Так розвивається діабет і як його можна зупинити - практика зцілення
Першими симптомами діабету є втома і виснаження. Зображення: baranq/fotolia.com
Діабет часто виникає внаслідок нездорового способу життя - і його можна змінити
Все більше людей страждають на діабет. За повідомленнями, в Німеччині хворіють близько 8 мільйонів людей. У більшості пацієнтів є тип II, який спричинений нездоровим способом життя. Причини - занадто мало фізичних вправ, нездорова їжа та ожиріння. Британська наукова група з Університету Ньюкасла дослідила, які саме причини і як хворобу можна знову зупинити - навіть без ліків.
Діабет 1 і 2 типу
Приблизно кожна десята людина в Німеччині страждає на метаболічне захворювання цукровий діабет. Близько 90% з них страждають на тип 2. При цукровому діабеті 2 типу цукор в крові лише погано засвоюється клітинами нашого тіла.
Захворювання зазвичай розвивається протягом життя через нездоровий спосіб життя. Цукровий діабет 1 типу зазвичай є вродженим, і виробництво інсуліну тут, як правило, не в порядку. Інсулін виробляється клітинами підшлункової залози. Ці клітини руйнуються невідомим аутоімунним процесом. На відміну від діабету 1 типу, діабет 2 типу має свій вплив.
Проблеми з раннім виявленням діабету 2 типу
На відміну від захворювання 1 типу, симптоми 2 типу дуже губчасті. Тип 1 має класичні симптоми, такі як відчуття спраги, збільшення сечовипускання та втрата ваги. Вони також закріпились у свідомості більшості людей.
Симптоми діабету
Однак симптоми 2 типу є досить неспецифічними і, як результат, у багатьох розпізнаються лише пізно. Загальні симптоми, такі як виснаження, втома, загальна слабкість, збільшення ваги, часте почуття голоду та депресивний настрій, супроводжують постраждалих протягом тривалого часу, не виявляючи їх і не лікуючи належним чином. Ось так хвороба може проявлятися.
Дослідники з Університету Ньюкасла та Університету Глазго виявили у своєму дослідженні, що постраждалі можуть повернути свою хворобу на діабет 2 типу, якщо їдять низькокалорійну дієту. Експерти опублікували результати свого дослідження в англомовному журналі "The Lancet".
Жир на животі може спричинити ускладнення, що загрожують життю
Все більше людей хворіють на діабет 2 типу. Це пов'язано з наростаючою епідемією ожиріння, кажуть у медичній спільноті. Накопичений жир у животі заважає підшлунковій залозі працювати нормально. Це може призвести до серйозних і навіть небезпечних для життя ускладнень, таких як сліпота, ампутації стоп, хвороби серця та нирок.
Втрата ваги призвела до ремісії діабету 2 типу у дев'яти з десяти пацієнтів
На думку експертів, якщо люди, які постраждали від діабету 2 типу, втрачають вагу, це може змінити хворобу. Це означає, що постраждалим більше не потрібно приймати ліки, а також вони позбавлені симптомів та ризиків, які зазвичай виникають при діабеті 2 типу. За словами авторів, дев'ять із десяти пацієнтів, які загалом схудли на 15 кг або більше, пережили ремісію діабету 2 типу. Це показує важливий зв’язок між діабетом та ожирінням, що вже було виявлено в інших дослідженнях.
Результати можуть революціонізувати лікування діабету 2 типу
Результати поточного дослідження є дуже перспективними. Вони можуть зробити революцію в лікуванні діабету 2 типу, пояснює професор Рой Тейлор з університету Ньюкасла. Значна втрата ваги призводить до зменшення жиру в печінці та підшлунковій залозі, що дозволяє цим органам повернутися до своєї нормальної функції. Тому відповідна дієта може допомогти багатьом людям, хворим на діабет.
Втрата ваги може призвести до постійної ремісії
Експерти пояснюють, що втрата ваги пов’язана не тільки з кращим лікуванням діабету 2 типу, але й значна втрата ваги може призвести до постійної ремісії. У всьому світі кількість людей, хворих на діабет 2 типу, за 35 років зросла вчетверо - зі 108 млн у 1980 році до 422 млн у 2014 році. До 2040 року очікується збільшення до 642 мільйонів. У Великобританії майже 1 із 10 дорослих страждає на діабет 2 типу.
Ремісія діабету через зменшення калорій рідко обговорюється
Замість вирішення першопричини керівні принципи лікування діабету 2 типу зосереджені на зниженні рівня цукру в крові за допомогою медикаментозної терапії. Дієта та спосіб життя також розглядаються, але, за словами професора Тейлора, про ремісію діабету через зменшення калорій рідко обговорюють.
Баріатрична хірургія є більш дорогою і ризикованою
Основна відмінність від інших досліджень полягає в тому, що ми рекомендували дієту для схуднення без збільшення фізичної активності, пояснюють медичні працівники. Підвищена щоденна активність також важлива для тривалого спостереження. Так звана баріатрична хірургія (зменшення шлунку тощо) також може досягти ремісії діабету приблизно у трьох чвертях людей, але таке лікування є більш дорогим і ризикованим і доступне лише невеликій кількості пацієнтів.
У дослідженні взяли участь 298 випробовуваних
Для свого дослідження вчені розглянули 298 дорослих людей у віці від 20 до 65 років, у яких протягом останніх шести років діагностували діабет 2 типу. Половина пацієнтів починала приймати дуже низькокалорійну дієту, решта учасників служили контролем. Суб'єкти з низькокалорійною дієтою втратили в середньому 10 кг за рік. Майже половина цих випробовуваних змогла змінити стан діабету. На відміну від цього, лише чотири відсотки людей у контрольній групі змогли досягти ремісії.
Суб'єкти споживали лише 825 до 853 калорій на день
Учасники споживали від 825 до 853 калорій на день протягом трьох-п’яти місяців у супроводі експертів та заохочували до фізичних вправ. Також проводилась когнітивна поведінкова терапія. Навіть якщо у вас хворий на цукровий діабет типу 2 протягом шести років, ви все одно можете пережити ремісію, говорить професор Майкл Лін з Університету Глазго. На відміну від інших підходів, дослідники акцентували увагу на необхідності підтримувати тривалу втрату ваги за допомогою дієти та фізичних вправ.
Цілі щодо втрати ваги є досяжними для багатьох людей
Дуже великі втрати ваги, спричинені баріатричною хірургією, не є необхідними, щоб повернути хворобу назад, повідомляють дослідники. Завдяки новій програмі багато людей можуть досягти своїх цілей щодо зниження ваги. Основна проблема полягає в тому, щоб уникнути збільшення ваги в довгостроковій перспективі, пояснюють автори. (sb, as)