Побічні ефекти та наслідки анаболічних стероїдів ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я
Побічні ефекти анаболічних стероїдів Чому ніколи не слід вживати наркотики під час тренувань з обтяженнями
Ой, яка грудна клітка! І спочатку область плечей ... Новий колега у спортзалі міг би легко взяти Халка. Те, як він тренується, також схожий на супергероя. Як він це робить? "Є підрахунки, що від 400 000 до 700 000 людей у Німеччині регулярно вживають анаболічні стероїди", - пояснює проф. Патрік Рене Діель з кафедри молекулярної та клітинної спортивної медицини спортивного університету в Кельні. Експерт проводив численні дослідження щодо використання та наслідків анаболічних стероїдів. Кожен, хто вважає кількість споживачів допінгу величезним, повинен спочатку поглянути на результати, яких можна досягти за допомогою штучних тренувальних бустерів - а саме на ризики та побічні ефекти. Не потрібно просити про це у свого лікаря чи фармацевта, просто читайте далі.
Що таке анаболічні стероїди?
Тут є чітке визначення: "Анаболічні стероїди - це всі фармакологічні речовини, що мають ефект нарощування м’язів", - каже біохімік. У більшості випадків це анаболічні стероїди. "Це синтетичні модифікації чоловічого статевого гормону тестостерону", - сказав Діел. Але є й інші допінгові речовини, властивості яких схожі на адреналін. "Ці так звані агоністи бета-2 використовуються, наприклад, як препарати від астми, і один побічний ефект полягає в тому, що вони збільшують синтез білка ", - пояснює фахівець. Вони прискорюють нарощування м'язів.
Найвідоміша речовина - кленбутерол. Сумнівну славу він отримав завдяки незаконному використанню на відгодівлі телят - і тому, що його знайшли у 1992 році у професійної спортсменки Катрін Краббе та в 2010 році у переможця Тур де Франс Альберто Контадора. "Крім того, існує низка нових фармакологічних речовин, які всі також можна назвати анаболічними стероїдами. Однак на допінговій спортивній арені анаболічні стероїди все ще використовуються найчастіше", - підкреслює вчений. Заява Діела підтверджується розслідуванням Центру превентивних допінгових досліджень SpoHo в Кельні. Згідно з цим, 87 відсотків "наркотиків, що покращують зовнішній вигляд і ефективність" (APED), вилучених німецькою митницею, є анаболічними стероїдами.
Як працює анаболічний стероїд?
По природі. "Анаболічні стероїди вмикають синтез білка в клітинах і тканинах", - пояснює біолог. Отже, існує анаболічний (= нарощування м’язів) ефект. Допер набирає масивну м’язову масу за дуже короткий час, від 3 до 4 кілограмів за 6 тижнів - це не рідкість (для порівняння: для набору м’язів від 1 до 1,5 кілограми зазвичай потрібен рік чистих тренувань). Однак маса лише збільшується (!), Якщо споживач одночасно тренується досить важко. Не біда, адже анаболічні стероїди також роблять вас більш вольовими та агресивнішими - на перший погляд найкращими передумовами для використання пластин великої ваги. Крім того, знижується відсоток жиру в організмі, а м’язи відновлюються швидше після сеансу, ніж якби користувач пішов на роботу без матеріалу. Тому використання не тільки цікаве у силових тренуваннях, але і для витривалості та командних видів спорту. Що ви обов’язково повинні знати, щоб зрозуміти ефект: «На додаток до анаболічного ефекту, природний статевий гормон тестостерон має і другу андрогенну властивість - яка, крім усього іншого, регулює утворення сперми та бороди», - каже Діел.
Чому анаболічні стероїди так небезпечні?
Але анаболічні стероїди мають не тільки позитивні ефекти!? Правильно. Насправді негативні наслідки переважують наслідки, тому обов’язково тримайтеся подалі від цього. "Для того, щоб ефект нарощування м'язової маси анаболічних стероїдів набув чинності, потрібні дуже високі дози речовин - для гігабіцепса людина, що займається, повинна споживати гігабітну кількість", - говорить експерт. Тримайся міцно: "Доза, яку приймає дозатор для нарощування м’язів, зазвичай у 100-500 разів перевищує рекомендовану для фармакологічно застосованої терапії", - каже біохімік. Подумайте про таблетки від головного болю в порівнянні. Відповідно до вкладеної упаковки, може бути дозволено 4 штуки на день. Як допер, ви тоді б кинули від 400 до 2000 таблеток. Звичайно, ви, мабуть, померли б від цього, але з анаболічними стероїдами це не так (негайно).
За словами Діеля, можна розрізнити гострі, середньострокові та довгострокові побічні ефекти. Одне з гострих наслідків, мабуть, не зазначено наркоманами. Тому що той, хто постачає штучний тестостерон у великих дозах, паралізує власне виробництво організму. А разом із цим вироблення сперми в яєчках практично усуває ризик небажаного батьківства. Неможливість завагітніти може бути частково змінена після припинення прийому анаболічних стероїдів, але частково ні.
- для початківців та досвідчених користувачів
- детальний план тренувань з 14 тренуваннями
- 94 вправи - описані та з малюнками
- Оптимізовано для тиску
- Більше інформації про план тренувань ви можете знайти тут
Ви хочете схуднути, наростити м’язи або підтягнутись навколо? Тоді ви точно маєте рацію з нами. Наші найкращі тренери підберуть вас саме там, де ви знаходитесь, і напишуть вам індивідуальний Тренінг та/або план харчування - Мотивація та питання включені.
Які довгострокові наслідки для здоров’я?
Чи правда, що чоловіки від допінгу відрощують груди?
У якій формі приймаються анаболічні стероїди?
Ви, мабуть, зараз думаєте про шприц. Думка не помилкова, але неповна. "Деякі анаболічні стероїди потрібно вводити, деякі можна приймати всередину, але тестостерон також легко всмоктується через шкіру", - підкреслює експерт з німецького Бундестагу на тему генного допінгу. Іншими словами: Ви також можете робити допінг, якщо нанесли собі лосьйон за допомогою так званого тестогелю. "Спочатку гель був розроблений для літніх чоловіків, які страждають від дефіциту тестостерону", - сказав експерт. Одна з багатьох проблем полягає в тому, що користувач може також використовувати його для постачання своєму партнеру чоловічих статевих гормонів, якщо речі ще не засвоюються належним чином. Досить обіймів без одягу. "Ми з колегами знаємо, що його використання широко поширене на сцені бодібілдингу, - каже Діел, - але цей гель має багато побічних ефектів у молодої здорової людини з достатньою кількістю власного тестостерону". Причина, чому тестостерон частіше піддається крему або ін’єкціям, проста: ефект втрачається в шлунково-кишковому тракті. Анаболічні стероїди у формі таблеток були хімічно модифіковані, щоб зберегти ефекти максимально високими, незважаючи на травлення.
З якого часу заборонено використання анаболічних стероїдів?
З кінця 2015 року в Німеччині діє антидопінговий закон, який передбачає використання анаболічних стероїдів кримінальним злочином - якщо для цього немає медичних причин. "Завжди було заборонено продавати такі речовини, оскільки всі вони підпадають під дію Закону про ліки", - каже біохімік. Однак той, хто певним чином отримував та вживав речовину, раніше не вчинив нічого злочинного. "Отже, спортсменів, які використовували це в змаганнях, не притягували до відповідальності як злочинців, а лише санкціонували згідно з правилами асоціацій", - пояснює експерт. Виявлення тестогелю є великою проблемою, адже важливо відрізняти штучний тестостерон від власного організму - і ці дві молекули майже ідентичні. Це працює, але лише з великими зусиллями. Тому сектор дозвілля утворює велику сіру зону. Чому слід контролювати тих, хто додає хімікати для власного задоволення? А хто це має бути? Однак, якщо допер із речовиною потрапляє під контроль поліції, за певних обставин можуть бути пред'явлені кримінальні звинувачення.
Чи можу я сказати, чи хтось приймає анаболічні стероїди?
Так, і переважно на перший погляд: "Якщо у когось величезні біцепси або - ще помітніше - величезне стегно, а пропорції та об’єм м’язів неправильні, ми можемо з відносною впевненістю сказати, що йдеться про допінг", пояснює фахівець. Різниця на 20-30 кілограмів більшої м’язової маси при однаковому тренуванні. Безпечніше визначати індекс маси жиру (FFMI). Для цього потрібно знати відсоток жиру в організмі, зріст і вагу. "Якщо відношення худої маси тіла до загальної ваги є неправильним, FFMI для чоловіків дає значення понад 25, що фізіологічно неможливо", - сказав Діл.
Як спортсмени-аматори взагалі отримують такі кошти?
На жаль, простіше, ніж очікувалося. "Їм потрібен рецепт, але ці спортсмени можуть його отримати. І звичайно, є люди, які передають ліки без рецепта", - каже експерт сцени. Крім того, анаболічні стероїди можна замовити в Інтернеті, подібно до нових тренувальних штанів. "Дилер надішле вам щось із Китаю повітряною поштою", - каже Діель із іронічним підтекстом. Навіть якщо митниця відкриє упаковку - що не стосується кількості відправлень - вони знайдуть речовини, які оголошені як натуральні продукти традиційної китайської медицини. "Навіть якщо це насправді високоякісні анаболічні стероїди, хімічний аналіз повинен спочатку це довести", - сказав професор.
Які переваги чистого фізичного навантаження?
Найбільший з них: ви залишаєтесь здоровими. Ви позбавлені численних побічних ефектів, які виникають при прийомі анаболічних стероїдів. Ви також можете пишатися справжнім успіхом і стикатися з чесною конкуренцією. Якщо ви коли-небудь захочете вийти на сцену: Конкурси на природному бодібілдингу припускають, що ви нічого не брали щонайменше 7 років. Інші організатори покладаються на довічну чистоту. Тест проводиться за допомогою аналізів крові та волосся або аналізів сечі. Частково з детекторами брехні.
Підсумок: анаболічні стероїди руйнують ваше тіло
Існує лише 1 правило щодо анаболічних стероїдів: не тримайте рук осторонь. Побічні ефекти штучно вироблених варіантів тестостерону та інших речовин, таких як репліка адреналіну, у багато разів перевищують усі збільшення м’язів. На додаток до безпліддя, вугрів та випадіння волосся є величезне ураження печінки та серйозні проблеми з серцем, які можуть призвести до смерті.