Свіжі бобові паростки для схуднення та поради - схудніть успішно
Якщо ви знаєте лише паростки квасолі з банки або в банку, вам слід придбати їх свіжими та сирими та спробувати.
Найкраще справді купувати його в азіатських магазинах. Ті, які ви іноді отримуєте в супермаркеті, часто старіші і занадто дорогі.
Мені зовсім не подобаються паростки в консервній банці, вони смакують якось дивно, як консервні банки та щось інше, я досі вважав їх трохи огидними та обвислими.
Правильно підготовлені свіжі паростки - справжнє задоволення. Я коротко промиваю їх теплою водою і даю їм добре стекти. Потім їх готують у воку максимум дві хвилини на найвищому вогні. Спочатку ви перемішуєте інші інгредієнти (я люблю використовувати смужки паприки та тайський цибулю-цибулю) зі спеціями (перець чилі, рибний соус, цукор, паста тайського каррі), а потім додайте паростки в кінці. Перемішувати максимум дві хвилини і негайно їсти. Тож вони залишаються свіжими та хрусткими, покриваються спеціями та є просто віршем!
Крім того, паростки квасолі повинні бути дуже здоровими, вони дуже низькокалорійні, але все одно змушують вас почуватися ситими.
Сьогодні була чергова страва для гурманів. так, зізнаюся, я з’їв трохи більше, ніж планував, але на це були причини. Звичайно, він мав фантастичний смак, але він був настільки гострим, що мені довелося з’їсти більше рису, ніж планувалося, щоб заповнити пікантність.
Окрім пагонів квасолі, які були пряними з двома свіжими червоними перецью чилі та двома столовими ложками пасти з червоного каррі, було ще й рибне блюдо, в якому було все. Це було просто смажене філе минтаю, покрите соусом, в якому також було два червоних чилі, плюс часник, імбир, пальмовий цукор, сік лайма та рибний соус. Смачно і просто ... але дуже гаряче.
Як би там не було, мені сподобалось, і завтра я знову з'їм трохи менше калорій, давайте подивимось, як я можу це робити без плану і без ваг.
Але тепер повернемося до їжі. Я настійно раджу купувати такі речі, як капуста, імбир та інші свіжі товари в тайських чи азіатських магазинах загалом. Якість набагато вища, і зазвичай вона також набагато дешевша.
О так, дійсно варто купувати тайські версії овочів та спецій. Часто на вибір є обидва сорти. Прикладом є цибуля-цибуля. Що стосується смаку, тайська цибуля-лук має мало спільного з місцевою цибулею-цибулею. Листя дещо грубіші і не круглі, а досить плоскі. Смак пряний, дуже слабосолодкий. Тайський базилік також не має нічого спільного з італійським смаком. Це справді на смак абсолютно різне, і я не думаю, що воно взаємозамінне.
Хм, у мене все ще горить рот, але це тепло завжди робить мою їжу такою гарною. Як приємно, що мені прийшла ідея пригостити себе воком.