Т -150 Це вже не багато
Нотатки спортсмена між перемогою та поразкою
Залишилося 150 днів Це не багато, навчальні підрозділи, які зазнали невдачі з різних причин (хороших і красивих, але також дурних), викликають лише помірне занепокоєння.
А як щодо фітнесу? Якби я це знав. З одного боку, я задоволений тим, що не переривав поїздки на велосипеді на роботу, навіть у справжній мороз. Отже, за моїми мірками є багато кілометрів. Тільки: необхідні одиниці, які довші, інтенсивніші, гірські - їх просто ще не було. Але: якщо ви можете почати зараз із суто вище 0 градусів, все, безумовно, все ще буде здійсненним.
Плавання: Я насправді задоволений. Рідше, але тоді щось робіть. Іншими словами: я сам ніколи не плавав стільки 3000 одиниць в цей час року. Це просто не так складно в басейні 50-х. Оргапроблема залишається плавальними одиницями протягом тижня. Щось ще має статися - це також залежить від їзди на велосипеді, що тепер знову довше світло, допомагає! Але це також означає: колись незабаром будильник повинен задзвонити о 4:30 ранку, щоб забезпечити їзду на велосипеді та плавання перед роботою. Подивимось.
Біг: Якимось чином це рухається вперед, і навіть якщо це менше, ніж їзда на велосипеді - за кількістю одиниць - я не на плато, а повільно повзу до старовини. Прогрес - це лише одне.
Вага - моє найбільше занепокоєння зараз. Я недостатньо керований суворою дієтою, тренувань недостатньо, щоб рішуче знищити мої випадкові пропуски. Я худший - штани це доводять. Я досі важу однаково, і живіт мене дратує. Я не хотів кидати його через гори. Зараз. Подивимось - час ще є, принаймні я не залишу це так.
Різні інші будівельні блоки планування проходять дуже задовільно, про це пізніше.
Проект знаходиться в мені, я з ним. Я приділяю цьому свою увагу, візуалізую час на місці. Я переслідую організатора, і я все ще в захваті від того, що там.
Т -150 - якось було б непогано, якби нарешті прийшов час.
написати коментар
Спорт - це здорово. На жаль, для цього потрібно рухатися. Нотатки спортсмена між перемогою та поразкою. За редактором Торстен Фірлус-Емріх.