Тефтелі з салатом - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 4 порцій/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Вимийте огірок, помідори, цибулю і петрушку. Огірок, помідори та фету наріжте невеликими шматочками. Подрібніть цибулю, часник, петрушку та цибулю.
Для салату змішайте в мисці 1 подрібнену цибулю, помідори, огірок, цибулю-цибулю та фету. Додати оливкову олію і бальзамічний оцет, приправити сіллю і перцем і все добре перемішати.
Покладіть фарш в миску. Додайте гірчицю, петрушку, цибулю, майоран, часник і яйце. Приправити сіллю і перцем і замісити рівне м’ясне тісто.
Сформуйте з м’ясної суміші 8 кульок і притисніть плоско. Нагрійте на сковороді ріпакову олію і смажте котлети на середньому вогні близько 3-5 хвилин.
Готові котлети розкладіть з салатом і подавайте до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.