цукру в крові, тому висновок дослідження опублікований в журналі "The Lancet".
Радикальна дієта: поживні розчини для початку
Для свого дослідження вчені під керівництвом професора Майкла Ліна розробили спеціальну дієту під назвою «Противага плюс» (німецькою мовою: «Противага плюс») та протестували її в 49 британських практиках загальної практики. Участь брали діабетики 2 типу від 20 до 65 років, яким діагностували не більше шести років тому, від незначної до важкої ваги. Причина: діабет 2 типу, який існував багато років або десятиліть, неможливо повернути назад.
Протягом перших трьох місяців учасникам довелося повністю відмовитися від нормальної їжі. Натомість їм давали поживні розчини (склад: 59 відсотків вуглеводів, 13 відсотків жиру, 26 відсотків білка, два відсотки клітковини). Щоденне споживання калорій значно зменшилось до 825-853 кілокалорій. Для порівняння: Німецьке товариство харчування рекомендує від 1700 до 3100 кілокалорій на день, залежно від віку, статі та рівня активності.
Після цього, за підтримки свого сімейного лікаря, пацієнтам довелося повернутися до звичного харчування протягом восьми тижнів. Потім вони продовжували дієту самостійно, супроводжуючись щомісячними порадами щодо дієти. Усі учасники отримували психологічну підтримку на час дослідження.
Багато пацієнтів не страждають на діабет
З першого дня пацієнтам довелося припинити прийом ліків від діабету, а також антигіпертензивних препаратів, оскільки дієта зазвичай також знижує артеріальний тиск. Завдяки дієтичній програмі учасники повинні втратити щонайменше 15 кілограмів через дванадцять місяців, а рівень цукру в крові HbA1c повинен бути нижче 6,5 відсотків.
Висновок: Близько чверті учасників дієти змогли схуднути на 15 кілограмів і більше, і трохи менше половини (46 відсотків) цукровий діабет в деяких випадках значно зменшився. В основному, чим вище втрата ваги, тим більший успіх. У групі учасників, які схудли на 15 кілограмів і більше, 86 відсотків не хворіли на діабет.
Рівень цукру в крові та артеріального тиску падає
Дієта також покращила показники ліпідів та артеріального тиску в крові. Приблизно половина учасників змогли обійтися без антигіпертензивних препаратів після закінчення дослідження. В результаті радикальної дієти деякі учасники скаржились на запори, головні болі та сонливість. У одного пацієнта були жовчні коліки та болі в животі, але він зміг продовжити дієту. В іншому випадку серйозних побічних ефектів не спостерігалося.
Тепер дослідники хочуть спостерігати за учасниками ще три роки, щоб з’ясувати, чи зможуть вони підтримувати свою вагу. У будь-якому випадку, дослідники вражені наслідками дієти.
Медична інформація техніків сертифікована відомими організаціями на якість, нейтральність та прозорість.
Зображення ще не завантажено повністю. Якщо ви хочете надрукувати це зображення, скасуйте процес і дочекайтеся повного завантаження зображення. Потім знову розпочніть процес друку.