Свідчення дня інвалідності: "Після дорожньої аварії мене засліпили"
Як ваш досвід інвалідності забезпечив вас ресурсами для допомоги своїм пацієнтам ?
«Після дорожньо-транспортної пригоди я отримав багаторазові травми, в результаті яких спричинила сенсорні вади, сліпоту. Я вже був лікарем, але моя інвалідність підняла питання про перепідготовку. Я хотів і надалі залишатися вихователем, обираючи психіатрію. Моя особиста подорож усвідомила мені перешкоди в особистому, соціальному, професійному житті в місті ... А робота психіатра, психотерапевта дала мені доступ до корисних інструментів стосовно інвалідності. "
Яку пораду ви даєте ?
“Дуже важливо дбати про себе. Коли у вас є інвалідність, медичний, асоціативний та реабілітаційний нагляд займає жорстку позицію. Повідомлення полягає в тому, що вам потрібно кусати кулю, щоб туди потрапити. Ви можете мати іншу позу, звичайно, під час реабілітації або фізіотерапії! "
Яку позу прийняти ?
«Турбота про себе, звертаючи увагу на свій спосіб життя, є надзвичайно важливою. Важливо звертати увагу на свій сон, свій раціон. Але також в образі свого тіла, того, яке ви хочете подарувати іншим, але також і собі.
Другий стовп - це досягнення власних цілей. Не ті, які дають лікарі, фізіотерапевти, реабілітаційні працівники або оточуючі, які заохочують вас знайти роботу, реінтегруватися ... Нас засипають порадами, зробленими з великою доброзичливістю та великим професіоналізмом, але які не обов’язково відповідають вашим потребам . "
Що за судові заборони ?
"Наприклад, на окулярах, які я ношу, я мав багато різних замовлень: мені казали носити темні окуляри. Тоді мої пацієнти говорили, що це їх турбує, що вони воліють бачити мій погляд. Психо-косметологи порадили мені не носити окуляри, тому що я дуже симпатична без! У всіх цих судових розпорядженнях я повинен знайти собі те, що мені найбільше підходить. Зрештою, я ношу прозорі окуляри, щоб не торкатися своїх очей, які є тендітними. Те саме стосується собаки: усі чесноти приписуються собаці-поводиреві, що заохочує мене взяти одну. Але я не міг там знайти своїх цілей. Кожен повинен знайти свій шлях. Задаючи собі питання: які мої потреби? І, звідти та ззовні, ставіть досяжні цілі. Немає сенсу порівнювати себе з іншими, включаючи інших з обмеженими можливостями.
Ми не повинні мати вини. Кожна людина повинна рухатися вперед у своєму власному темпі, вигадуючи власні способи здійснення чогось. Нарешті, третій стовп - це управління стресом. Оскільки інвалідність є надзвичайно стресовою. "
Як інвалідність є джерелом стресу ?
“Несподіваним набагато складніше керувати, ніж іншим. Крім того, є багато стресових ситуацій, особистих, зовнішніх, пов’язаних з навколишнім середовищем, а також стресових ситуацій оточуючих. Це щоденна боротьба, причому багаторазова. "
Яку форму приймає стрес, пов’язаний з іншими? ?
“Взаємодія з іншими ускладнена. У пріоритетних чергах для людей з обмеженими можливостями або для інвалідів ви завжди повинні виправдовуватись. З іншого боку, коли у вас є інвалідність, колективна підсвідомість приписує вам інших і відчуває, що ви обмежені у всьому. Розслаблення та медитація є дуже корисними інструментами для зменшення піків стресу за день. Це зовсім не зайве. Наявність керованого рівня стресу дозволяє зберегти енергію, щоб ви могли зосередитися на власних цілях. "
(*) "Реконструювати себе після нещасного випадку", Éditions Odile Jacob.
Кілька цифр
- За інформацією міністерства, відповідального за людей з обмеженими можливостями, інвалідність стосується трохи менше кожного п'ятого француза.
- Кожен шостий французький чоловік допомагає коханій людині похилого віку або інваліду.
- Витрати на користь людей з обмеженими можливостями складають 46,6 млрд євро, або 2,2% від валового внутрішнього продукту Франції.
- 1,2 мільйона отримувачів допомоги на дорослих з обмеженими можливостями (AAH) у 2019 році.
- Майже 300 000 бенефіціарів
компенсація за інвалідність у 2017 році.
- 287 440 отримувачів допомоги на освіту для дітей-інвалідів (AEEH) у 2019 році.
- Відомчі будинки для інвалідів (MDPH) щороку відповідають на понад 4,5 мільйона запитів, поданих трохи більше 1,7 мільйона людей.