Тенденція втрати ваги Майлі Сайрус і Ко
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Можливий розгул у Трірі: Автоперегони в пішохідній зоні - кілька загиблих та поранених
Тенденція втрати ваги: Майлі Сайрус і Ко присягають дієтою кам'яного віку
Від Марії Мюллер
Майлі Сайрус пішла серед печерних людей - принаймні з поживної точки зору.
Нова тенденція до дієти, яку такі зірки, як Майлі Сайрус та Меган Фокс, підтримують форму, є давньою. Суперечлива дієта палео або кам'яного віку їсть лише те, що було у наших предків тисячі років тому. Тож м’ясо та ягоди, але ні цукру, ні хліба.
Остання манія в Голлівуді: вечеряйте як печерні люди мільйони років тому. Зараз багато зірок дотримуються тенденції, яка називається палео-дієтою: Меган Фокс, Джессіка Біл та Метью Макконахі, як кажуть, підхопили палео-лихоманку. Навіть колишня дитяча зірка Майлі Сайрус їсть лише те, що наші предки як мисливці та збирачі потрапляли між зубів. Ідея за цим: наші гени були однаковими з часів палеоліту, тому лише те, що вже було, може бути корисним для організму.
Незвична дієта Майлі Сайрус нібито також має причини для здоров'я: Співачка, як кажуть, страждає алергією на глютен. Це відбувається переважно у зернових продуктах - і вони суворо заборонені для любителів Палео.
Ні хліба, ні молока, ні цукру
Принцип дієти простий: все, чого тоді ще не було, сьогодні теж не в тарілці. Само собою зрозуміло, що промислово оброблена їжа - це абсолютно табу. Хліб і макарони також скасовуються - не тільки тому, що вони в основному виробляються промисловим способом, але й тому, що, на думку прихильників Палео, тоді ще нічого, що містило зерно, не їли. Дієти кам'яного віку також повинні утримуватися від цукру, якого немає у фруктах як натуральної фруктози.
Тема молочних продуктів, навпаки, є більш складною: багато людей, які їдять кам’яний вік, повністю їх залишають. Вони стверджують: корови та інші молочні тварини були одомашнені лише близько 8000 років тому. Ось чому досі існують групи населення, які майже на сто відсотків не переносять лактозу. Гормони та деякі білки з молочних продуктів також можуть призвести до проблем зі здоров'ям.
Вас також може зацікавити
Великі зміни!: Зірка Бетмена Крістіан Бейл з жирним місцем
Тому деякі прихильники Палео постійно уникають молочних продуктів, інші не є такими суворими в цьому плані. На веб-сайті "Палеософія" сказано: "Навіть якщо тема молока суперечлива, і деякі прихильники" Палео "знову дозволяють певні молочні продукти, ви повинні бути послідовними, принаймні на початку".
Що все ще дозволено в меню? "М'яса, риби, яєць стільки, скільки можна з'їсти", - продовжує веб-сайт. Крім того, овочі, бажано всіх кольорів, з фруктами, горіхами та зеленню.
Наступна сторінка: Ніяка дієта з низьким вмістом вуглеводів - спосіб життя
Найбожевільніші спроби дієти зірками
Як відомо, Анджеліна Джолі ніколи насправді не перевищувала фунт. Після народження першої доньки Шайло їй все-таки довелося сісти на голлівудську дієту: актриса, яка зараз є матір'ю шести дітей, їла лише домашній чай, виготовлений з часнику та імбиру, поки не позбулася «зайвих» кілограмів.