Свіжий шпинатний апельсиновий яблучний сік із повільної соковижималки, яку я зробив сам
Рецепт дуже смачного свіжовичавленого соку з апельсинів, селери, яблук та свіжого шпинату. З апельсиновим соком як основою він дуже добре доповнюється і округляється дещо терпкими інгредієнтами.
Наш сьогоднішній сік був створений виключно з нагоди. Ми щойно перевірили миску з фруктами на кухонному столі та ящик з овочами в холодильнику та зробили підсумок. Вийшов 5 апельсинів, 3 палички селери, 1 самотнє яблуко і хороший Жменя свіжого дитячого шпинату.
Оскільки сьогодні щотижневі покупки мають відбутися знову, і ми вирішили до того часу використати більшість «старих» запасів, це прекрасна можливість вичавити свіжий сік із залишків.
Для того, щоб мати змогу правильно сокувати шпинат, ми вирішили використовувати нашу повільну соковижималку сьогодні. З усім, що є листям (шпинат, салат, капуста), це дає кращий результат, ніж відцентрова соковижималка.
В результаті насправді виходить дуже-дуже смачний сік. 5 апельсинів чітко складають основу з точки зору смаку завдяки їх кількості. І мені не потрібно розповідати вам, який смачний свіжовичавлений апельсиновий сік. Смак доповнюється селерою та (дуже трохи) шпинатом. Свіжовичавлений яблучний сік завершує все це. Не в останню чергу, шпинат надає йому яскраво-зелений, насичений колір.
Сік є тонкий, освіжаючий і злегка кислий на смак і слід пити холодним. Зараз лютий, але, гадаю, це надзвичайно освіжаючий напій для спекотного літнього дня.
Інгредієнти:
- 5 апельсинів
- 3 палички селери
- 1 яблуко
- 50г свіжого шпинату
З вищевказаних інгредієнтів ми отримали бл. 1 літр соку, достатньо для 4 склянок по 250 мл, кожна з яких приблизно 103 ккал Має.
Досить для склянок 4x 250 мл
Підготовка:
Очистіть і подрібніть 5 апельсинів і додайте їх до повільної соковижималки разом з іншими (подрібненими) інгредієнтами.
Перед вживанням соку остудити в холодильнику дозволяти.
Чудова рідка консистенція