Таблетки для схуднення Вартові, наскільки ефективною та безпечною є добавка синефрину

таблетки

вартові
Синефрин, очевидно, призводить до втрати ваги, збільшуючи обмін речовин, пригнічуючи голод і викликаючи розщеплення жиру. Однак наукових доказів, що підтверджують ці заходи, бракує. Крім того, використання добавок синефрину чревато побічними ефектами, що загрожують життю.

Заборона на використання алкалоїдів (Ма-Хуанг) у добавках для схуднення набула чинності в 2004 році. З тих пір компанії, що займаються харчовими добавками, шукали подібну, але більш безпечну сполуку, щоб включити її у свої склади для схуднення.

Синефрин має хімічну структуру, подібну ефедрину (і симпатоміметики в організмі людини виробляють нейромедіатори, такі як адреналін та норадреналін), і, здається, безпечніший за ефедрин; Потрапляючи в організм, він виробляє ефекти, подібні ефедрину, включаючи втрату ваги. В результаті заборони пост-ефедрину, синефрин міститься в більшості добавок, що втрачають жир.

Комерційно синефрин виробляється як Advantra Z компанією Nutratech Industries. Окрім синефрину, Advantra Z® 3 містить інші симпатоміметики: N-метилтирамін, горденин та октопамін (Inchiosa 2011; Bowman & Rand, 1980).

Незважаючи на те, що компанії-добавки стверджують, що синефрин вважається безпечним як житло, багато хто просить наукове співтовариство розрізняти свою думку щодо синефрину; Докази побічних ефектів, спричинених синефрином, багаті в науковій літературі (Bent, Padula, & Neuhaus, 2004; Penzak et al, 2001; Fugh-Berman & Myers, 2004; Haaz, Williams, Fontaine, and Allison, 2010; Rossato, Costa, Limberger, Bastos, & Remiao 2011; Inchiosa, 2011).

Синефрин і Втрата жиру

Синефрин (якщо бути точним p-синефрин), є основним протоалкалоїдним вмістом екстракту цитрусових (гіркий апельсин). Відомий у давній традиційній китайській медицині під назвою `` Chih shi '' або `` Zhi shi '' (Stohs, Preuss, & Shara, 2012), синефрин отримують із незрілих гірких апельсинів. Інші цитрусові - апельсини, клементини, мандарини, мандарини та грейпфрути також містять синефрин, але в менших кількостях (Nelson, Putzbach, Sharpless, & Sander, 2007; Sander et al, 2008; Dragull, Breksa, III, & Cain 2008 .; Uckoo, Джаяпракаша, Нельсон та Патіл, 2011).

Як вже згадувалося раніше, FDA заборонила ефедрин застосовувати симпатоміметики, як і ефедрин, але з меншим профілем побічних ефектів, і стала лідирувати як альтернатива зменшенню ваги. p-Synephrine - один з них. Більшість добавок для втрати жиру будуть містити р-синефрин у поєднанні з іншими термогенами, такими як кофеїн або екстракт зеленого чаю.

Синефрин, мабуть, має триразовий ефект спричинення втрати ваги (Stohs et al, 2012).:

  • Стимуляція швидкості метаболізму,
  • Ліполіз (втрата жиру) і
  • Придушення апетиту

Хоча теоретично, якщо приймати його як добавку, спосіб дії синефрину там виглядає вражаюче недостатньо доказів того, що це спричиняє втрату жиру . Також бракує доказів того, що р-синефрин та інші симпатоміметичні аміни, включаючи ефедрин, дуже ефективні для підтримки втрати ваги протягом тривалого періоду (Inchiosa, 2011).

Додайте до цього той факт, що це може спричинити серйозні побічні серцево-судинні ефекти.

Небажано Ефекти використання синефрину

Синефрин тісно пов’язаний із препаратом високого кров’яного тиску фенілефрином; Постулюється, що синефрин може нести невід'ємні серцево-судинні ризики (Bent et al, 2004; Penzak et al, 2001; Fugh-Berman & Myers, 2004; Haaz et al, 2010; Rossato et al, 2011; Inchiosa 2011 ).

Добавки синефрину можуть спричинити (Inchiosa 2011):

  • Збільшення частоти серцевих скорочень (тахікардія)
  • Серцебиття (серцебиття когось б’ється)
  • Підвищення артеріального тиску
  • Підвищений ризик інсульту
  • Підвищений ризик серцевих подій, таких як аритмія

Наукові знання в за або проти синефрину

Хоча його споживають мільйони в усьому світі для схуднення, безпека добавок, що містять синефрин, завжди була під сканером.

Однак деякі дослідники вважають, що за браком доказів є дані про токсичність синефрину (Stohs, Preuss, & Shara, 2011; Stohs, Preuss, & Shara 2011; Stohs et al, 2012; Stohs 2013). На думку цих вчених, існує широка плутанина щодо структурних відмінностей ефедрину, m-синефрину та p-синефрину. В одному зі своїх досліджень Stohs et. ін. спостерігали, що більшість дослідників, які застосовували синефрин, повідомляли про негативні ефекти добавок, про незначні відмінності в хімічній структурі та властивостях зв'язування рецепторів двох сполук, і що на відміну від ефедрину або м-синефрину, р-синефрин не мав жодної значної серцево-судинної діяльності (Stohs не розумію та ін., 2011).

Тут може бути цікавим зауважити, що m-синефрину немає в екстракті цитрусового ауранцію (Pellati & Benvenuti, 2007). Крім того, ні m-синефрин, ні ефедрин не зустрічаються в природі в рослинах (Stohs et al., 2011).

Незважаючи на ці висновки, низка інших досліджень дійшла висновку, що Синефрин може спричинити небажані та іноді небезпечні для життя побічні ефекти (Bent et al, 2004;. Penzak et al, 2001;. Fugh-Berman & Myers 2004;. Haaz et al, 2010; Rossato et al, 2011;. Inchiosa, 2011).

Компанії, що вживають добавки, часто стверджують, що синефрин має здатності підвищувати ефективність - це підтверджується деякими дослідженнями; Синефрин, очевидно, робить вправи менш напруженими (Haller, Duan, Jacob, III, & Benowitz, 2008). Однак Stohs et. ін. стверджують, що продукт, використаний у попередньому дослідженні, містив інші рослинні інгредієнти, що мали ефективність, що підвищує ефективність, не пов'язану з p-синефрином (Stohs et al., 2011), оскільки.

Судове рішення про синефрин

Хоча р-синефрин у екстракті цитрусового ауранцію має деяку схожість з ефедрином, недостатньо доказів того, що він призведе до значної втрати ваги. Крім того, профіль безпеки Citrus aurantium, здається, нічим не надто збуджений!

Вони не знають про вас, але, маючи ймовірність перенести інсульт або зупинку серця, ми впевнені, що це ми не спокушався би використовувати добавки синефрину, викликати втрату ваги!

Корисні підказки:

  • Бент, С., Падула, А., і Нойгаус, Дж. (2004). Безпека та ефективність цитрусового ауранцію для схуднення. Am J Cardiol, 94, 1359-1361. Інтернет-ресурс
  • Боумен, WC & Rand, MJ (1980). Периферійні адренергічні механізми. У підручнику з фармакології (2-е видання, с. 11.1-11.49). Оксфорд, Великобританія: Blackwell Scientific.
  • Dragull, K., Breksa, AP, III, & Cain, B. (2008). Вміст синефрину в соку з мандаринів сацуми (Сацума Маркович). J Agric. Food Chem., 56, 8874-8878.
  • Fugh-Berman, A. & Myers, A. (2004). Citrus aurantium, інгредієнт дієтичних добавок, що продаються для схуднення: сучасний стан клінічних та базових досліджень. Exp.Biol. Med (Maywood.), 229, 698-704. Інтернет-ресурс
  • Haaz, S., Williams, K., Fontaine, K., & Allison, D. (2010). Гіркий апельсин. У: P. Coates, M. Blackman, G. Cragg, M. Levine, J. Moss, & J. White (Eds.), Encyclopedia of Dietary Supplements (2nd ed., Cp. 52-59). Нью-Йорк, США: Марсель Деккер. Інтернет-ресурс
  • Haller, CA, Duan, M., Jacob, P., III, & Benowitz, N. (2008). Фармакологія людини, що підвищує ефективність дієтичної добавки в умовах відпочинку та стресу. Br.J Clin Pharmacol., 65, 833-840. Інтернет-ресурс
  • Інкіоза, Массачусетс (2011). Досвід (переважно негативний) із застосуванням симпатоміметиків для схуднення. Інтернет-ресурс J Obes 2011
  • Нельсон, Британська Корея, Пуцбах, К., Шарплесс, Ке і Сандер, LC (2007). Мас-спектрометричне визначення переважних адренергічних протоалкалоїдів у гіркому апельсині (Citrus aurantium). J Agric. Food Chem., 55, 9769-9775.
  • Пеллаті, Ф. та Бенвенуті, С. (2007). Хроматографічні та електрофоретичні методи аналізу алкалоїдів фенетиламіну в цитрусових аурантіях [виправлено]. J Chromatogr. A, 1161, 71-88. Інтернет-ресурс
  • Пензак, SR, Jann, MW, Cold, JA, Hon, YY, Desai, HD, & Gurley, BJ (2001). Севільський (кислий) апельсиновий сік: вміст синефрину та серцево-судинні ефекти у дорослих, які страждають на норму. J Clin Pharmacol., 41, 1059-1063. Інтернет-ресурс
  • Россато, LG, Коста, Вірменія, Лімбергер, RP, Бастос, ML та Реміао, Ф. (2011). Синефрин: від концентрації мікроелементів до масового споживання при втраті ваги. Food Chem. Toxicol., 49, 8-16. Інтернет-ресурс
  • Сандер, LC, Пуцбах, К., Нельсон, Британська Колумбія, Ріммер, Каліфорнія, Беднер, М., Томас, Дж. Б. та ін. (2008). Сертифікація стандартних еталонних матеріалів містить гіркий апельсин. Anal.Bioanal.Chem., 391, 2023-2034. Інтернет-ресурс
  • Stohs, SJ (2013). Сумнівні висновки у статті "Токсичність серцево-судинної системи Citrus aurantium у вправах". Cardiovasc. Toxicol., 13, 180-181.
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2011). Огляд рецептор-зв'язуючих властивостей р-синефрину, пов'язаних з його фармакологічними ефектами. Oxid.Med Handy Longev. 2011 482973. Інтернет-ресурс
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2011). Безпека Citrus aurantium (гіркий апельсин) та його первинний протоалкалоїд p-синефрин. Фітотер. Res., 25, 1421-1428. Інтернет-ресурс
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2012). Огляд клінічних випробувань на людях з екстрактом цитрусового ауранцію (гіркого апельсина) та його первинним протоалкалоїдом р-синефрином. Int J Med Sci., 9, 527-538. Інтернет-ресурс
  • Uckoo, RM, Jayaprakasha, GK, Nelson, SD, & Patil, BS (2011). Використовуйте швидке одночасне визначення амінів та органічних кислот у цитрусових ВИСОКОЕФЕКТИВНА РІДИНА ХРОМАТОГРАФІЯ. Таланта, 83, 948-954. Інтернет-ресурс

Застереження: Наші рейтинги та дослідження базуються на великих дослідженнях з інформації, загальнодоступної для нас та споживачів на момент першої публікації публікації. Інформація базується на нашій особистій думці, і хоча ми прагнемо забезпечити її актуальність, виробники час від часу роблять зміни своєї продукції, і майбутні дослідження можуть не погодитися з нашими результатами. Якщо ви вважаєте, що будь-яка інформація є неточною, зв’яжіться з нами, і ми розглянемо інформацію.