Свинина М’ясо, свіже, плече, відбивна, кістка, м’ясо та жир, кулінарія,

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню "Свинина, свіже, плечене, відбивне, з кісткою, м’ясом і жиром, приготування, смажене на сковороді", з категорії "М'ясо", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 13%Калорії 265 ккал
• 27%жири 16,97 г.
• 32% Насичені жири 6,34 г.
• Поліненасичені жири 1,92 г.
• Мононенасичені жири 7,49 г.
• холестерин 73 мг
• 2%Натрію 50 мг
• 0%вуглеводи 0 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• 0% Цукор 0 г.
• 30%білка 26,28 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 16,97 жирів, загалом (г)
  • 6.34 Насичені жири (г)
  • 1,92 Поліненасичені жири (г)
  • 7.49 Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 73 Холестерин (мг)
  • 0,11 Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 1,73 Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • 0 Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 26,28 Білок, загальний (г)
  • 0,321 триптофану (г)
  • 1,18 Треонін (г)
  • 1201 ізолейцин (г)
  • 2086 лейцин (г)
  • 2346 лізину (г)
  • 0,678 метіоніну (г)
  • 0,329 цистин (г)
  • 1043 фенілаланін (г)
  • 0,891 тирозин (г)
  • 1412 валін (г)
  • 1671 аргінін (г)
  • 1012 Гістидин (г)
  • 1548 аланіну (г)
  • 2404 аспарагінова кислота (г)
  • 4.02 Глутамінова кислота (г)
  • 1416 гліцину (г)
  • 1148 пролін (г)
  • 1085 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• 3,5 Бетаїн (мг)
• 3 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 3 Фолат (у їжі) (мкг)
• 7 вітамін А (UI)
  • 2 ретинол (мкг)
  • 0 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,804 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,301 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 5525 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
• 0,616 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,364 вітамін В6 (мг)
• 90,3 Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 0,71 вітамін В12 (мкг)
• 0,3 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • 0,8 вітаміну D3 (мкг)
• 0,24 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• 0 Вітамін К (мкг)

мінерали

• 24 Кальцій (мг)
• 0,72 заліза (мг)
• 25 магній (мг)
• 236 Фосфор (мг)
• 430 Калій (мг)
• 50 Натрій (мг)
• 1,99 Цинк (мг)
• 0,068 Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,007 Марганець (мг)
• 41 селен (мкг)

Інший

• 1,21 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 55,5 Вода (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Свинина, свіжа, лопатка, котлета, кістка, м’ясо та жир, варена, смажена на сковороді для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Свинина, свіжа, лопатка, котлета, кістка, м’ясо та жир, варена, смажена на сковороді для зниження ваги відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Свинина, свіжа, плечиста, відбивна, з кісткою, м’ясом та жиром, варена, смажена на сковороді для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Свинина, свіжа, лопаткова, відбивна, з кісткою, м’ясо та жир, кулінарія, смажена на сковороді"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Свинина, свіжа, назад, відбивна, кістка, м’ясо та жир, варена, смажена на сковороді»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---