T6 Ковзання та ковзання і, таким чином, втрата або втрата твердого ґрунту
9 20 Основна частина B: Орієнтація та гра Осінні тренування (матова доріжка): Уроки напівкласу! Половина класу влаштовує бій із сніжкою (сидячи м’яч!). Друга половина займається осінніми тренуваннями! Вони закріплюють розмотування! Кожна дитина робить 3 раунди за завдання. 5 сальто над похилою площиною та над прямою площиною (сходи контролює перші дві) 2. 5 піруетів на землі під власною силою (сходи контролює перші два) 3. 5 разів на стійці на голові (сходи контролює спочатку два, а потім поодинці) Контроль: Діти можуть самостійно зробити гарне сальто над похилою площиною, пірует на землі і зайти на стійку на голові з піднятими ногами! Керівник контролює та виправляє кожну окрему дитину! Матеріал: тонкі килимки/клин/кульки Закінчення повзання килимка: Завжди 2 дитини повзуть під килимок і повзуть до візка мату. Мета: поставити килимок! Діти розслабляються і заспокоюються. Матеріал: тонкі килимки 05
11 20 Основна частина В: Стрибок мат на ігрову витривалість: сформовано 3 команди з 4 дітей. Кожна команда отримує килимок для стрибків на 6 осіб, який знаходиться на неправильному боці. Діти намагаються рухати килимок за певну лінію з іншого боку залу, стрибаючи на килимок. Діти починають у парах і завжди з олівця! Діти рухаються без перерви, поки не досягнута лінія. Діти самі з’ясовують, як це найкраще працює. Варіанти: стопа спочатку на сідницях або голова спочатку на животі Три і більше разом! Контроль: зупиніть час і дивіться! Діти I I Матеріал: 2 килимки для стрибків/жердинки на 6 осіб, а потім спечіть піцу (масаж всього тіла!): Після цього тренінгу діти справді голодні! Діти складають команди з двох осіб. Одна дитина - це тісто і лежить на животі, друга дитина готує піцу! Включіть також руки і ноги! Закрий очі! - Розкачати тісто - викласти на нього суго - намазати моцарелу - посипати трави тощо. Діти дуже спокійні, тільки керівник розмовляє! Діти можуть відпочити! Матеріал: --- мужність - це добре! Х. Бауманн 07