Switchform - Маленький принц і вага
Джоселін, 52 роки, завжди їла занадто багато. Його надмірна вага з року в рік погіршувався через посилення голоду. "Я повинна заповнити прогалину, тривогу", - каже вона. Незважаючи на те, що вона не розуміє цього непереборного голоду, вона відчуває той факт, що заповнює порожнечу.
Це перечитування маленького принца, яке відкриє перед Джоселін нову перспективу і, нарешті, дозволить їй звільнитися від своєї ваги. Ось історія історії, яка розплутує іншу історію.
Читання № 1: приборкання нестачі
І тоді з'явився Лис:
- Привіт, сказала лисиця.
- Привіт, чемно відповів маленький принц, який обернувся, але нічого не побачив.
- Я тут, - сказав голос під яблунею.
- Хто ти ? - сказав маленький принц. Ти досить гарненька ...
- Я лисиця, сказала лисиця.
- Ходімо зіграти зі мною, - запропонував маленький принц. Я такий засмучений…
- Я не можу з вами грати, - сказала лисиця. Мене не приручають.
- Що означає "приручити" ?
- Це занадто забуто, - сказала лисиця. Це означає "створювати посилання ..."
Ідея може здатися оригінальною, щоб створити зв'язок із нестачею, яку ми відчуваємо. Зрозумійте, звідки він взявся, зрозумійте, як це є частиною нашої історії, і наскільки це важливо. Це вимагає трохи часу, поваги та терпіння та кількох чітко сфокусованих питань. Звичайно, несподівано цей недолік, що породжує це відчуття голоду, здається абсолютно чужим, проте, здається, він завжди був там. Завжди, справді? Розпитуючи Джоселін, вона довіряє мені, що в 18 років вона була не такою огорнутою, просто нормальною, але вищою за звичайну. Вона не бачить, коли почався її набір ваги. Точна відправна точка з’явиться дуже швидко, однак нам довелося трохи почекати, щоб приборкати цей недолік.
Читання № 2: терпіння
- Ми знаємо лише те, що приручаємо, - сказала лисиця. Чоловіки вже не мають часу нічого знати. Він купує готові речі в магазинах. Але оскільки дружніх купців немає, чоловіки більше не мають друзів. Якщо ти хочеш друга, приручи мене !
- Що треба робити? - сказав маленький принц.
- Треба бути дуже терплячим, відповіла лисиця. Спочатку ти будеш сидіти трохи подалі від мене, ось так, у траві. Я буду спостерігати за тобою краєм ока, і ти нічого не скажеш. Мова - джерело нерозуміння. Але щодня можна сидіти трохи ближче ...
Читання № 3: Я відповідаю за свою троянду
Люди забули цю правду, сказала лисиця. Але ви не повинні про це забувати. Ви назавжди стаєте відповідальними за те, що приручили. Ви відповідаєте за свою троянду ...
- Я відповідаю за свою троянду ... повторив маленький принц, щоб запам'ятати.
Приручившись, недолік стає зрозумілим. Краще найняти професіонала, який піде цим шляхом, що не обов’язково є природним. Шлях до самостійності - це історія навчання, а відповідальність за свою поведінку - це її реалізація. Джоселін повинна стати відповідальною за свою нестачу, приборкати її та по-іншому інтегрувати у своє життя. Як тільки сум закінчився, вона вибрала побачення, щоб почати скидати свої непотрібні кілограми. Її провина поступово розвіялася, і на дату, яку вирішили, вона пішла дорогою до здоров'я. Прийнявши відповідальність за інтеграцію цього епізоду у своє життя по-іншому, вона відкрилася для інших варіантів, інших можливостей.
Справді, відтворити зв’язки із собою, це приручити себе, пізнати себе і розпізнати свої рани, взяти на себе відповідальність поглянути на них по-іншому, пам’ятаючи, поважаючи, перетворюючи їх.
Тому я запрошую вас підвести підсумки свого оточення, своїх дій, своїх переконань про себе, вагу, свої недоліки та своє ставлення до їжі. Потім твори і приручай себе.
Приборкайте свій голод і станьте худими.