Температура всередині пов’язана з високим кров’яним тиском у Medlife
Використання термостата може допомогти контролювати високий кров'яний тиск, дослідники показують у новому дослідженні UCL про зв'язок між температурою в приміщенні та високим кров'яним тиском, повідомляє eurekalert.org.
Порівнюючи кров'яний тиск людей з температурою в їх будинках, дослідники виявили, що нижча температура в приміщенні пов'язана з вищим кров'яним тиском, згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Hypertension.
"Наше дослідження допомогло пояснити високі показники високого кров'яного тиску, а також пояснити збільшення смертності від інсультів та серцевих захворювань, поширених у зимові місяці". Це свідчить про те, що температура в приміщенні повинна серйозно сприйматися як людьми, так і при прийнятті рішень щодо діагностики, лікування та повідомлень про громадське здоров'я. Серед змін у харчуванні та способі життя люди можуть знизити високий кров'яний тиск, підтримуючи більш високу температуру в своїх будинках ", - говорить автор Стівен Дживрадж з Інституту епідеоміології та охорони здоров'я UCL.
Дослідники виявили, що кожен низький ступінь внутрішньої температури був пов’язаний із підвищенням систолічного артеріального тиску на 0,48 мм рт.ст. та діастолічного артеріального тиску на 0,45 мм рт.ст. Ідеальним артеріальним тиском вважається 90/60 мм рт.ст. та 120/80 мм рт.ст., згідно із показаннями NHS. Аналізи артеріального тиску складаються із систолічного тиску, тобто сили скорочення серця, та діастолічного тиску, тобто опору судин.
Учасники дослідження заповнили анкету щодо загальних факторів здоров’я та способу життя. Згодом медсестри відвідали всіх 4659 учасників вдома для вимірювання артеріального тиску та кімнатної температури.
Дослідники також розглядали можливі незрозумілі фактори, такі як соціальна ізоляція або зовнішні температури, щоб забезпечити правильні результати. Таким чином, вони виявили, що середній систолічний та діастолічний артеріальний тиск становив 126,64 мм рт.ст. та 74,52 мм рт. найтепліші будинки.
Дослідницька група виявила, що вплив температури в приміщенні на артеріальний тиск був сильнішим серед людей, які не регулярно займалися спортом, припускаючи, що фізична активність може зменшити схильність до життя в холодному середовищі та не виконувати регулярні фізичні вправи повинен підтримувати більш високу температуру, щоб підтримувати здоровий кров'яний тиск.
Попередні дослідження припускали, що температура всередині будинку пов’язана з артеріальним тиском, але недостатньо доказів. В даний час існує мало досліджень, в яких використовуються національно репрезентативні дані, які команда вважала важливим фактором, враховуючи те, що люди, які живуть у більш холодному кліматі, наприклад Великобританія, проводять більшу частину свого часу. частина часу всередині.
"Ми радимо лікарям враховувати температуру всередині будинку при постановці діагнозу та призначенні лікування, оскільки людям, які віддають перевагу більш прохолодну температуру, можуть знадобитися більш високі дози ліків", - сказала Хунде Чжао, співавтор дослідження.
Дослідники припускають, що правильне опалення будинку взимку може допомогти зменшити ризик високого кров’яного тиску та пов’язаних із цим серцево-судинних захворювань, особливо серед людей похилого віку та людей із сімейною історією. Ідеальної температури не встановлено, але фахівці рекомендують температуру вище 21 ° C для загального стану здоров’я.