Свобода для печінки, жовчі та нирок
De Libertatea pentru Femei, вівторок, 10 липня 2012 р., 13:25.
Для початку випийте три чашки чаю з кульбаби на день. Капсули з бронею допомагають регенерувати печінку, будучи дуже хорошим тонізуючим засобом для печінки. Крім того, це допомагає підвищити імунітет і підтримує діяльність нирок. Якщо у вас немає підвищеної кислотності шлунку або геморою, ви також можете використовувати в дієті тумерик (спецію, з якої готують соус каррі). Рух також важливий. Швидко виходьте на вулицю. Було б добре робити це протягом години на день, але півгодини також може бути корисним. Це не повинно бути чимось особливим. Наприклад, ви можете вийти з автобуса на три-чотири зупинки раніше, ніж прибудете до пункту призначення.
► Фрукти та овочі на ваш розсуд
Овочі та фрукти не повинні відсутні у вашому щоденному меню. Скористайтеся усіма перевагами трюфелів: місячної редьки, кропиви, стевії, леура із зеленої цибулі тощо. Сюди також входять яблука, ківі, картопля та салат. При цьому непогано було б на тиждень відмовитися від м’яса та яєць, які навантажують організм тваринними жирами. Для гарної роботи кишечника вам дійсно потрібні «хороші» бактерії. Вони містяться в йогуртах або соліннях. Хорошим поєднанням є тертий яблучний йогурт, що додає вітамін С. Для смаку можна додати чайну ложку меду.
► Сечогінні чаї
Нирки виконують функцію збору токсинів, накопичених у крові, та виведення їх із сечею. Чим темніше воно, тим більше в організмі "відходів". Тому добре пити достатню кількість рідини (воду, несолодкий трав’яний чай). Найбільш придатними є ягоди кропиви, селезінки та ялівцю.
Дієта при гепатиті
"При гепатиті рекомендується дієта, що складається з рису, пшениці, кукурудзи, пшона, квасолевого супу, сушеної редиски, овочів, омлету, папайї, гарбуза, огірків, бананів, грейпфрута, інжиру, вишні, інших фруктів. солодощі, глюкоза або солодкі фруктові соки. Всі продукти будуть готуватися кип’ятінням, бажано на пару. Жирна їжа (включаючи молоко, масло, олія, йогурти, сир), персики, алкогольні напої, чай, кава, гарячі напої, гострий перець, морозиво, горіхи та арахіс категорично заборонені ».