Так тренувався Райан Рейнольдс у "Дедпулі"

Більше тисячі годин у спортзалі
Готуючись до свого останнього фільму «Дедпул», суперзірка Райан Рейнольдс провів багато годин у тренажерному залі та пройшов кілька занять, які спеціально тренують витривалість та гнучкість. Але, як повідомляв "Observer Magazine", Райан спочатку не захоплювався цим видом спорту. В одному з інтерв’ю 39-річний хлопець розповів: «У перший день я вигнув спину. Я робив присідання, і наступне, що я знаю, - це те, що я лежав на підлозі. І то о шостій ранку у порожньому спортзалі. "

райан

Супергерою потрібно шість пачок
З моменту прориву вампіра Трініті у фільмі "Блейд" Райан був одним з найбільш затребуваних акторів. "Але це було п'ять років тому", - пояснив він в інтерв'ю. «Зараз я старший, і це займає набагато більше часу, щоб наростити кілька м’язів. Але супергерою потрібна принаймні шість пакетів. Це те, що люблять жінки », - пожартував канадка.

Отже, актор пройшов кілька тренувальних процедур у стилі бодібілдингу. Його зразком для наслідування був американський борець Дуейн "Скеля" Джонсон. Для того, щоб проникнути в фігуру сексуального антигероя, був також окремий план харчування.

Спеціальна дієта Палео з великою кількістю м’яса, овочів, горіхів та солодкої картоплі також дуже допомогла йому знову підтягнутися, підсумував Райан. Його важкі тренування, безумовно, допомогли, тому що Райан не просто добре виглядає у "Дедпулі" - але незабаром йому доведеться знову пролити сльози та піт. Чому? Кінопрокатчик "Фокс" оголосив на "Cinemacom 2016", що буде друга частина дещо іншого супергероя .