Свята не забувайте свій сонцезахисний крем! Фармацевт Гіфар
Ви майже там: через кілька днів ви їдете у відпустку! Можливо, зараз ви навіть збираєте валізи. Ви все продумали? Включаючи сонцезахисний крем? Поради вашого фармацевта Giphar.
Сонцезахисний крем: який фактор захисту вибрати ?
Якщо SPF (сонцезахисний фактор) від 20 може бути достатньо для темна шкіра або вже дуже засмаглий більш чітка шкіра повинен вибрати a Вищий SPF. У всіх випадках застосовуйте крем рясно, добре наносите його скрізь і повторюйте нанесення 2 або 3 рази на день, особливо після плавання або якщо ви пітніли.
SPF 50 призначений для дітей !
Не тільки ! Ви також повинні вибирайте SPF 50 якщо
у вас є чиста шкіра,
ти страждаєш від шкірні захворювання (літній люцит/сонячна алергія, псоріаз тощо),
ви приймаєте фотосенсибілізуючу терапію, тобто таку, яка збільшує чутливість шкіри до сонця. А їх багато! Приклади: антибіотики від вугрів (цикліни), статини, що знижують рівень холестерину, певні антидепресанти або діуретики тощо.
За минулий рік у моїй тюбику ще багато сонцезахисного крему.
Не звертай уваги, ми повинні його викупити ! Тому що як тільки пробірка або пляшка відкриваються, її вміст контактує з повітрям. Це окислює крем, який потім втрачає свою ефективність. Чим більше місяців проходить, тим менш ефективним є захист. Зокрема, якщо ваш крем минулого року супроводжував вас на пляжі при повному сонці.
Коли кинути свій горщик Сонячний крем ?
Завдяки цій піктограмі ви знаєте, як довго ви можете тримати свою банку з кремом.
У мене чорна шкіра ... Не потрібно сонцезахисний крем !
Давайте зрозуміємо: всі повинні бути обережними з сонцем, захистіть себе і стежте за своїми родимками. Звичайно, темні тони шкіри мають менший ризик розвитку раку шкіри, ніж світлі, але цей непоганий! До того ж, кольорові люди, які мешкають на материковій частині Франції, менш звичні до сонця, ніж, наприклад, африканці. У жаркій країні, без сонцезахисний крем, вони можуть дуже добре зловити Сонячний опік !
Щоб підсилити загар, я використовую олію для прискорення засмаги !
Нагадуємо, засмага - це захисна реакція організму проти УФ-променів. Прискорювачі засмаги є фотосенсибілізатори; вони прискорюють формування меланін, пігмент загару. Але одне в іншому вони збільшують ризик опіків та раку більше, ніж зменшується. Краще відмовитися від цього.
Сонячний опік? Швидко, після сонця !
Ух ... ні ! після сонця є зволожуючий крем єдиним інтересом яких є компенсація природного висихаючого ефекту сонця та запобігання «стягуванню» шкіри. Це марно на сонячний опік що, пам’ятаймо, є опік. Натомість застосуйте a крем проти опіку або жирний тюль, або навіть прийміть парацетамол для зняття болю. І, звичайно, не виставляйте спалену шкіру знову на сонце, інакше вам стане гірше. !
UVA та UVB
Сьогодні всі сонцезахисні засоби захищають від обох типів ультрафіолетових променів. Однак вони в основному ефективні проти УФ-променів. Це добре: вони найбільш канцерогенні! Їх ефективність на UVA-промені, які спричиняють передчасне старіння шкіри, є більш помірною.
Поради вашого фармацевта Giphar
Загальний екран не існує !
У Франції позначення "загальний екран" більше не дозволено ... з тієї простої причини, що жоден крем не захищає на 100% від сонця! Максимально доступним індексом є показник 50+, який блокує 97% УФ-променів.