Так буде в Міжнародний день боротьби з дієтами 6 березня
6 травня відзначається Міжнародний день боротьби з дієтами: люди у всьому світі виступають проти манії стрункості і відзначають свої природні вигини. День дій стався з серйозної причини.
Міжнародний день боротьби з дієтою бере свій початок у 1992 році, коли британська авторка Мері Еванс Янг заснувала антидієтичну кампанію "Дієта". Сама вона страждала анорексією і хотіла використати кампанію, щоб привернути увагу до того, що дієти та фальшиві ідеали краси можуть стати початком небезпечних для життя розладів харчування.
Як виник Міжнародний день боротьби з дієтами?
Потім, коли 15-річна дівчинка покінчила життя самогубством, бо почувалася занадто «товстою» в сукні розміру 40, Янг спонтанно розпочала перший у світі день боротьби з дієтами в телевізійному інтерв’ю. Його мали відзначити 6 травня пікником у Гайд-парку. Однак через дощ пікнік відбувся у вітальні автора.
Але це не завадило святкувати День боротьби з дієтою в Німеччині та багатьох інших країнах і донині.
Любити власне тіло
Дійсно, порушення харчової поведінки анорексія та булімія є одними з найпоширеніших хронічних захворювань у дитячому та юнацькому віці. Особливо на початку дев'яностих років кількість хворих хлопчиків і дівчаток різко зросла. Янг та її кампанія бачать одну з можливих причин того, що сучасне суспільство вважає, що стрункі люди розумні, сексуальні та гнучкі. З іншого боку, люди з надмірною вагою, як правило, непривабливі та ледачі. Це може призвести до того, що товсті люди опиняться у неблагополучному положенні в соціальному та робочому житті.
З нагоди Міжнародного дня боротьби з дієтами сучасні ідеали краси мають бути поставлені під сумнів. Цей день стосується оцінки власного тіла та природного різноманіття різниці у зрості та вазі. Мері Еванс Янг сама була твердої відмови від дієти і вийшла на вулицю проти "дискримінації жиру".
Що робиться в день дієти?
Багато жінок відзначають цей день, сортуючи свої шафи та даруючи занадто тісний для них одяг. Цим вони хочуть відійти від обмежень розміру. Крім того, у цей день дії всі дієтичні продукти та кулінарні книги будуть утилізовані. Для активістів мова йде про важку вагу, а не про ідеальний образ, що поширюється у ЗМІ, який вважається недосяжним. Вони також зустрічаються з іншими людьми в день боротьби з дієтою, протестуючи проти манії схуднення.
Не дотримуйтесь дієти, їжте здорово - тут ви знайдете поради щодо правильного харчування: