ТАБЛИЦЯ АЛКОГОЛЬНОГО РІВНЯ - PDF Завантажити безкоштовно
СТИЛЬ АЛКОГОЛОВОГО РІВНЯ Жінки напиваються швидше, ніж чоловіки. Концентрацію алкоголю в крові можна розрахувати приблизно (!) За такою формулою: Для чоловіків: П’яний алкоголь у грамах маси тіла в кг х 0,7 Для жінок: П’яний алкоголь у грамах маси тіла в кг х 0,6 З тією ж кількістю споживаного алкоголю та з При однаковій вазі вміст алкоголю в крові у жінок приблизно на п'яту частину вище. Цьому є дві причини: жінки в середньому мають більше жиру в організмі і менше води в організмі по відношенню до маси тіла. Оскільки алкоголь краще розподіляється у воді, ніж у жирі, концентрація алкоголю в крові у жінок, як правило, вища, ніж у чоловіків після вживання тієї ж кількості алкоголю. З 0,5 проміле у вас є алкоголь у крові близько трьох-чотирьох годин! Вживаний алкоголь розщеплюється печінкою у кілька етапів на воду та вуглекислий газ. Лише дуже мала частка (близько 3 відсотків) виводиться безпосередньо через дихання, шкіру, сечу або стілець. Вміст алкоголю в крові падає у чоловіків в середньому на 0,15 на мільйон на годину, а у жінок - на 0,13 на мільйон на годину. Потрібно приблизно три-чотири години, поки концентрація алкоголю в крові 0,5 проміле не буде розбита.
АЛКОГОЛ РОЗРИВ Скільки алкоголю може переносити ваше тіло? Дорослі чоловіки не повинні вживати більше 24 грамів чистого алкоголю на день, жінки не більше 12 грам. Нагадування: 10 12 грамів алкоголю - це або склянка вина (0,125 л), або склянка пива (0,3 л). Крім того, ви повинні бути без алкоголю принаймні два дні на тиждень. Оскільки щоденне споживання, незалежно від кількості, завжди означає звикання, яке, як правило, переростає в залежність. Важливо знати: Наведені вище значення стосуються лише абсолютно здорових людей старше 20 років! Якщо фізичний розвиток ще не повністю завершений (наприклад, у підлітків), вживання алкоголю повинно бути значно нижче зазначених значень. Шкода здоров’ю настає швидше, тому що в цьому віці організм не може так добре поводитися з алкоголем. До речі, людям із захворюваннями печінки або генетичними ризиками, такими як рак молочної залози або яєчників, вагітні жінки та алкоголіки взагалі не повинні вживати алкоголь.
АЛКОГОЛ І ВАГІТНІСТЬ Перелік пошкоджень та деформацій у дітей, спричинених вживанням алкоголю, довгий: Низький зріст та недостатня вага Затримка росту після народження Пороки розвитку в області голови (від виступаючого чола, короткого перенісся до відступаючого підборіддя) Серцеві вади Неврологічні, психічні та психопатологічні розлади Розлади поведінки (гіперактивність, імпульсивність, погана концентрація уваги тощо)
АЛКОГОЛЬНИЙ І ДОРОЖНИЙ ДОРОЖНИЙ Таблиця: Основні покарання, пов’язані з алкоголем. Вміст алкоголю в крові [проміле] Відсутні ознаки незахищеності від керування транспортними засобами Ознаки незахищеності від керування транспортними засобами Причина ДТП з 0,3 (алкоголь впливає) 7 балів штрафу або позбавлення волі (до 5 років) 7 балів штрафу або позбавлення волі (до 5 років) Відкликання посвідчення водія Вилучення посвідчення водія з 0,5 (подвійний ризик нещасного випадку) 4 бали до 3000 євро на строк до 3 місяців заборона водіння 7 балів штрафу або позбавлення волі (до 5 років) вилучення посвідчення водія 7 балів штрафу або позбавлення волі (до 5 років) відкликання посвідчення водія з 1, 1 (більш ніж в десять разів ризик нещасного випадку) 7 балів штрафу або позбавлення волі (до 5 років) 7 балів штрафу або позбавлення волі (до 5 років) 7 балів штрафу або позбавлення волі (до 5 років) вилучення водійських прав вилучення водійських прав відкликання водійських прав