Телевізор робить телевізійний жир впливає на нашу вагу
Опубліковано доктором Кетрін Солано, 09.10.2012 о 00:00
Телебачення дає нам смак "нездорової їжі"
Маленький екран створює смакові переваги в дитинстві, і ці уподобання зберігаються і у зрілому віці.
Телереклама створює апетит до жирної та солодкої їжі, яка збережеться і в зрілому віці.
Дорослий, який виховувався дивляться телевізор його все життя переважно приваблюватиме ця їжа, і йому доведеться докласти зусиль, щоб харчуватися збалансовано (3, 4).
Телевізор утримує нас від спалювання калорій
Здається очевидним залишайтеся впалим перед телевізором використовує менше енергії, ніж біг підтюпцем. Але є і гірше.
Перегляд телевізора спалює менше калорій, ніж відпочинок і нічого не роблячи ! (5)
Людина, що лежить на дивані без телевізора, дряпається, змінює позу, піднімає голову, словом, все одно трохи рухається. Якщо вона подивиться на телебачення, загіпнотизована, вона кладе всі м’язи на відпочинок.
За один рік це відповідає, коли в день в середньому спалюється 210 калорій менше 9 кілограмів жиру зберігається більше !
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.