Таємна схованка; Клубки
Я більше не приймаю хороших резолюцій. Я написав це тут і стверджую, що абсолютно немає сенсу заявляти, все ще трохи напідпитку на святах, що ми збираємося повернутися до спорту/кинути палити/схуднути/пити менше алкоголю/... Або ми встановлюємо виклик, який ми виконуємо до кінця, або ми звикаємо до думки, що це несерйозно. Теоретично це цікава концепція, і я заздрю тим, хто туди потрапляє. Але на практиці є тема, яка регулярно переслідує мене і яку я не можу завершити або відмовитись: втрата ваги.
Торік я вирішив схуднути вже вдруге. І я сказав: "Це востаннє, обіцяй-лайся-плюй!" "Або мені вдалося стати красивою, худорлявою, стрункою жінкою своєї мрії, або я був задоволений тим, чим я є на все життя. Я не збираюся більше тримати напругу, мені не вдалося. Як у чааааааакі час. Але ти вважаєш, що це навчило мене уроку? Що я прийняв свою ситуацію і вирішив прийняти себе таким, яким я є, і відпустити цю дурну ідею схуднення?
Звичайно, ні! Інакше це було б не смішно. І ось як кілька тижнів тому я зробив перший крок до тривалого та ефективного схуднення.
Я купив вагу.
Звичайно, це очевидно. Всім відомо, що перше, що потрібно зробити, коли ви хочете схуднути, це не зупинити гармати або замінити крохмаль зеленими овочами. Неееееее, треба купувати ваги. Цей жахливий інструмент, який ставить число на вашу фізичну недугу і псує ваш настрій щоразу, коли ви на нього наступаєте. Тож ви легко зможете зрозуміти, навіщо мені надзвичайно потрібен був цей чудовий інструмент.
За винятком того, що тут я в дилемі.
З одного боку, я чітко бачу, як ставлю цю вагу посеред кухні, щоб я міг на неї наступати, коли мені хочеться сиру/шоколаду/картоплі; перспектива бачити свою вагу 16 разів на день мені здається чудовим засобом для зниження апетиту.
Але з іншого боку, у мене є дві панянки. І вони помітили, що я, гм, як це сказати, гро .... ну, е-е, трохи більші за інших мам навколо них, що дозволило мені пояснити їм з найприроднішою усмішкою у світі, що "нааааааа, нормально бути товстим, не-я-не-визначаю-і -все добре ". Крім того, я з досвіду знаю, що якщо ви навчите дитину пов’язувати цифри ваг із поняттями здоров’я, краси та вартості, вона/вона буде ненавидіти своє тіло до кінця свого життя.
То що робити? Як сісти на дієту, а діти не бачать, що я харчуюся інакше? Як мені схуднути, не зраджуючи позитивним повідомленням, які я намагаюся передати про тіла та красу, їхні та чужі? Як я можу переслідувати власні мрії про худорлявість і нормальність, не змушуючи їх йти моїми слідами? І як потрапити в цей проклятий масштаб, не змушуючи їх робити те саме?
Якщо у вас є відповіді на всі ці запитання, не соромтеся поділитися своїми порадами та підказками. Я хотів би знати, як. Тим часом я знайшов рішення для масштабу.
Я відвів її до льоху! Геніальне, так? Коли я хочу побачити магічне число, яке буде визначати мій настрій та мою самооцінку, я випадково спускаюся вниз і наступаю на свій магічний інструмент. Тадаааааааам! Вам просто потрібно було про це подумати!
Важко сказати, чи вдасться мені виконати цю нову місію для схуднення (статистично це приречено на провал, але це сильніше за мене, ПОВИНЕН повторити спробу), але одне можна сказати точно: жоден льох не був настільки відвідуваний, як мій!