Тендинит зап’ястя (де Кервен), як довго він триває
Тендиніт або, вірніше, «тендинопатія» зап’ястя може вразити одне з безлічі сухожиль цього суглоба. Одним з найвідоміших є тендиніт Квервена. Чим довше триває тендиніт, тим складніше його нормалізувати. Важливим є здійснення раннього лікування.
- Визначення
- Тендинит Квервена
- Тривалість
- Причини
- Симптоми
- Діагностичний
- Лікування
Визначення
"Тендинопатія зап'ястя є біль при активному скороченні або тривалому розтягуванні сухожилля зап’ястя. У більшості випадків воно має механічне походження: воно пов’язане із повторюваною діяльністю занадто тривалої дії або занадто інтенсивною, яка пошкоджує волокна сухожилля », - вказує доктор Пол Орнетті, ревматолог з університетської лікарні Діжона. Існує близько десяти різних тендинітів зап’ястя, оскільки саме в суглобі найбільше сухожиль.
• Тендоніт Квервена
"Однією з найпоширеніших тендинопатій є тендиніт Кервена в основі великого пальця. Це найчастіше професійний тендиніт", - повідомляє ревматолог. Тендинит Кервена вражає людей у зрілому віці, які роблять повторювані бічні рухи нахилу зап'ястя зліва направо, наприклад, економки, майстри, касири, секретарі. Він може також з’являтися під час дозвілля (садівництво, снігоступах тощо).
Тривалість тендиніту зап’ястя
"Тендинопатія зап'ястя може тривати лише кілька днів до життя при рідкісних хронічних формах. Тому пацієнтів слід спостерігати досить рано, щоб зрозуміти походження (технопатія), щоб розглянути можливість відпочинку та лікування, пристосованих для забезпечення зцілення протягом 3 місяців", - уточнює він.
Причини
Тендоніт зап'ястя викликаний повторенням інтенсивної діяльності з часом.
Симптоми
Тендинит зап’ястя сигналізує різким болем при напрузі сухожилля. "Це дуже локалізований біль, який іноді супроводжується локалізованим набряком і відповідає ураженому сухожиллю", - описує професор Пол Орнетті. Іншими характерними симптомами є втрата сили у важких формах, іноді обмеження в обсязі рухів зап'ястя.
"Ми повинні припинити діяльність, яка сильно напружила зап'ястя"
УЗД для підтвердження діагнозу
Тендинопатію зап’ястя можна виявити за допомогою фізичного огляду, під час якого лікар проведе так званий тест Фінкельштейна, який передбачає покладання великого пальця, зігнутого в долоні, і розтягування зап’ястя вгору-вниз. Якщо біль з’являється над зап’ястям і за великим пальцем, то, ймовірно, це тендиніт Де Кервена. "Якщо є сумніви, діагноз тендиніту зап'ястя можна підтвердити за допомогою УЗД", - повідомляє доктор Пол Орнетті.
Як лікувати її ?
Інформаційний бюлетень
Лікування тендиніту зап’ястя передбачає відпочинок зап’ястя. "Бажано на кілька днів або на кілька тижнів припинити діяльність, яка сильно напружила зап'ястя", - повідомляє професор Пол Орнетті. "Зап'ястя можна знерухомити за допомогою шина щоб сухожилля було в стані спокою. "Гостра фаза тендиніту також лікується за допомогою знеболюючі, іноді протизапальні препарати іхолодне нанесення (кріотерапія). "Якщо ці методи лікування не дають результатів, проводяться інфільтрації", - вказує ревматолог. Іншим фундаментальним моментом лікування тендинопатії зап'ястя є робота з ергономіки. "Необхідно визначити жест у походження тендиніту та змінити його звички", - пояснює професор Пол Орнетті. Коли тендинопатія зап’ястя має професійне походження, важливим є звернення до професійного лікаря. "Це дозволяє, наприклад, знайти потрібну комп'ютерну мишу, потрібну висоту таблиці, наприклад", - повідомляє він. Коли гостра болюча фаза закінчена, можуть застосовуватися різні методи фізіотерапії: УЗД, масажі, розтяжка тощо.
Завдяки професору Полу Орнетті, ревматологу з університетської лікарні Діжона.