Свиняча рулька з сочевицею з білків-гурманів

Давай трохи розігріємось!

1 свіжа свиняча рулька1 столова ложка насіння підрум’янитися250г русявої сочевиці1 морква, нарізана жульєном1 кабачок, нарізаний жульєном2 лаврових листа1 гілочка чебрецю1 цибулина, нарізана шматочками3 гвоздикиСіль

Напередодні: приготування свинячої рульки
Готуйте гомілку протягом 1 години після свисту в скороварці з цибулею, лавровим листом, чебрецем, гвоздикою та сіллю, заливши водою

Вийміть гомілку з бульйону. Зарезервуйте бульйон і дайте йому охолонути до наступного дня.
Кістка хвостовика. Заповідник.

День D: приготування сочевиці
Знежирити відвар. Забронювати в мисці.
У скороварці підрум’яніть насіння в краплинці оливкової олії
Додати овочі. Змішати.
Потім додайте сочевицю і 3 об’єми знежиреного бульйону, за необхідності заливши водою, і варіть 20 хвилин після свисту в скороварці
Служити

Ще одне слово ...

Блюдо, повне енергії, щоб зігріти ваші спекотні ночі
Ще раз спасибі солодкій kwisine за її палюче насіння, запропоноване під час Міжнародного кулінарного обміну № 2
Рецепт, придатний для дієти з Монтіньяком, Хрононутріцією (міді), Коеном, Світовою Республікою

Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:

На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.