Такі типи особистостей, які роблять тебе великим
Дослідники Швейцарського федерального технологічного інституту встановили взаємозв'язок між нашими рисами особистості та нашими харчовими звичками. Серед 5 основних рис особистості, визначених у психології, три, швидше за все, будуть спонукати споживати більше їжі, і не обов'язково найздоровішу: ступінь свідомості або самодисципліни, невротизм та екстраверсія.
Катерина Грандж
Вона є членом аналітичного центру ObésitésS, провідного французького аналітичного центру з питань надмірної ваги.
Атлантико: Дослідники Швейцарського федерального технологічного інституту встановили взаємозв'язок між нашими рисами особистості та нашими харчовими звичками. Серед 5 основних рис особистості, визначених у психології, три, швидше за все, будуть спонукати споживати більше їжі, і не обов'язково найздоровішу: ступінь свідомості або самодисципліни, невротизм та екстраверсія.
Кетрін Грейнджер: Так, це дослідження в першу чергу показує, що ми далекі від того, щоб освоїти все у галузі профілактики та лікування ожиріння, оскільки ми шукаємо нові фактори, що впливають на схильність переборщувати. По-французьки ми будемо перекладати більше як "невроз", ніж "névrosisme". Ці попередні зауваження були зроблені, давайте подивимося на питання ...
Відсутність обізнаності чи дисципліни природно призведе до того, що люди, яким властива ця риса особистості, їдять імпульсивно. За якими звичками та за яким відношенням до їжі це проявляється? Отже, надмірне споживання пов'язане з формою вродженої безвідповідальності ?
Я не знаю, чи можна говорити про безвідповідальність, а точніше про наслідки, які неминуче тягнуть за собою риси характеру. Показано, що усвідомлення чогось має наслідки, що все ще здається очевидним. Тому ми витрачаємо багато часу на навчання. Ось чому в секторі охорони здоров’я проводяться профілактичні кампанії. Таким чином, вроджена імпульсивність частково приборкана. Але чим більша схильність до імпульсивності, тим менш помітний результат. Ви бачите, що, наприклад, профілактика може зробити висновки з цього дослідження. Чи може нас насправді задовольнити одне повідомлення, коли є кілька особистостей? Йдеться про "обмеження поломки", власне. Щоб протидіяти вродженому та дати патогенні результати, набутий може втрутитися. Наприклад, у терапії само собою зрозуміло, що бажана мета - це. Ми не модифікуємо вроджене, але набуте дозволяє уникнути деяких незручностей. Ми можемо боротися лише проти того, що знаємо, тому перехід від несвідомого до свідомого принижує частину ефекту.
Кажуть, що невротичні особи їдять висококалорійну їжу, щоб заповнити свої негативні емоції, зазначається в дослідженні. Хто ці люди, і чи можете ви просвітлити нас щодо цієї паліативної функції насиченої та солодкої їжі? ?
Екстраверсія, яка є апріорно позитивною рисою особистості, чи супроводжуватиметься вона також більшою схильністю до споживання їжі? Чому ?
Незважаючи на те, що в картину входять інші соціальні чи фізичні фактори, наскільки знання того, що погані харчові звички та надмірна вага також є результатом вроджених психологічних рис, може допомогти ?
"Знання - це сила", - кажуть деякі. Звичайно, це не так просто, але знання вже є частиною рішення. Ми не можемо легко діяти на певні біологічні та соціальні фактори, але тоді, якщо ми можемо втрутитися в інші, які є в нашій владі, це вже спосіб уникнути того, щоб стати об’єктом обставин і не зануритися у смертельний результат. Психологічні дані можуть виправити себе, вщухнути. Між безпомічністю і всемогутністю існує межа. Саме на цій підставі можна повернути владу. Будь то індивідуально чи колективно, простор для маневру залежить від діагнозу. Ви можете насправді бути підозрілими до себе, якщо знаєте, що за певних обставин ви більше підкоряєтесь своїм вродженим нахилам, ніж іншим. Можливо, не обов’язково спокушати диявола ... Коли ви помітили свої зони слабкості, можна насторожитися і краще знайти засоби. Небезпека при виявленні менш потужна. Те, що справедливе в інших сферах життя, настільки ж справедливе і у відношенні до їжі ...