Тайський бульйон з яловичиною та кулями коньяку, рецепт Dukan PP від ​​fanie37 - Рецепти та форум

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

• 1 червона (або жовта!) Цибуля
• 1 ст. Л. Замороженого подрібненого часнику
• 1 ст. Л. Замороженої нарізаної кінзи
• 200г 5% яловичого фаршу
• 1 ст ложка куркуми
• 1/4 ч. Ложки пасти з червоного каррі (за бажанням)
• 1/2 ч. Ложки томатної пасти
• 2 ст. Ложки соєвого соусу
• 500 мл води
• 1 склянка 15сл знежиреного молока
• 10 крапель кокосового аромату
• 1 пакетик коньячного ширатакі

Наріжте цибулю і потійте в каструлі з антипригарним покриттям.

Додайте часник, кінзу та куркуму.

Полийте соєвим соусом і зменште на повільному вогні 1-2 хвилини.

Додайте пасту каррі, концентрат і воду.

Зменшити протягом 5 хвилин.

Злийте і ретельно промийте коньяк.

Додати коньяк в суп і варити на вогні.

Тим часом поставте антипригарну сковороду нагріватися, сформуйте міні-фрикадельки і підрум’яніться.

Влийте в суп і варіть на повільному вогні 5 хвилин.

Змішайте молоко і аромат і влийте в суп (можливо, замініть на круїз легким кокосовим молоком)

Суп: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії

Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана

Класичний метод Дюкана

Харчові сходи Дюкана

Зверніть увагу на рецепт

Рецепт Дюкана
створено fanie37

Вам подобається його рецепт ?
Відвідайте його сайт.

Дозволено поетапно:

Рецепт Дюкана запропоновано 11.08.2016

cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.

Деякі ідеї рецептів Дюкана "Без толерантності"

FANNYGS88 - - 29.12.2016 а 21:19

Добрий вечір, я щойно спробувала цей рецепт, і мені просто подобається

fanie37 - - 01.04.2017 о 17:59

рада, що вам сподобалось

Зробіть пошук на Proteinaute.com

Топ 10 творців рецептів

	995 рецептів fanie37
	584 рецепти від кішка23
	530 рецептів від ктя
	514 рецептів від бабуся25
	473 рецепта від гострий
	381 рецепт від паелья30
	271 рецепт від супертата
	182 рецепта від ВалеріяVVV
	175 рецептів від Бубулолайт
	166 рецептів від nathalie55

Найпопулярніші рецепти

	Галетт Дюкан
	Свіжа паста, як справжня
	Сендвіч-хліб Дюкан
	Креп Дюкан
	Кекси Дюкана
	Чудовий бріош ​​(без звуків, без терпіння, без протіфара)
	Пюре з моркви та кмину
	Чарівний чайний торт
	Йогуртовий торт
	Багет Дюкана (майже) як у пекарні

За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.

Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.

Попередження про стан здоров’я

Цей сайт не призначений для медичного сайту.

Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.

Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».

---