Так мило; dlich як R; рентгенівські промені

Наполовину. Лекція про здорове харчування в «Активітал-Фітнес» викликала великий інтерес у неділю. Раніше його часто запитували поради щодо здорового харчування, пояснив спікер Вольфганг Шмідт.

dlich

Потім клієнти часто приходили до його аптеки кілька разів, щоб повідомити про свої успіхи. Однак стійкість виявилася проблематичною. "Коли я пізніше зустрівся з клієнтами в місті, вони проходили повз мене, опустивши голову", - сказав він.

На прикладі цукру Шмідт проілюстрував, як змінилася харчова ситуація. Хоча споживання людей на душу населення в XV столітті становило 20 грамів на рік, зараз воно зросло до 35 кілограмів. Це робить 100 грамів цукру на день. У той же час, згідно з доповіддю DAK, сума, яку потрібно витратити на захворювання, пов'язані з дієтою, зросла з 31 млрд. DM у 1995 р. До 73 млрд. DM у 2000 р. Частка загальних витрат на охорону здоров'я становить третину.

Вільні радикали, які є нестабільними та агресивними похідними кисню, можна порівняти з рентгенівськими променями за їх шкідливим впливом. Вільні радикали все частіше виникають внаслідок споживання тютюну, стресів та шкідливих впливів навколишнього середовища. Якщо ви їсте свіжі, бажано сирі овочі, п’ять разів на день, ви можете тримати вільні радикали в руці. Однак не бажано переходити на вітамінні таблетки. "Наприклад, яблука вказують на високу частку вітаміну С", - говорить Шмідт. "Набагато важливішим є синергія мікроелементів", пояснив Шмідт і в подальшому своєму виступі висловив пропозиції щодо того, що "правильно" їсти.