Так, я знову постим
Хто я і чому цей блог?
Мене звуть Карін, мені зараз 47 років і я вперше постив 2 роки тому. Це був рівно 21 день водного посту. Це лікування натще, безумовно, призначене не для всіх, і я рекомендую всім, хто хоче постити, заздалегідь поговорити з лікарем. Особливо, коли існують відомі проблеми зі здоров'ям/захворювання.
Два роки тому я бачив документальний фільм про терапевтичне голодування та голодування у Росії. Це мене так надихнуло, що я теж захотів це зробити. Мабуть, це був підходящий час для мене та мого тіла. Через моє психічно позитивне ставлення у мене було дуже добре, і це було легше, ніж я боявся.;) Я десятиліттями був наркоманом із цукру, і не думав, що зможу відпустити цукор ооооочень легко, але це спрацювало. З 21 дня посту останні 7 днів були трохи важкими. Що не через відсутність цукру, а через те, що води для мене стало занадто багато. Щодня було не менше 3 літрів води. На 21-й день це було зроблено, і я був на 22 кілограми легший. Однак з часом ці 22 кілограми майже повністю повернулися до мого тіла. .;)
Втрата ваги була і не є моєю головною метою голодування. Моя мета - очистити своє тіло і надати клітинам можливість регенерації, щоб вони могли повністю наповнитися силою світла, тому що ми є тим, що ми їмо!
Цього разу я буду соком голодувати протягом 14 днів з 4 лютого 2019 року. Я розпочну свій піст 02.02. з прийомом глауберової солі, щоб відносно швидко спорожнити кишечник. Я дуже рада, тому що глауберова сіль повинна мати дуже солоний смак:). Я закінчу свій 2-тижневий піст, як з моїм 21-денним голодуванням, 3-ма днями, щоб я повільно звик до твердої їжі знову.
У дні посту я маю багато чого зробити, наприклад, прогулянки, різні види ванн, бо я також хочу пригостити свою шкіру інтенсивним режимом очищення, медитаціями, і давайте подивимось, що ще я можу придумати. Я не буду працювати ці 14 днів. Я перебуваю у відпустці, яку я також рекомендую, фокус повинен і повинен дійсно бути на лікуванні натщесерце. Я поки не можу точно сказати, чи буду писати щоденник щоденник. Я волів би вирішити це спонтанно. Це також залежить від того, як я почуваюся психічно. У будь-якому випадку, цього разу я із задоволенням поділюся своїми рецептами соків, які я п’ю, своїм досвідом та враженнями від цих днів з усіма, хто цікавиться.
Адже мій піст не закінчився цього року! Але навпаки. Минулого року мені довелося зупинити свій піст навесні за станом здоров'я. Для цього я багато ходив з квітня до початку липня і скинув 20 кілограмів, які також ніколи не повертався. І тому я хочу використати цілу весну цього року і знову багато гуляти. Пов’язаний з багатьма чаями, смузі та соками, які я сам вичавив, мені дуже цікаво подивитися, що з’явиться (більше не буде) до липня. Після цього я візьму перерву, бо просто стане занадто жарко. Я також просто хочу насолодитися літом.;).
Можливо, мій блог надихне вас, і ви також хотіли б зробити щось для себе, свого тіла, своїх клітин та своєї душі. Я можу лише сказати: "Це того варте!"