СВІДЧЕННЯ Ці Гун - Ци Гун - Джерело молодості - У Ла-Рошелі (17000)
QI QONG: практика та відгуки,
Елісон (30 років - 1 рік практики): Для мене це викликає відчуття, що я роблю щось добре для мене - свого роду "внутрішній спокій" - посмішку. Я можу краще орієнтувати людей, і, отже, краще їх розуміти
Фанні (32 роки - 2 роки практики): Як тільки я починаю робити QI GONG, я ніби смакую цукерку, смак якої я оціню, даючи їй повільно танути. Коли IQ там, це відчувається як велика ласка для всього тіла, невизначене благо. Зараз мій пріоритет: моє самопочуття.
Луї (52 роки - 4 роки практики): я відновив життєві сили за свої 20 років; У мене більше не болить спина, проблеми з травленням та серцем зникли, я знайшов спокійний сон. Я відчуваю, що завдяки QI GONG ми йдемо до чогось більш невимовного. джерело життя.
Олів'є (44 роки - 1 рік практики): Для мене з часом виграш у гнучкості та кращі відчуття пози тіла здаються мені незаперечними.
Але найбільш «чарівне» для мене - у двох словах «Пісня іклів» (розслабте все тіло і відкрийте його життєвому подиху). Цей лейтмотив у вустах Бернарда під час сеансів, і який ціла група зараз заклала в його свідомості, насправді найбільш дивує. Я зробив приємне відкриття під час простої пробіжки або "пісня ікла" просто дала мені крила.
Зараз справжнє задоволення відкрити Ци Гун, і я закликаю всіх пережити цей досвід.
Лікар Сільві П (53 роки -1 рік практики): Мій перший рік розпочався 1 рік тому з великою кількістю сумнівів щодо ефективності вправ, позицій, які важко утримувати і викликають напругу. Сеанси часто супроводжувались важчими ночами та болями в ногах та спині. Теорії китайської медицини суперечать усьому, чому я навчився із західної медицини, і моє навчання гіпнозу дозволило моєму розуму врятуватися під час занять, а не повертатися до тіла. Я кілька разів думав про те, щоб здатися, але через 8 - 9 місяців я з подивом виявив, що можу робити свої робочі дні стоячи, не страждаючи від важких ніг і не маючи необхідності часто шукати себе. Мені здається, що мені потрібно менше сну, і я спостерігаю збільшення концентрації.
Крістін М (57 років) Це третій рік, коли я практикую Ци Гун, мені 57 років, і я дякую шансу, що дозволив мені знати цю дисципліну. Ци Гун приніс мені багато благополуччя в моєму житті, я більше не приймаю ліки від болю в спині, більше не болю! Я набув гнучкості, навчився розслаблятися, кишечник працює краще, я набагато менше хворий, набагато менше взимку, навіть схуд, і вважаю, що моя фігура більш гармонійна. Я також здобув впевненість, я менш замкнутий і більше відкритий для інших, не боячись бути засудженим. Я також бачу різну природу, насправді я переоткриваю природу просто і отримую задоволення, поглинаючи свою енергію, Ци Гун відкрив мені очі всередині себе, я зрозумів, що можу бути щасливим і відчувати спокій, я знайшов сон природно. У мене ще багато роботи, але я продовжуватиму практикувати, бо сьогодні Ци Гун є частиною мого життя, це мій путівник у життя.
Велике спасибі Бернарду за те, що він так багато вклав у свої уроки та з серйозністю та гумором поділився з нами своїм досвідом.
Шкодую лише про те, що я раніше не знав Ци Гун, бо Ци Гун - це диво життя. !
Енн СМ (46 років) (1 рік практики): Цього Гун я відкрила цього року, я вже займалася йогою та трохи тай-чи. Я переконана, що ця дисципліна благотворно впливає на моє здоров’я, фізичне та емоційне, і, прийшовши на курс, я хочу подарувати собі, доглядати за своїм тілом та готувати себе до старіння. Хоча це мій перший рік, я вже бачу заспокійливий ефект саме в той день практики, коли я відчуваю себе по-справжньому добре і розслабленим протягом цілого дня. Це робить мене щасливим. Я хочу займатися двічі на тиждень наступного року, щоб підкреслити переваги та швидше прогресувати.
Я відчуваю велику радість і задоволення, коли мені вдається відчути, як енергія протікає через мене, це не завжди легко, але все частіше. Це значно посилює моє відчуття зв’язку з природними елементами, що дуже важливо для мене, особливо з рослинним царством.
На фізичному рівні я відчуваю, що моя постава покращується, і я все більше усвідомлюю вплив цього на мої емоційні стани. Коли я це усвідомлюю щодня, миттєво виправляюся. Це дає мені більшу стійкість, більшу міцність.
Цигун, таким чином, займає місце в моєму повсякденному житті, і я спокійніший, я набуваю більше близькості із собою. Це безпосередньо відображається у стосунках з моїми дітьми, які є солодшими. Я також відчуваю, що це допомагає прояснити мою свідомість і спонукає мене приймати рішення, які більш відповідають моїм глибоким переконанням. Словом, це щастя .
АЛІН (48 років) (1 рік практики): Завдяки цій практиці я роблю перерву в дуже напруженому повсякденному житті, у мене відчуття, що я повністю доглядаю за своїм тілом і приношу йому спокій і ніжність, справжню присутність . Моя робота змушує мене піклуватися про хворих людей, що важко, там я думаю про своє тіло і розум і дбаю про них, знаючи, що пропоновані вправи діють на всі мої органи. Мене заспокоює зробити щось здорове для свого тіла, вночі я лягаю спати, пишаючись собою, щоб внести в своє життя дисципліну добробуту. Хоча мій розум мандрівник, я відчуваю, що я краще закріплюю його в теперішньому, тут і зараз, що заспокоює мене в моєму бурхливому повсякденному житті. Я завжди чекаю ранку четверга, нетерплячий подарувати собі це щастя.
Джозетт (1 рік практики): Ми очищаємося від минулого, щоб вітати майбутнє спокійно
Сабріна Р (27 років - 2 місяці практики): Ци Гун приносить мені 1 годину 30 хвилин розумової та фізичної релаксації. Я вчусь зосереджуватися на собі і насолоджуватися моментом », що не завжди легко, бо розум блукає. Потроху я отримую "життя в животі", але ще є що зробити! Я відчуваю позитивний вплив на свій шлунок і кишечник, вони здаються мені менш вузликовими. Просто дякую.
Хоакім (31 рік-2 місяці практики): З мого ініціативи в Ци Гун у моєму тілі та моєму розумі з’явилося кілька змін: Поглиблене усвідомлення моїх фізичних блокувань. Усвідомлення причин моїх фізичних завалів та інструментів, що дозволяють мені їх вилікувати. Відчуття кращого життя у моєму фізичному тілі. Дедалі постійніший спокій і безтурботність. Его здатне легше замовкнути. Краще закріпити енергію землі. Я відчуваю менше напруги в деяких частинах свого тіла. Краще травлення (особливо на рівні кишечника). Дякую за те, хто ти є, і за те, що ти викладаєш цигун.
Флоренція (1 рік практики): приділіть собі особистий час - живіть своїм тілом - підтримуйте його, пом’якшуйте, розслабляйте. Відкрийте інший спосіб пересування, почуття. Завершіть особистий пошук рівноваги та добробуту. Відкривайте нові знання. Зустріч із моєю внутрішньою реальністю, дедалі рідше паразитує думками.
Простота та лагідність у жесті, що веде до глибини почуттів та запрошення відпустити щодня.
ХАНТАЛ (65 років - 2 роки практики): Приємно бачити, що практика корисна в будь-якому віці.
- Хоча практикується в групі, ци гонг - це побачення з самим собою, я роблю все можливе, щоб відчути і розпакувати (змінюється залежно від втоми/стресу).
У розкішній обстановці парку Періньї радості на відкритому повітрі Ці Гун посилюються і стають для мене більш очевидними: "плюс", який має єдиний ресурс (для мене цей парк, наповнений спокоєм, "заспокійливими" вібраціями, шелестом, надихаючими ароматами заспокої мою натуру)
- мати можливість спати на обох плечах (чого я не робив кілька місяців, болячи правий бік, бо занадто напружений: ЧУДО; болю більше немає ... . Я сплю одним рухом !.
Підхід вчителів цигун є альтруїстичним, що обов'язково відображається на групі: ми не приїжджаємо споживати ци гонг: ми приїжджаємо, щоб поділитися ци гонгом. Я вдячний за цей обмін знаннями.
Béatrice J: (53 роки) 2 слова узагальнюють мій особистий досвід практики цигун: баланс та енергія. Вправи Ци Гун допомагають мені заспокоїти свій розум і краще закріпити своє тіло на землі. Ця регулярна практика приносить мені справжнє сповнення, більшу впевненість у житті.
Я більш уважний до свого тіла, до своїх почуттів, я почуваюся більш спокійним, більш врівноваженим, це справжнє благополуччя, яке я відчуваю щодня і яке відображається на моїх стосунках з іншими. Я відчуваю, що більше не витрачаю сили.
Практика цигун дає можливість зробити крок назад, надати простір захисту, пильності між собою та подіями, які потрясають професійне та особисте життя. Я відновлюю прості вправи вдома, це як очищення тіла та розуму, що дозволяє щодня звільняти хорошу енергію та бадьорість.
Наталі (45 років-2 місяці практики): Перше фізичне враження, яке я відчув після тестового заняття у вересні, було: я вже не ходжу так само. Дивно і глибоко приємно.
Для мого здоров'я: загальне самопочуття, майже два місяці у мене не було сильної мігрені або болю в обличчі.
Я також відчув деяке поліпшення стану спини, у мене все ще болить спина, але в цьому випадку я "опускаю" плечі і "відкриваю серце". і це працює! Я роблю те саме, коли відчуваю, що ситуація може спричинити стрес. і це також працює.
Загалом, Ци-Гун приносить мені заспокійливе, дивне відчуття як легкості, так і закріплення, це досить складно пояснити.
Можливо продовження, через кілька місяців ще на кілька речень, ще через кілька сеансів.
Бернадетта (4 роки практики): Для мене це пробудження тіла та розуму, яке також дозволяє мені відчути чудову інтер’єрність. Часто практикувати це все одно, що вилити меду по венах. Це відкрити неймовірне щастя, яке може відчути лише практикуючий. QI GONG дозволяє нам усвідомлювати свої очікування, потреби та емоції, не зменшуючи їх і не прикидаючись. Це дозволяє нам потроху щодня ставати такими, якими ми є.
Мішель Д. (63 роки - 1 місяць практики): повернення до себе, відновлення життєвої енергії через тіло; ця робота передбачає життя сучасного моменту і, безсумнівно, діє на емоції з кращою стійкістю до стресів і, отже, швидким загальним благополуччям. Дякую за це вчення.
Ізабель П. (43 роки - 2 місяці практики): Сеанси мені дійсно приносять користь, я швидко потрапляю в відчуття благополуччя, в центрі уваги. Я дуже ціную послідовність вправ.
Неллі (52 роки - 1 рік практики): З перших занять я відчувала краще усвідомлення тіла та кращий контроль у жестах щоденного життя. З іншого боку, я пройшов сезони без застуди, бронхіту та грипу. Мої хронічні мігрені повністю зникли.
Оскільки я займаюся щодня, я відчуваю себе сповненим енергії менш швидко, вражаючи негативні чи депресивні стани. Практика проста і ефективна
Марі (1 рік практики): Перший рік QI GONG дозволив мені розвинути впевненість у собі. Усвідомлюючи завали, народилася перспектива вирватися з них, що додає заспокійливої внутрішньої сили. Розвивається глобальна відкритість.
Сільві Б (2 роки практики): ЦІ ГОНГ дозволив мені зрозуміти або, вірніше, відчути в своїх глибоких волокнах, що не можна "піднятися" на небо, не пустивши коріння. корінь у собі, корінь у землі, рух вниз, вгору, до свідомості, до невидимого. Серце більш енергійне, що належить одному до іншого, до тієї самої енергії, яка обертає землю навколо Сонця. Відкрийте перед світом, наче двері, що ляскають на вітрі і отримують задоволення від ляскання.
Бенедікт (32 роки - 1 рік практики): Що Ці-Гун приніс мені як людині, яка страждає на хворобу Бехтерева:
-з медичної точки зору:
Я втратив 2 см у висоту, за рік практики я щойно відновив 7 мм; Я припинив приймати морфій, щоб заспокоїти біль, мені вдалося розподілити лікування, яке проводилося раз на два місяці, лише на щомісячне, травлення покращується, ранкова скутість значно зменшилася. Коротше кажучи, мій лікар помітив такий прогрес у моєму самопочутті, що тепер вона «призначила» Цигун як специфічне лікування: спондиліту, поліартриту, фіброміалгії.
-з особистої точки зору:
Я знайшов форму безтурботності, впевненості в собі, будучи важливим поворотним моментом у моєму житті, я "знайшов себе", зміг підвести підсумки, щоб краще рухатися вперед і робити вибір відповідно до своїх прагнень (я беру участь у різних асоціаціях відповідно до моїх переконань) .
Енн (1 рік практики): Я відчула поліпшення свого стану: більше гнучкості, більше сили. Ця, здавалося б, буденна діяльність змусила мене займатися: терпінням, самоконтролем. Кожного разу для мене це запрошення долучитися до руху.
Це навчання в самому житті, відроджене, відтворене життя, запрошення щедро спілкуватися з джерелом Всесвіту.
Марі-Домінік (51 рік - 1 рік практики): Це правда, що ця практика мені щось приносить. Це мені порекомендував той, кого я знаю (біолог), щоб спробувати вирішити, якщо не покращити своє здоров’я (шляхом дихання для гарного клітинного дихання), що дещо ускладнено
1- Поліпшення здоров'я: з цього приводу я не можу відповісти, оскільки на додаток до QI GONG я реалізував кілька протоколів, пов'язаних з QI GONG, і на даний момент мені вдалося лише стабілізувати 'ангіоміоліпому, розслабити суглоби.
2- Управління емоціями: так, я вважаю, що я глибоко покращився: я навряд чи вже беру на плечі проблеми інших, я знаю, як зберігати спокій і говорити речі більш спокійно. Я роблю крок назад від проблем, особливо на роботі (я більш "дзен"), мені легше управляти агресією інших, але перш за все я знаю, як сказати "ні" і з дипломатією
3-Відношення до інших.: там теж, невелике вдосконалення: Колеги мені вказували, що з того часу, як я почав займатися цією дисципліною, мені вдалося зберегти спокій і гарний настрій, навіть перевантажившись. Я більш уважний до інших, зберігаючи себе (те, чого я раніше не обов'язково робив (зберігати себе)), і що це ти навчив мене.
Але я знаю, що мені ще є чому вчитися !
Лоуренс (50 років - 1 практика): Я відчуваю себе пожвавленим і врівноваженим, ніби мене знову зв’язали із землею та небом.
Мішель П (53 роки - роки практики): QI GONG дав мені свободу думати і діяти, ковток свіжого повітря, засіб від моїх недуг. внутрішній спокій, заспокоєння після сеансів. Я знаю, що просто існую, я приймаю себе краще такою, яка є. з моїми вадами та моїми якостями.
Мірей (3 роки практики): Вже три роки я займаюся цією м'якою енергетичною гімнастикою. і цей прогрес. QI GONG дав мені зрозуміти реальність і важливість мого тіла, через яке протікає ця життєво необхідна енергія, яка регулює моє здоров'я та життєвий тонус. Це також забезпечує мені внутрішню рівновагу, яка дозволяє мені жити більш «вільно». Я почуваюся більш сприйнятливим до певних художніх аспектів: живопису, поезії.
Мішель П (1 рік практики): Відкриття QI GONG менше року тому вперше додало мені більшої впевненості. у моїх стосунках з іншими є більше обміну, слухання. ніби щось існувало між іншими та мною, і все ж у мене, мені здається, ніколи не було проблем у спілкуванні.
Філіп (2 роки практики): мені потрібно було знайти себе, точніше, відкрити себе заново. Я відчуваю себе спокійніше, безтурботно у спокої з самим собою. З того часу, як я почав займатися, я не був у лікаря. Я сплю краще і глибше. Перш за все, я дізнався одне, і це те, що коли ви відмовляєтеся від опору, ви стаєте набагато кращим із самим собою.
Клодін (53 роки - 3 роки практики): Крок до глибшого знання про мене. Чим більше я практикую, тим більше мені подобається і тим більше я хочу займатися. Благополуччя, безтурботність, щастя іноді проникають у мене.
Жан (80 років - 4 роки практики): Ви сказали “QI GONG” Я кращий - ти кращий - він кращий - ми кращі - ти кращий - вони кращі. буденність, але це так.
Елізабет (76 років - 4 роки практики): Я в ідеальному здоров’ї, хоча часто втомлююся, але свою енергію я знаходжу в QI GONG.
П'ЄР (2 роки практики): Це союз розслаблення та концентрації. Коли межі фізичного тіла розмиті, це іноді здивування, здивування, здивування.
Примітка: Ці свідчення надходять від практиків QI GONG de PERIGNY або MAUZE - вони мають 1-5 років практики. Ви також можете ознайомитися зі звітом Національної медичної академії: